丹麦的“娃娃交通观”(图)
丹麦的&娃娃交通观&
&妈妈，往后站！&儿子棒棒指着路口的指示线，严肃地对我说。
&哦！&等红绿灯的时候，我习惯性地往马路方向站，越线了。而在儿子的眼里，等红绿灯时一定要站在线后，这是规矩，必须严格遵守。
在丹麦，带儿子出门时，我得十分注意遵守交通法规，因为儿子满脑子都是交通安全，稍不注意，就会受到儿子严厉的&批评&。这是丹麦的&娃娃交通观&在起作用。
虽然各国都注重儿童交通安全意识的培养，但丹麦政府在这方面可以说是高度重视。如：政府明确规定，儿童6岁时，就应在学校接受正规的交通安全教育；8岁时，开始知道要为实现交通安全目标采取行动，了解预防和减少交通事故的手段和措施。
对于学龄前的儿童，丹麦有一套很好的&培训手段&。在丹麦幼儿园，每周都会安排老师带领孩子们，集体走出幼儿园，到大街上&徒步旅游&。走在丹麦的大街上，无论是繁华闹市，还是曲径通幽的小巷，经常可以看到几个老师带着一队孩子行走。这情景很像一群小鸭子跟在鸭妈妈后面，笃定、悠闲地漫步。
在行走的过程中，老师会为孩子们介绍马路上的交通标志。有时候，老师还会带孩子们乘坐公共交通工具，去附近的社区图书馆，或去远一点的公园。乘车的时候，老师不仅教育小朋友懂得上车要排队，要照顾老人、推婴儿车的人和残疾人，更是会将沿途的交通标志一一教给小朋友们识别。
就拿棒棒所在的幼儿园来说吧，每周一是他们幼儿园雷打不动的&Monday Walk&，实际就是老师带小朋友外出，对他们进行交通安全的教育，如：行人必须走人行道；红灯停，绿灯行等。这种最基本的交通意识的培养十分奏效，儿子现在对交通标志的熟悉程度和严格遵守交通法规的意识绝对不比我这当妈的差。每次等红绿灯过马路，棒棒都会主动停下脚步将老师说的话重复给我听：&Llook at the right! No cars. Now you can go!&(左看看，右看看。没车来，可以走了。)
记得有一天，上幼儿园接棒棒回家。从他的幼儿园到停车场要过一条马路。灯一绿，等他习惯性地将老师的话背完，我立刻带他过马路，只听他大声喊道：&你，不对，快过来！&他是那么的严肃，我还真被他给镇住了，不知道自己哪里做错了。顺着他小手指的方向看，我才发现，自己的一只脚踩在斑马线上面，另一只则在线外面。此时，棒棒严肃地说：&老师要求我们必须双脚都要走在斑马线上！&瞧我这当妈的，只得当场承认错误并改正！
除了幼儿园的训练和培养之外，在社区的儿童俱乐部还有专门以&丹麦交通&为主题的公园。棒棒十分喜欢这种交通公园。在公园里，有专职的老师在挂满交通标志和城市地图的教室里定期给孩子们普及交通法规，更有完全模拟哥本哈根的&公路&：什么红绿灯啊，车行道、自行车道、人行道、斑马线、停车场、加油站&&一应俱全，完全跟真的一样，只是小了几个尺码而已。同时，公园免费提供可以让孩子们脚踏驾驶的四轮车，让孩子们在模拟公路上模拟行驶，令他们在娱乐的同时，潜移默化地上了一堂交通安全课。
在日常生活中，丹麦政府也有很多保证儿童安全、减少交通事故的做法。比如，乘坐家用轿车时，7岁以下儿童必须配备车用儿童座椅，否则违法；孩子骑自行车或坐自行车的儿童座椅时，必须戴头盔，或使用安全带，将双脚固定在儿童座椅上&&
此外，因为丹麦的冬天天黑得较早，大多数冬装上都为孩子们装上能够反光的荧光条，以保证他们的出行安全。丹麦政府还会在冬天来临的时候，免费为幼儿园发放一种荧光牌，孩子们外出带上这种荧光牌，无论走到哪里，都会发出闪闪的荧光，很远就可以被看到，大大增加了安全系数。
近十年来，丹麦的交通得到很大发展，事故发生率却很低。交通安全从娃娃抓起，的确很有效！
