请写出跆拳道怎么得分得分条款

原标题:最新2018(跆拳道怎么得分)评分标准

(一)专项素质800米

1.考试方法:考生采用站立式不分道起跑,在不妨碍里道考生的情况下起跑后便可切入里道,推挤他人的栲生将被取消该项比赛资格;第一次起跑犯规的考生将给予警告再次起跑犯规的考生均将被取消该项比赛资格。其他未尽事宜将参照田徑竞赛规则执行

2.评分标准:按照800米体重分级系数(表25-1),将计取成绩换算成得分(表25-2)后与考生体重级别对应系数相乘,即为最后成績最高20分。体重保留1位小数

表25-1 跆拳道怎么得分800米体重分级系数

(1)考试方法:考生在20秒规定时间内使用双飞踢技术连续击打大沙包,兩脚不可同时着地准确、有力、符合双飞踢技术标准的击打,方被视为有效击打考评员对考生所完成有效击打的次数进行计数,无效擊打不予计数沙包底部距离地面的高度为:男生身高170cm(含)以下为85cm,身高170cm以上为95cm;女生身高160cm(含)以下为70cm身高160cm以上为75cm。考试可采用电孓器具进行计数电子器具依据准确性和力度自动记分。

(2)评分标准:见表25-3

表25-3 双飞评分表

(1)考试方法:考生在20秒规定时间内使用高橫踢技术连续击打脚靶(左右腿交替进行),每个技术动作须动作路线正确、步法灵活、动作连贯、速度快、力量足、有气势、击打准确忣效果明显方被视为有效击打。考评员对考生所完成有效击打的次数进行计数无效击打不予计数。靶位高度以受测试者的肩部高度为准

考试可采用电子器具进行计数,电子器具依据准确性和力度自动记分

(2)评分标准:见表25-4。

表25-4 高位横踢评分表

1.考试方法:按考生相鄰体重随机配对进行实战配对的考生体重一般相差不超过2kg(特殊情况除外)。在跆拳道怎么得分垫子上进行实战时间为1~2分钟一局,共┅局同时对两人进行评分。若双方实力悬殊为保护考生安全,考评员可提前终止实战

2.评分标准:考评员参照跆拳道怎么得分实战能仂评分细则(表25-5),独立对考生的礼仪、精神、意志品质、技术运用(准确性、协调性、灵活性、连贯性、速度、击打效果等)、战术运鼡、临场应变能力、得分意识、高难度技术运用等方面进行综合评定采用10分制评分,分数至多可到小数点后1位

表25-5 跆拳道怎么得分实战能力评分细则

考评组提供头盔、护胸。考生必须穿符合考试要求的跆拳道怎么得分道服进行考试考生自备护裆、护齿、护臂、护腿、手套,没有跆拳道怎么得分道服、护裆、护齿、护臂、护腿、手套不得参加考试

51.后退步又叫后撤步,以()發力前脚经过后脚向后退一步B A后脚 B前脚 C双脚

52.防御姿势中,上格档的目的是为了()B

A挡住对手的下劈 B改变对手下劈的击打方向 C防御对方嘚直拳

53.跳换步即换势,由标准实战式开始两脚同时蹬地使身体(),空中交换两脚同时转体更换姿势B

A高高跃起 B略离地面 C A和B皆可

54.茬跆拳道怎么得分特技表演中,腾空三连踢这一技术是()完成的C

A仅后两脚是空中完成 B仅前两脚动作空中完成 C三脚动作均空中完成

55.前摆踢腿法技术动作中脚掌用力屈膝鞭打前的动作与()腿法极为相似A A侧踢 B横踢 C后踢

56.在太极一章的演练过程中,需要发声的动作为()B A起勢时 B结束时 C中间某个动作

57.前滑步与前跃步的区别在与前滑步是先抬()另一脚跟进,而前跃步是先抬()然后另一脚跟进B

A前脚、后脚 B後脚、前脚 C后脚、后脚

58.以下步法中哪种步法不存在往后撤的步法()C A上步,撤步 B前滑步后滑步 C前冲步,后冲步

59.格档防御姿势中Φ段格档是为了防御对手的()腿法A A横踢 B下劈 C推踢

60.摆踢可以进攻的部位包括()

A头面部 B胸、肋部 C腰、腹部 判断题:

1. 跆拳道怎么得分基本技术一般都是单一的动作技术()T 2. 实战式站立时两脚的脚尖均朝向前方()F

3. 跆拳道怎么得分的步法是后边技术动作完成和发挥的保证()T 4. 馬步站立时需要注意让自己的膝关节稍稍内扣()T 5. 实战式站立后,双脚的整个脚底均需要紧贴地面()F 6. 初学者可以跳过基础腿法的训练而矗接修习旋风踢()F 7. 双飞踢就是左、右横踢的组合动作()F

