我经常觉得自己很软弱，没有意志，不坚强。请问怎么样能让人振作呢？_百度知道
我经常觉得自己很软弱，没有意志，不坚强。请问怎么样能让人振作呢？
经常觉得自己无能，很软弱，很多时候甚至想者沉沦下去。
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我也有同感，我还常常想着自杀呢 但是我们都有父母，父母把我们养育成人 你忍心让父母伤心难过吗 给自己打打气吧 奋斗奋斗，不管成不成功。至少努力过
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出门在外也不愁如何让自己意志力坚定？有恒心呢_百度知道
如何让自己意志力坚定？有恒心呢
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培养意志力程要配合计划实施程使能够习惯于利用计划管理自计划实能够形效率种工具提高效率、及达目标才培养意志力目首先明确计划目标准备考试完工作等等诸类目标要尽能明确：考试希望获绩工作达绩效目标要合理高浪费精力细枝末节要太低古说取其乎其；取其乎其考试用简单绩计划工作绩效、发展则都需要详细析目标尽能细化其解自借助资料考试复习手教材参考书辅助材料；完工作资源渠道都解清楚才磨刀误砍柴工备料接订计划计划定完关键于执行让执行起更力更容易完几制定计划借鉴秘诀：·计划要前紧松先难易订计划候都力候俗称三钟热乎气说没性其实简单责备利用事半功倍既始候妨利用段劲间喜欢干、难干都先干面懈怠做起简单事太难另面许鼓作气看前面难事情都攻克面情能计划完完全全坚持结·计划阶段进行达月计划四周进行每周别明确任务明确目标非便于检查进度阶段数三至五宜每阶段间都阶段套阶段每阶段总结计划完情况提前庆祝拖则要尽快弥补周月两单位实用要见机行事·计划要修改弥补余并且余能影响计划整体实现进度间紧要自加劲计划订更紧点歹留点间两复习完能看看没遗漏工作更要解全局能力切具备欠实践实践要赏罚明要鼓励自利用面力量比说今该看书没看看球看完球计划书念再念点——别惩罚预支奖励尤其自仅仅依靠意志坚持完计划部候即便偶现象要赞扬自激励自再坚持——意志形看书候走神咱急躁批评放纵旦发现轻轻思领书用耐自要自看另外问题理说单刺激效率高看书光要眼睛看要口读更重要手写效率能提高少工作重要性用说讨论、沟通向效率习善于利用计划完自事情乐疲实既趣味事情
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1.找自向,向设定目标()2.找自足,并计划突破自
时常鼓励自己，记录每天进步一些，看离目标还有多远，相信自己总会完成的
制定一个计划和目标放在自己每天都会看到的地方，写上鼓励自己的话。
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出门在外也不愁怎么坚定自己的意志？_百度知道
怎么坚定自己的意志？
我做事三二意我想通办坚定自意志
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培养意志力程要配合计划实施程使能够习惯于利用计划管理自计划实能够形效率种工具提高效率、及达目标才培养意志力目 首先明确计划目标准备考试完工作等等诸类目标要尽能明确：考试希望获绩工作达绩效目标要合理高浪费精力细枝末节要太低古说取其乎其；取其乎其考试用简单绩计划工作绩效、发展则都需要详细析目标尽能细化 其解自借助资料考试复习手教材参考书辅助材料；完工作资源渠道都解清楚才磨刀误砍柴工 备料接订计划计划定完关键于执行让执行起更力更容易完几制定计划借鉴秘诀： ·计划要前紧松先难易订计划候都力候俗称三钟热乎气说没性其实简单责备利用事半功倍既始候妨利用段劲间喜欢干、难干都先干面懈怠做起简单事太难另面许鼓作气看前面难事情都攻克面情能计划完完全全坚持结 ·计划阶段进行达月计划四周进行每周别明确任务明确目标非便于检查进度阶段数三至五宜每阶段间都阶段套阶段每阶段总结计划完情况提前庆祝拖则要尽快弥补周月两单位实用要见机行事 ·计划要修改弥补余并且余能影响计划整体实现进度间紧要自加劲计划订更紧点歹留点间两复习完能看看没遗漏工作更要解全局能力 切具备欠实践实践要赏罚明要鼓励自利用面力量比说今该看书没看看球看完球计划书念再念点——别惩罚预支奖励尤其自仅仅依靠意志坚持完计划部候即便偶现象要赞扬自激励自再坚持——意志形看书候走神咱急躁批评放纵旦发现轻轻思领书用耐自要自看另外问题理说单刺激效率高看书光要眼睛看要口读更重要手写效率能提高少工作重要性用说讨论、沟通向效率习 善于利用计划完自事情乐疲实既趣味事情 培养意志力 于每要克服障碍都离意志力；面着所执行每艰难决定我所依靠内力量事实意志力并非或者能改变特性种能够培养发展技能 词典意志力解释控制冲行力量其关键控制力量词力量客观存问题于何控制 面几条助于增强意志力妨试 、 积极主 要意志力与自我否定相混淆应用于积极向目标变种巨力量 