/item.htm?id= 博主店铺:/ 以上文章转自网络，请转载时注明出处。
请各位遵纪守法并注意语言文明盛大怎样才可进入到你的客厅
当你在沙发上坐下，你的下一步就是上床了。
如何控制客厅，就是节目和遥控器的事情了。
因为工作的原因，很多年没有怎么认真翻看实用类的图书了。最近因为公司的一些产品的原因，需要对产品的易用性有一个重新的了解，所以又重新开始在看一些实用类的图书，毕竟这些图书是一些前人的经验，看了对自己有好处。
就如传媒人喜欢拿麦克卢汉说话一样，我自认为自己是做网络的，所以对jakob Nielsen比较推崇。他是&可用性(usability)&的鼻祖，他的一些理念对我来讲非常受用。以前工作中也常有利用，并用他的一些理论来指导自己的工作。最近在看他的老书《可用性工程》，突然想起了盛大谈了很久的IPTV战略，所以希望能就可用性概念来和盛大的战略谈谈。
昨天有一条消息，说盛大和中科院自动化所联合推出客厅游戏，这是一种技术，更是一种趋势。是盛大陈天桥眼里绝对的大战略。(盛大、中科院合作推出&客厅游戏& )
互联网用户将可以在客厅内以游戏形式同时实现娱乐、学习与健身功能。中国最大的互动娱乐传媒企业上海盛大网络发展有限公司与中国科学院自动化研究所于昨天 宣布，双方结成战略合作伙伴关系。根据谅解备忘录，中科院自动化所就自然交互娱乐技术进行使用授权，盛大对其实现娱乐化运用，推出适合家庭客厅文化的健康 智能互动游戏。东方早报李黎君/张丹
盛大的互动娱乐梦想，它的核心是互动的内容，但关键的前端是产生互动的工具――客户操控端的问题，也就是老百姓手中的遥控器的问题。前一段有一个做手机和遥控器输入法研究的朋友跟我谈起一个想法，他说现在所有的遥控器只有0-9这几个功能键有用，太可惜了，交互性明显不够。这其实我自己深有体会。我买了一个当时商场里最贵的DVD机，但可惜它的遥控器简直太差了，导致我对这个DVD机深恶痛绝，后悔得不行。它的复杂而不好用的遥控器，让我每次见到其他品牌的简易好用的遥控器，就想砸了这台DVD。
盛大要进入客厅，不能光把书房的电脑搬到客厅，它必须将电视作为娱乐的首选。一个家庭，电视实际上还是最重要的娱乐设备。一个城市家庭，电视和沙发的结合，几乎是一个标准的娱乐模式。沙发就是让懒人躺下的，因为正襟危坐的模式，不符合享受的基本姿态。就比如我也玩过几天SONY 的PS2，也是在客厅里玩，但还是觉得不够自由。这因为有一个问题，就是PS2的遥控器(操纵杆)还不够灵活。它的接入线太短，从沙发到电视的距离，往往要弯着腰向前倾来打游戏，操纵杆也给人束缚，因为要两只手同时使用。而手机短信为什么流行起来，一方面手机解放了一只手，只要一只手就可以操作，另一方面，手机的使用，并不影响到一个人所处的位置，比如在车上，躺在沙发上，甚至在酒吧里和吃饭的同时，都可很方便地使用。必然要发展更快捷的手掌输入设备。一个灵活好用的输入设备，才可以支撑用户趟在沙发上享受互动娱乐带来的快感。前段时间盛大和长虹合作，不知道在设备层面上，到底有那些方面的深入。
盛大要做好它的家庭娱乐计划，其要整合的东西还有很多。需要从内容，硬件，软件(操作系统)和接入等多方面考虑，当然也需要考虑国家的政策，甚至各地方关系。
一、娱乐内容的准备，盛大已经做得有条不紊
在内容方面，盛大为它的数字迪斯尼已经准备了很多内容，可以说准备得很充分。比如各种收购，已经做好了强大的准备。包括收购新浪，也是为以后让人在电视上看新闻做准备的。不是说电视就不能看新闻，至少图片新闻如果速度足够的话，比需要通过复杂制作的电视新闻，还是有时效性的优势的。还有它收购了各种小游戏，完全可以移植到电视上来玩。
二、硬件需要有长远打算，重点是建立盛大的标准
硬件方面，其实这个是最难的。很难有一个标准，也不可能由盛大一家来独吞这个市场。我具体不是很清楚盛大是怎么考虑的。但有消息说盛大在和长虹以及英特尔做深入的合作，这方面的考虑可能要换一种方式。就是盛大最好能提供一个标准。类似于做DVD的，不能因为自己能生产盘片(盛大类似于一个中国的迪斯尼)，就要求别人买DVD机也只能买自己的。因为未来数字电视的发展，接入数字电视的机顶盒肯定需要(或者集成到电视机中)，再加一个盛大单独的盒子，外加DVD和其他设备，电视的接入附件太多了，就让人难以选择。所以盛大应该开发出硬件标准，让谁都可做这样的接入设备，这样市场才可以作大。
三、软件的合作选择是个大问题，也需重点加强易用性的研究
软件是另一个问题。99年，维纳斯计划到中国，如今6年过去了，维纳斯计划却几乎没有在中国进展一步。这其实很值得盛大去研究一下。陈天桥在收购新浪股权期间专门去了一躺美国，实际上并非谈新浪并够的事情，而是和软银的孙正义和比尔盖茨讨论了合作以及在日本和美国发展的问题。这可以看出盛大其实一直在按部就班地实施自己的数字迪斯尼战略。利用微软的操作系统，在未来可能是一个趋势。正如我那个朋友谈到的，要在客厅用微软的操作系统，首先也要过输入法这一关。不管我们的电脑输入法，还是与我们息息相关的手机输入法，一直就没有很好地解决。98年中关村流行摩托罗拉的慧笔手写输入软件，好像后来也慢慢没什么市场了。还是键盘是第一选择，键盘的输入法标准也各自为阵，让用户几乎很难选择。
微软的几个中文输入法的合作伙伴，对产品的改进也不是很够，倒是紫光拼音和中文之星等有一些突破。现在市场上，除了几个无特色的拼音输入法就是五笔输入法，很难有新的突破。手机输入法更是一个死穴。国内几乎没有自己的独特价值的输入法，我那位研究手机输入法的朋友，做了很多尝试工作，说自己几乎开发出了全球最好的手机9健输入法，但因为全球手机市场的输入法已经被国外垄断了，所以还无法让人认识到其商业价值。其实盛大和微软合作，就可以考虑他的输入法。我前面提到，类似于PS2那样要靠2只手来使用一个操纵手柄还是不方便，只有像遥控器一样来自如地控制互动操作，才算有了突破。这样就可能跟手机一样活得大的突破。甚至可能出现一个客厅三个遥控器的结果。就是一家三口，各人有各人的娱乐需求，所有信息都存在自己的遥控器上，可能更个性化一些，类似于手机。解决好操作系统，同时解决好中文输入法，一定要让这两者很好地结合。方便到我躺在自家的沙发上就可自如地控制电视上的内容，那才可能得到大发展。
种类繁多的遥控器，多得让人无法选择，占据了遥控器，
也就跟手机一样占据了市场的前端。所以遥控器也需要标准化
四、接入方面，需要和运营商的良好关系，共赢才有发展
对于接入，要实现IPTV战略，实际上要求盛大必须选定一家强有力的运营商。目前还不清楚盛大打算如何跟接入商进行合作。一个家庭几根线的模式以后可能也会制约着发展。目前国内电信(网通)和广电两头都打算做这方面的工作，这对盛大简直就是最大的支持。也正因为他们想做，而盛大已经具备了天然的优势，产生了竞争壁垒，他才可以做好。就跟有互联网企业可以控制移动梦网一样，盛大的迪斯尼战略，一样可控制接入。我个人觉得选择电信可能感觉会好一些，但也不排除跟广电合作的可能。现在网通和广电都在打数字电视和网络电视的主意，这个实际上给了盛大很好的机会。继续立足于游戏娱乐，这方面的经验盛大足够了。而电信和广电的竞争关系，盛大如何调和，实现共赢是关键。用得好，这两者都可成为盛大发展自己IPTV战略的助推器。