美东海岸位商知道自喝酒太事种烦工作进餐前喝几杯葡萄酒似乎能让紧张情放松酒累使昏昏欲睡喝完酒便呼呼睡位经理意识自借酒消愁浪费光于决定再贪杯更间用于身刚始容易想起香气四溢葡萄酒告诫自现所做事所所失事实证明越关家庭工作起干劲越 主意志力能让克服惰性注意力集于未遇阻力想像自克服快乐；积极投身于实现自目标具体实践能坚持底 二、 定决 美罗艾兰理教授詹姆斯·普罗斯实现某种转变四步： 抵制--愿意转变； 考虑--权衡转变失； 行--培养意志力实现转变； 坚持--用意志力保持转变 属于慢性决策者知道自应该减少喝酒量决策却优柔寡断结付诸行 定决自目标规定期限玛吉·柯林斯加州位教师何使自臃肿身材瘦十关选市民组织主席便决定减肥6公斤购买比自身材两号服装要<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a月穿起由于坚持懈柯林斯终于愿偿 三、 目标明确 普罗斯教授曾经研究组打算元旦起改变自行实验象结发现功些目标具体、明确其名男决每做妻颜悦色、平等相待真办另笼统表示要家更些结没几照吵架 要说诸类空空洞洞：我打算进行些体育锻炼或我计划读点书应该具体、明确表示--我打算每早晨步行45钟或我计划周、三、五晚读书 四、权衡利弊 看实际处体育锻炼三二意光愿望使甘情愿穿跑鞋 普罗斯教授前往咨询劝告说张纸画<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af格便填写短期期损失收获假打算戒烟顶两格填短期损失：我始难短期收获：我省笔钱；底两格填期收获：我身体变更健康期损失：我推种排忧解闷通仔细比较聚集起戒烟意志力更容易 五、改变自我 光知道收获够根本力产于改变自形象握自愿望道理使信服情素激发起自才能真加响应 汤姆每要抽三盒烟尽管咳嗽止依听进医劝告我行我素照抽误我突意识自真太笨忆说&#39;自杀&#39;命烟戒掉由于戒烟能使自觉更汤姆产改掉良习惯意志力 六、注重精神 <img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af世纪著名领图朗瓦身先士卒闻名每打仗都站队伍前面别问及事直言讳道：我行看像勇敢自始至终却害怕极我没向胆怯屈服身体说--&#39;伙计虽颤抖往前走啊&#39;结毅冲锋前 量事实证明像自顽强意志行助于使自具顽强意志力 七、磨炼意志 早<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a15理家博伊德·巴雷特曾经提套锻炼意志其包括椅起身坐30盒火柴全部倒根根装盒认些练习增强意志力便面更严重更困难挑战巴雷特具体建议似乎些思路却给启发例事先安排星期午要干事情并决办吃午饭 自新泽西州比尔·布拉德利纽约职业篮球队明星除参加训练外每早球场独自练习罚犯规球投篮瞄准功夫负终于球队投篮 八、坚持底 俗说志者事竟其含与困难作斗争并且其克服意思普罗斯戒烟重新吸烟进行研究发现许原先并没认真考虑何付香烟诱惑所尽管鼓起力量戒烟能坚持底别递支烟便接吸起 决戒酒论任何场合都要碰酒杯倘若要坚持慢跑即使早晨醒着暴雨要室内照锻炼 九、实事求 规定自<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a月内减肥25公斤或者必须事3体育锻炼类实现目标坚强意志济于事且失败终使自再试愿望化乌 许情况单目标解或许目标失种办打算戒烟鲍勃自房间贴条标语--每喝酒由于戒酒总目标解具体行第二再明确自决周末鲍勃顾自7系列胜利信百倍终与酒拜拜 十、逐步培养 坚强意志夜间突产逐渐积累程步步形间避免遇挫折失败必须找使自斗志涣散原才能针性解决 玛丽第戒烟决失败告终析原意识需要用于做点事代替拿烟买针毛线想吸烟便编织毛衣几月玛丽彻底戒烟并且给丈夫编织件毛背真谓举两 十、乘胜前进 实践证明每功都使意志力进步增强用顽强意志克服种良习惯能获取与另挑战决斗并且获胜信 每功都能使自信增加给攀登悬崖艰苦征途提供坚实立足点或许面新任务更加艰难既前能功及今定胜利
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出门在外也不愁怎样培养自己坚定的意志力呢？_百度知道
怎样培养自己坚定的意志力呢？
我总确定自目标、总能坚持做底、像我说 没永恒力似 我该办呢
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先尝试着自拟定计划努力实行于每要克服障碍都离意志力；面着所执行每艰难决定我所依靠内力量事实意志力并非或者能改变特性种能够培养发展技能面几条助于增强意志力妨试 、积极主 主意志力能让克服惰性注意力集于未遇阻力想像自克服快乐；积极投身于实现自目标具体实践能坚持底美东海岸位商知道自喝酒太事种烦工作进餐前喝几杯葡萄酒似乎能让紧张情放松酒累使喝完酒便呼呼睡位经理意识自借酒浇愁浪费光于再贪杯更身刚始容易想起香气四溢葡萄酒告诫自现所做事所所失事实证明越关家庭工作起干劲越 二、定决 美罗艾兰教授詹姆斯·普罗斯实现某种转变四步： 1、 抵制——愿意转变； 2、 考虑——权衡转变失； 3、 行——培养意志力实现转变； 4、 