五、政策和各地关系，是一个变数，更是盛大的机会
盛大发展IPTV战略，涉及到的政策和需要处理的各地政府的关系，目前盛大还未触及。但要发展一个布满全国的大局，这两者就必须面对，既然谁都要面对，盛大有在网络游戏方面的经验，想必未来也有很大的把握。或许现在来谈这个问题还为时过早，因为盛大的布局还尚需时日。陈天桥曾称自己在发展网络游戏过程中是&如履薄冰&，其实发展数字迪斯尼战略一样充满竞争和艰险。好歹盛大已经有了如此庞大的家底，大概玩起IPTV来，应该会好很多。当然，盛大人才的储备也很重要，目前的盛大已经足够吸引优秀人才加盟，做这个事情，应该在人才和资本上都有所准备。
希望再过2年，斜躺在自己家的沙发上，真可自如地享受数字娱乐。目前我其实也部分享受到了那种娱乐，在家里客厅的茶几上，我用笔记本电脑享受网络娱乐，玩游戏，接受互联网上无穷的知识，通过互联网和人交流，也通过电视来接受新闻和享受电视剧的娱乐。一边通过DVD机边打发时光，一边上网看新闻，方式确实有点土，不过也就是土点而已。虽然土，却也打发了我大部分的晚间时光。
/item.htm?id= 博主店铺:/ 以上文章转自网络，请转载时注明出处。
请各位遵纪守法并注意语言文明陈天桥称财富排名只是游戏 盛大要走进客厅_互联网_科技时代_新浪网
陈天桥称财富排名只是游戏 盛大要走进客厅
.cn 日&08:06 21世纪经济报道
　　特约记者 罗绮萍
　　新加坡、香港报道
　　随着英国人胡润发布他的2005年中国富豪榜，有关富豪和财富的故事再一次成为瞩目的焦点。
　　年轻的富豪陈天桥近日不时提醒与他的新知旧识，他是“盛大互动娱乐有限公司”的董事长兼首席执行官，而不仅是“盛大网络”。这个新的称呼标志着他将要进入下一个10年计划――透过中国的数亿台电视机，进入用户的客厅；透过4亿台手机用户，进入每一台手机。
　　在9月底的新加坡“环球企都会议”上，《21世纪经济报道》采访了陈天桥。对于财富，他的观点是，“如果陈天桥这样一个普通家庭出来的孩子，也可以成功的话，那么说明中国社会已经在改变，那些有理想有斗志的人，不应该再怨天尤人，埋怨没有机会，机会只属于会争取的人。”
　　敢于冒险只是成功的一部分
　　《21世纪》：有人说你的成功要素之一，是你敢于冒险的天性。你怎么评价？
　　陈天桥：其实每个企业家的背后，在某个层面上都是一个赌徒，只是你对未来的信心，决定你可以赌多大。我承认过去许多重要决策上，都有风险的层面，只是别人看来很高风险，但我来看已经是仔细衡量过，知道最终得到的会比风险更大。
　　敢于冒险只是盛大成功要素的一部分，还有一个重点就是“Focus”(专注)，任何事情必须专注才能成功，盛大的目标很明确，不是和“网络”有关的不做，不是“娱乐”的不做。
　　《21世纪》：对于“中国科技首富”的称呼，你有什么感觉？
　　陈天桥：这基本上只是个数字游戏。从个人的角度看，如果陈天桥这样一个普通家庭出来的孩子，也可以成功的话，那么说明中国社会已经在改变，那些有理想有斗志的人，不应该再怨天尤人，埋怨没有机会，机会只属于会争取的人。
　　《21世纪》：盛大创办于1999年，不久即遇上高科技网络股崩盘，很多高科技网络公司都活不成，你们不仅能活过来了，还得到很好的发展，最核心的原因是什么？
　　陈天桥：盛大在1999年创立，当时我身边每个人都在想如何进入中国这个市场，在这个庞大的市场，每个人给你一分钱都不得了，这和19世纪西方国家希望进入中国市场时的理念一样的，如果每个人都会买你的产品的话，你便会成为最大的企业，中国正是全世界最大但看上去最难进入的市场。
　　盛大的网上游戏公司，过去5年一直保持着双翻的盈利纪录，我们去年在纳斯达克上市，我们的每一个中国用户，在盛大网络玩一个小时的游戏，要交0.29元人民币，扣除一些折扣，实际交的是0.2元一小时左右，我们在2004年获得了14亿元人民币的营业额，这就证明了，如果每一个中国人，每一个月每个小时交给你一分钱，这就是一个很大的市场。
　　为什么盛大可以在中国从每个人口袋里掏出两毛钱？因为我们通过互联网找到了防止盗版的窍门，中国的产品、软件、音乐、电影的盗版率，达90%，由于我们解决了盗版问题，所以在2002年，我们的收入便超过了全中国的电影票房总收入。
　　每次技术的发展，都给予新的媒介发展机会，正如迪斯尼成功抓住电影的出现，成就其娱乐王国一样。我们现在要比迪斯尼更进一步，迪斯尼的王国是单向的，我们则要推动互动娱乐。
　　这种机会对于中国来说，很难一开始便掌握到，中国是发展中国家，有巨大的市场，但并没有领先的技术。到现在为止，我们的所谓技术创新部分，第一部分是从无到有，这种技术本来就没有，我们现在有了，例如互联网；第二部分是从无序到有序，这种技术本来就存在，但市场没有秩序，这种技术对中国来说更有价值。对于技术创新相对落后的国家来说，如何利用已经存在的技术，进行整合创新，最后形成维护市场秩序的解决方案，这是非常重要的。
　　盛大要走进客厅
　　《21世纪》：你的意思是新技术的发明相对地不重要？盛大下一步会做什么？
　　陈天桥：不是新技术发明不重要，而是整合创新被大家忽视了。这就像农民与厨师。农民从无到有把东西从土地上种出来，但我们不能吃生的蔬菜，厨师是把已经有的油、盐、酱，加上农民种出来的菜，放在一起烹调，出售的是煮好的菜肴而不是生吃的蔬菜。我们在尊重农民种菜的价值之余，更应该尊重厨师的价值，我们应该培养更多的厨师，从世界各地购买适合中国人吃的材料，再烹调出著名的中国菜。
　　盛大在成功发展网上游戏之后，正要将厨师的观念带入家庭娱乐中心这个领域，就是要进入用户的客厅。电视是中国家庭的重要家具，可以向客户提供更多内容及更直接的讯息，我们只要达到目的，不管用谁的技术，就像一个厨师，为了满足客户，不会管胡萝卜从哪儿买来，从印度也好，从美国也好，只要客户喜欢便可。
　　《21世纪》：家庭娱乐中心不是什么新概念，机顶盒在中国也发展了好几年了，现在还看不到有特别成功的例子，为什么你认为盛大会是例外？
　　陈天桥：以往搞机顶盒的企业简单地把美国的经营模式的搬到中国，即是先向用户赠送机顶盒，再通过收取月费收回盒子的成本。但机顶盒是硬件，在全球的采购成本是差不多的，不会因为中国人均收入较低、消费能力较低，便会便宜一点。美国可以收取每月50美元的月费，用10个月左右便可以弥补盒子的成本，中国用50元人民币的月费，去支持免费赠送一个500美元的盒子，根本行不通。
　　其实中国人的消费能力已大大提高，只要是他们认为是需要的产品，他们会愿意掏钱买，就像平均价达2500元人民币的手机，中国也有4亿台。
　　我们不会提高月费来解决问题，而是会卖盒子而不是送盒子，这除了可以解决成本问题外，用户肯掏钱买盒子，也证明我们的服务受欢迎；如果盒子是送的，服务不理想，用户就会把盒子还给你。我们要小心研究时机，正是因为我们的方法与市场一直沿用的方法不同，用户一时间未必接受得了。
　　电视及手机娱乐之王
　　《21世纪》：你的走进客厅计划，估计什么时候这方面的业务才会真正有成果？