坚持——用意志力保持转变 定决实现自目标规定期限玛吉·柯林期加州位教师何使自臃肿身材瘦十关选市场组织主席便决定减肥6公斤购买比自身材两号服装要<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a月穿起由于坚持懈柯林斯终于愿偿 三、目标明确 普罗斯教授曾经研究组打算元旦起改变自行实验象结发现功些目标具体、明确其名男决每做妻颜悦色、平等相等真办另笼统表示要家更结没几照吵架 四、权衡利弊 看实际处体育锻炼三二意光愿望使甘情愿穿跑鞋普罗斯教授前往咨询劝千说张纸画<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af格便填写短期期损失收获假打算戒烟顶两格填短期损失：我始难短期收获：我省笔钱；底两格填期收获：我身体变更健康期损失：我推种排忧 解闷通仔细比较聚集起戒烟原意志力更容易 五、改变自我 光知道收获够根本力产于改变自形象握自愿望道理使信服情激发起自才能真加响应 六、注重精神 <img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af世纪著名领图朗瓦身先士卒闻名每打仗都站队伍前面另问及事直言讳道：我行看像勇敢自始至终却害怕极我没向胆怯屈服身体说——‘伙计虽颤拌往前冲啊!’结毅冲锋前量事实证明像自顽强意志行助于使自 具顽强力 七、磨练意志 早<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a15理家博伊德·巴雷特提套锻炼意志包括椅起身坐30盒火柴全部倒根根装盒认些练习增强意志力便面更严重更困难挑战巴雷特具体建议似乎些思路却给启发例事先安排星期午要干事情并决办吃午饭 八、坚持底 俗说志者事竟其含与困难作斗争并且其克服意思普罗斯戒烟重新吸烟进行研究发现许原先并没认真考虑何付香烟诱惑所尽管鼓起力量戒烟能坚持底另递支烟便接吸起决戒酒论任何声合都要碰酒杯倘若要坚持慢跑即使早晨醒着暴雨要室内照锻炼 九、实事求 规定自<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a月内减肥25公斤或者必须事3体育锻炼类实现目标坚强意志济于事且失败自再试愿望化乌许情况单目标解许目标失种办打算戒酒鲍勃自房间帖条标语——每喝酒由于戒酒总目标解具体行第二再明确自决周末鲍勃顾自系列胜利信百倍终与酒拜拜 十、逐步培养 坚强意志夜间突产逐渐积累避免遇挫折抢购失败必须找使自斗志涣散原才能针性解决玛丽第戒烟决便失败告终析原意识需要做点事代替拿 烟买针毛线想吸烟便编织毛衣几月玛丽彻底戒烟并且给丈夫编织件毛背真谓举两 十、乘胜前进 实践证明每功都使意志力进步增强用顽强意志克服种良习惯能获取另挑战决斗并且获胜信每功都能使自信增加给攀登悬崖艰苦征途提供坚实立足点或许面新任务更加艰难既前能功及今定胜利
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出门在外也不愁请问有什么办法可以让我坚定意志，承受各种压力，我不怕努力，怕努力了没有结果_百度知道
请问有什么办法可以让我坚定意志，承受各种压力，我不怕努力，怕努力了没有结果
我打击我知道我没录取我第想复读我甘努力种结
我现决定重读其实重读要想着我要考重要承磨练我让我懂 龄别懂许事让我知道事贵真考用处体验我决定重读真希望我能功请问办让我坚定意志承受压力我怕努力怕努力没结
其实思想真怕想越顾虑 现我 种种困难让我思考否真我 走路许真适合我呢我想试着寻找新始
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聪明 面失败候调节自态没失败暂停止功坚持足够耐力坚持足够勇气坚持永放弃我相信总结用确定达梦想定达梦想观念要深入要断提醒知道意识力量强看看太空飞行机器看看月球行走宇航员我应该赞叹我应该信结用想要认真每握每所未都必须候流决定权刻质量高高明确目标认真每吧理想自
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我决定找另一个新起点，我觉得对自己的省视还不够，我会记住你说的，还有好多事我没有的，很感谢
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既都已经决定复读努力压力别给自给努力知道没结呢努力吧功祝金榜题名
其实道理你已经知道了很多了。努力的去飞吧，人生不过是一场过程，不留遗憾才好。
那是短痛，其实能克服长时间的人生困难更不容易，那才真正称得上坚强意志：文王拘而演周易,孔子厄而作春秋,屈原放逐乃赋离骚,左丘失明厥有国语,孙子膑脚兵法修列,不韦迁蜀世传吕览,韩非囚秦说难、孤愤。邓小平能三起三落，勾践能卧薪尝胆，张海迪史铁生身残志坚，霍金残破的身躯生长了人类最灿烂的智慧之花。但凡有成就的人，意志不坚强是做不到的
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出门在外也不愁