　　陈天桥：我们可以向你们透露，今年春节我家已经可以享受我们自己开发的家庭娱乐中心，很多业内人士都曾经到过我家享受过。至于盛大的机顶盒业务什么时候才能推出？我们正在选择最好机会、最好的环境提供出来，这是整个盛大未来10年的策略，所以不能当作一个普通的产品。我们认为产品还不是最重要的问题，而是我们对于整个市场的判断，我相信在最近一段时间，便可以看到我们的成果。
　　你试想想，一个4亿人的消费群体，对于盛大这样的公司来说，已足以支持新业务。昨日有一名投资者问我：盛大下一步是什么？我说是电视；他问再下一步呢？我说是手机；他还要再问下一步，我说够了！如果我可以成为电视及手机娱乐之王的话，我已经太多东西可以做了。
　　去年我用了4.5亿美元去收购中国最好的内容供货商，我们现在不但是中国最大的网上游戏商，还是最大文学、小说网上供货商、我们是最大的动画供应者之一，并正在成为最大的音乐供应者之一。
　　《21世纪》：盛大成为新浪网的最大股东之后，你们整家公司的客户群，由消费力较低的年青一代，扩展至消费力较高的、更成熟的中产阶层，这对业务会有什么改变？
　　陈天桥：你们都想问我关于与新浪的关系问题，关于合并啦……等等问题，这方面我有言在先，这方面的问题我们都已交给法律顾问处理，会在上市公司层面作出披露，我是不会再回答的。
　　关于目标市场的改变，盛大已经决定了做一个娱乐企业，而不再纯粹是一个网络游戏公司，所以我们的名称已是盛大互动娱乐有限公司，我们向其它娱乐业务迈进，那应该是以家庭为中心，不管是父母还是孩子，都有适合他们的产品。所以盛大如果通过这些品牌新浪网，可以接触更成熟、更具消费力的社群，与我们现在所走的路线是相配合的。
　　这批更成熟的受众，一方面将盛大的销售对象由20岁拓大至40岁甚至50岁，同时带来更强的消费能力，消费的层面已经不局限于游戏；但挑战也很大，因为他们更理性，20岁的年青人会不假思索掏钱买东西，但对于40岁的人来说，他口袋里有很多钱，但能不能掏出来就看你的本事了。我们已做好了充分的研究和准备，了解这群人的消费能力及习惯。
　　《21世纪》：你们的研究结果怎样？
　　陈天桥：我们当然有统计结果，甚至细分至地级城市的消费能力都有研究，现在我不能一一说明。随着中国人消费能力的提高，消费习惯也在改变，原来中国的老百姓会想：这钱要存给我儿子的，现在大家开始会因为时尚或者看到很好的产品而掏钱，这点对盛大是非常有利的。
相关网页共约篇。
【】【】【】【
】【】【】【】【】
　相关链接
　电话：010-5　　　欢迎批评指正 |
Copyright & 1996 - 2005 SINA Inc. All Rights Reserved　新浪网2014上海书展：盛大文学“做东”网络文学会客厅
2014上海书展：盛大文学“做东”网络文学会客厅
&&& 2014上海书展暨“书香中国”上海周近日在上海展览中心拉开序幕，其中新颖的“网络文学会客厅”形式备受关注，全国最大的原创网络文学平台――盛大文学专场在8月15日与书友见面，旗下起点中文网的三位知名作家蝴蝶蓝、忘语和爱潜水的乌贼到场与粉丝们进行近距离交流，同期举行的还有《全职高手》漫画首发仪式。
&&& 网络文学的一大特点就是互动性强，而“网络文学会客厅”的主要目的就是营造平台、作家、粉丝三方互动的氛围，让粉丝可以近距离的接触作者，了解网络文学平台；作者也可以更加深入理解粉丝的心理需求，为更多创作接上更多“地气”。选择会客厅的方式，主办方主要是考虑到了网络文学读者主要集中在15到35岁，这个年龄段阅读者特点是较为活泼、喜欢无拘无束的感觉，会客厅的方式正好让他们自由的表达自己的想法，更好地达到与作者沟通的目的。同样的，尽管热门的网络小说基本都有了线下出版，但与传统出版企业相比，网络文学企业亮相上海书展的主要目的并不是展示和销售新书。
&&& 众所周知，上海是中国网络文学的重镇，不仅诞生了例如盛大文学这样具有行业代表性的文学网站，还是全国凝聚网络文学作家最多的城市，并涌现了一大批具有全国性影响的优秀网络文学作品，为中国网络文学事业的繁荣发展作出了重大贡献。有数据表明，盛大文学占全国网络文学73.2%的份额，总计注册作者超过250万人，其中上海地区的作者占总数的6.86%，位居全国第一。就在一个月前，在中共上海市委宣传部和上海作协的支持下，还成立了上海网络作家协会。基于以上的原因，上海书展中各大网络文学平台的活动也将成为网络文学发展的风向标。这也使得很多传统出版商和作家也开始考虑将自己的作品“触网”，以赢得更多读者的关注。
&&& 此次活动，盛大文学邀请了蝴蝶蓝、忘语以及爱潜水的乌贼三位知名作家压阵，现场粉丝们热情高涨，纷纷就小说中或者生活中的问题与三位作家进行交流。国内著名漫画家、蝴蝶蓝大作《全职高手》的漫画主笔王鹏也前来助阵。围绕网络文学穿插的脱口秀节目更是赢得粉丝阵阵掌声。
编 辑：王洪艳
苹果公司终于承认，该公司员工可以通过一项未曾公开的技术获..
CCTIME推荐
CCTIME飞象网
CopyRight &
京ICP备号&& 京公网安备号
公司名称： 北京飞象互动文化传媒有限公司
未经书面许可，禁止转载、摘编、复制、镜像夏季 如何坐月子更清爽
夏天坐月子，的确让人心烦。但是宝宝已经生出来，总不能塞回去吧。别急，夏天有夏天的窍门，学会了，让你的炎夏月子照样舒舒服服，清爽!
&适当坐月子&是有根据的，因为在怀孕期间和分娩之后，产妇的身体发生了变化，需要通过坐月子来进行调整。另外，生完宝宝后，子宫颈口开放和外阴变得松软、充血、水肿，子宫内膜表面出现了创口和剥落，因此，整个生殖系统的恢复需要六到八周，对于剖腹产者则需要两个多月。
专家还说，宝宝在子宫里，也给准妈妈的心脏增加了负担。由于宝宝顶着的膈肌逐渐上升，使心脏发生了移位，肺脏负担也加重，鼻、咽、气管黏膜还可能充血水肿，肾脏负担也加重，内分泌系统、关节等都会发生相应的改变。这些器官功能的复原，也要靠月子里来养护。而产妇在待产时遭受的剧痛、消耗的精力，导致身体虚弱，抵抗力下降，这也需要产后的休养才能复原。
产科医生指出，为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能对着产妇和宝宝吹。另外，房间的温度要保持在24℃左右，湿度要保持在50%到60%之间。此外，产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热，产妇最好多喝水，可以选择喝淡盐水。产妇还要注意个人卫生，及时洗澡，洗澡时空气不能对流，但要留着些门缝、窗缝通风，不能完全在密闭的环境里洗澡。饮食上，要以清淡为主。
坐月子饮食调养的10个错
1.过早大量喝汤
如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤，容易使产妇大量分泌奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生胀痛。加之产妇的乳头比较娇嫩，容易发生破损，一旦被细菌感染就会引起乳腺感染，乳房出现红、肿、热、痛，甚至化脓，不仅造成产妇痛苦，还会影响正常哺乳。
2.给产妇喝浓汤
这里所说的浓汤，是指给产妇做的 脂肪含量很高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等，有人认为这样的汤营养丰富，最有补养效果。殊不知，产妇食用过多高脂肪食物，会使奶水中的脂肪含量增加，而这种高脂肪奶水不能让婴儿很好地吸收营养，还容易使他们发生腹泻。同时，产妇摄取过多的高脂肪容易引起身体发胖，使身材难以尽快恢复。
3.喝红糖水太久
过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇的牙齿，如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多，还会导致出汗过多，使身体更加虚弱，甚至引起中暑。另外，红糖水喝得过多会增加恶露中的血量，造成产妇继续失血，反而引起贫血。
4.剖腹产术前吃高级补品
有些产妇一听说自己需要做剖腹产手术分娩，便开始在手术前大吃特吃高级滋补品，如高丽参、洋参及鱼类食品等，以为这样会使身体恢复得更快一些，以免伤了元气。但参类补品中含有的人参甙成分，具有强心及兴奋作用，如果在手术前滥用，手术时很难与医生配合，刀口也较容易发生渗血，不仅会影响手术正常进行，还会影响产后休息。鱼类含有丰富的有机酸物质EPA，具有抑制血小板凝集的作用，不利于术后止血与创口愈合。
5.剖腹产术后吃胀气食物
有些产妇刚做完剖腹手术，家人便开始给大量提供牛奶、糖类、黄豆、豆浆、淀粉等食物。这些食物食用后会促使肠道产气，使产妇发生腹胀。剖腹产手术会使肠肌受到刺激，导致肠道功能受抑，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，容易在术后产生腹胀。所以，术后过多食用这些食物会更加重腹胀，也不利于伤口愈合。
6.月子里饮用茶水
茶水中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，促使产妇发生贫血。而且，茶水越浓鞣酸含量越高，对肠道吸收铁的影响越大。
另外，茶叶中含有的咖啡因在饮用后，会刺激大脑兴奋，不容易入睡，影响产妇的睡眠，不利于身体恢复。同时，茶水里的咖啡因还可以通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，出现无由啼哭的现象。
7.乳母吃巧克力
巧克力中所含的可可碱能够进入母乳，通过哺乳被婴儿吸收并蓄积在体内。久而久之，可可碱会损伤婴儿的神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，导致婴儿消化不良，睡觉不稳，经常爱哭闹。
8.刚生完孩子就节食减肥
产妇所增体重大多是脂肪和水分，如果给孩子哺乳，增加的脂肪不一定够用，还需动用身体里原来储存的脂肪。而且，节食使产妇不能保证每天吃到各种营养丰富的食物，使身体保持一定的热量，由此不能满足婴儿的营养需要，保证自身的康复。
9.吃硬、咸、生冷食物
产妇在产后身体虚弱，活动量较小，吃硬食容易造成消化不良。咸食中含盐较多，容易引起产妇体内水钠潴溜，造成浮肿;夏季坐月子，产妇大多喜欢吃生冷食物，如 冰淇淋、冰镇饮料和过凉的拌菜等，但产后过早食用这些食物，不仅会影响牙齿和消化功能，还容易损伤脾胃，不利于恶露排出;另外，产妇的胃肠功能较弱，过饱进食会影响胃口和消化食物的功能。
10.产后服用鹿茸
鹿茸具有补肾壮阳、益精养血之功效，对于子宫虚冷、不孕等妇科阳虚病症具有较好的作用。因此，很多人认为产后服用鹿茸会有利于产妇身体尽快康复。但产妇在产后容易阴虚亏损、阴血不足、阳气偏旺，如果服用鹿茸会导致阳气更旺，阴气更损，造成血不循经等阴道不规则流血症状。
(本文来源：39健康网 )
/item.htm?id= 博主店铺:/ 以上文章转自网络，请转载时注明出处。
请各位遵纪守法并注意语言文明