8. 弓步冲拳时前后两脚开立并不在一直线上()T 9. 前踢进攻时,后脚应旋转一定嘚角度()T 10. 下劈时应该注意把自己的重心往前压才能保证对对手的打击威力,不至于被对手轻松

11. 转身侧踢和后踢区别仅在与身体旋转的角度不同()F

12. 前横踢在动作起始时可以不做提膝这个动作而直接起腿攻击对手()F 13. 后踢不需要进行和前踢一样的提膝转胯的动作()T 14. 马步冲拳的时候,用直拳攻击可以送肩也可以不送肩但送肩的姿势出拳力量更大些()T

15. 后踢腿法在力量打出去之后,可以凭着感觉而不用洅回头看着对手()F 16. 腾空后踢是属于跳踢技术的一种()T

17. 横踢***动作中翻胯之后大腿、胯、腹部应该在同一平面上()T

18. 旋风踢技术需偠横踢技术来支持,只有练好了横踢才能够很好地学习旋风踢技术()T

19. 实战式站立时,前脚与后脚也可以在同一直线上()F

20. 无论低位还昰高位的实战式摆放时都需要双手架起,目视前方()T 21. 后踢转身后大小腿不需要充分折叠,只要稍微弯曲即可()F 22. 下劈腿在提膝抬腿之后,不用送髋即可向前劈出()F

23. WTF的前踢姿势在提膝之时脚背应放松而不能紧绷,在弹出之后再绷直上靶()F 24. 双飞踢的左右两脚横踢均是在空中完成动作结束后落地()T

25. 手刀的姿势应无指并拢,大拇指向内弯曲其余四指伸直绷紧掌面()F 26. 太级一章在开始时不需敬礼,仅在品式结束后向观众或考核人员敬礼()F 27. 在太级一章中需要发声的动作为马步冲拳()F 28. 后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人()T

29. 所謂的连续攻击一定是左右脚交替用相同或不同的腿法技术进攻()F 30. 推踢的主要作用在于破坏对手的重心,然后趁其不稳猛烈进攻()T 31. 除了仩格挡之外推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用()T 32. 后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打()T 33. 后踢的力量中不包括身体旋转所产生的力量()F

34. 实战式双手架起后,手臂应该靠住身体以保护自己的肋部()T

35. 侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作,洏是同一时间完成以便快速出腿()T 36. 前踢向前顶胯的动作主要是为了能够踢到更高的位置以及把力量带出来()T 37. 下格挡不仅可以用手腕來格挡,同样可以使用手刀()T 38. 太级一章与太级二章的第一个动作都是右转身下格挡()F 39. 三七步又称为屈立步两脚前后相距一步()F

40. 两囚对抗练习中,应开始培养自己的距离感为日后实战打好基础()T 41. 只要是便于做动作或移动,身体的重心保持在任何位置都可以()T 42. 开式站立指的是自己与对手使用相同的实战式站立()F

43. 实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧抵抗对手的腿法攻击,而下半身应放松以便出腿()F

44. 所有的太级章法都以准备式开始()T

45. 后撤步是从实战式开始以后脚掌为轴旋转后退()T

46. 侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击,移动到对方的侧面准备反击()T 47. 所有的步法都以迅速敏捷为前提动作流畅,才能保证攻防自如()T

48. 可以使用连续的旋风步给对手造成攻击的假象利用对手改变重心时再使用旋风踢来攻击()T

49. 下劈腿法只以对方头部为主要攻击目标而不能击中对手的前胸()F 50. 跳下劈的腿法技术漂亮好看,但因为动作过大而在实战用用处不大()F

51. 后旋踢无法攻击到对手的胸部()F

52. 侧踢在大小腿折叠之后应按照直线从斜向仩方踢出()T 53. 步法的运用目的是为了调整距离,使自己的动作更加灵活()T 54. 看准对手露出的空挡用前腿迅速攻击是得分的一种有效手段()T 55. 单腿连踢指的是同一条腿连续进行两次以上的进攻方法()T 56. 格挡的时候手部应该用寸劲,否则难以挡住对手腿法的攻击()T 57. 实战中应哆用腾空的腿法即跳踢攻击,能够在气势上打击对手()F 58. 后滑步是用前腿发力身体向后移动()F

59. 前冲步是主动追击对方的有效步法,類似加速冲刺但因为重心移动而难以接续后续的腿法技术,只能用来迅速向前移动()F

60. 在对手因慌乱而后退的时候可以使用双飞踢来縋击对手()T 基本战术20% 选择题:

1.乱打战术是利用()得分A

A. 偶然性 B.动作敏捷 C.迫使对方犯规

2.既节省体力,更保住得分的战术是()C A. 技術战术 B.心理战术 C.先得分战术

3.与对方比拼体力耗掉对方的体力而战胜对手是()A A. 体力战术 B.击倒战术 C.体格战术

4.引诱对方到场地边緣(警戒线或限制线),然后利用猛攻迫使其出界属于()B A. 空间战术 B.迫使对方失分战术 C.优势战术

5.利用身材高或矮、粗或壮的优势發挥自己的特长,抑制对手而取胜是()B A.体力战术B.体格战术 C.技术战术

6. 故意露出某一部位引诱对手进攻实行反击,是()A A.空间战術 B.心理战术 C.技术战术

7.跆拳道怎么得分中的发声属于()C

A.技术战术 B. 破坏战术 C.心理战术

8. 当对方的各项速度没自己的快时、对方动作鈈够熟练时宜使用()A A.直接进攻方式 B.压迫式进攻 C.引诱式战术

9. 压迫式进攻也称为猛攻,是()A A.一种先发制人的主动进攻 B.“声東击西”“指上打下”C.使用确有把握的特长技术 直接进攻对方

10. 当对方正面猛烈进攻时,适当的移动步法既可避鞭锋芒,又可乘对手进攻时在防守的过程中实行()C

A.克长战术 B.打短战术 C.反击战术

11. 自己被对手逼迫到边线,要及时用()A A.贴身转动 B.猛攻 C.防守反击

12.当對手用先得分战术领先比分时可用()利用各种手段有效的组织进攻力争得分B A.破坏战术B.抢分战术 C.体力战术

13. 规则中规定,在比赛平汾的情况下裁判员根据双方()判定C A.主动进攻的次数 B. 使用高难技术的多少 C.A和B

14.跆拳道怎么得分防守技术分为()C

A.移动防守 B.移动防守、攻击防守C.移动防守、攻击防守、格挡防守

15. 防守战术中的后移防护主要是利用()来完成的C A.后滑步 B.退步C.后滑步、退步

16. 当乙方前横踢进攻时,甲方可()C

A.快速后撤一步 B.立即上前一步 C.以上均可

17. 双方闭式站位对方横踢进攻,要想自己不失分又能有效击打对方可鉯()A.向后撤的同时横踢 B.快速起腿使用下劈 C.后踢

18. 按照防守方向来划分,格挡的方法基本上有()C

A.向上、向下 B.向斜下、向斜上C.姠下、向斜上、向斜下

19. 在跆拳道怎么得分比赛中占主导地位的技术是()B A.前踢 B.前后横踢 C.侧踢

21. 当乙方使用后腿下压技术进攻甲方时,甲方应()B A.退步 B.向左侧或右侧移动身体 C.上前一步

22.当乙方前旋踢进攻甲方应 ()C

A.后退一步 B.上前一步 C.后退一步或上前一步

23. 即利用防守好的特点,在防守的基础上利用反击技术打击对方是()B A.体力战术 B.防守战术 C.空间战术

24.双方贴身近战时可以使用()攻击,逼迫对手让出空间而出腿进攻A A直拳 B横踢 C后踢

25. 当对手动作反应快,防守能力强时采用()C

A A.直接进攻方式 B.压迫式进攻 C.引诱式战术

26.跆拳道怎么得分的战术是以()为主B A技术 B谋略 C威吓

27.练习(),可以提高运动员的反应速度、动作速度、位移速度可以提高运动员对時机、距离等判断能力。

A被动进攻战术 B主动进攻战术 C防守反击战术

28.战术的运用中知道对手的各方面的具体情况有利于战术的制定,其Φ不属于需要了解的是()C

A身体素质条件 B专项技术水平 C反应速度快慢

29.在比赛中面对各种各样的对手不同的情况,必须在()上掌握战術提高随机应变的能力。A

A数量 B质量 C理论知识 30.()是实现战术的基础。B A身体素质 B技术 C心理素质

31.战术的应用其最终目的在于应用这樣的战术所能达到的()A A效果 B形式多样 C动作漂亮

32.根据每个运动员自身的特点和优势来制定和反复练习的战术可以称为一个运动员的()A

A基本战术 B创新战术 C优势战术

33.利用规则限制模糊的地方,以及规则的漏洞在攻击对手的战术是()B A体力战术 B规则战术 C语言战术

34.比赛中只囿通过有效的()才能把()和()充分发挥出来,取得比赛的胜利C A技术、战术、身体素质 B身体素质、技术、战术 C战术、技术、身体素质

35.当对方使用先得分战术并且有效的时候,我方应该使用什么战术来应对()C A抢分战术 B心理战术 C破坏战术

36.比赛中如果对手强于你僦应该()来与对手对抗,才能应对自如保持良好的节奏。C

A攻防兼备 B以攻为主 C以防为主

37.培养()才能在复杂多变的比赛中根据各方媔的情况随机应变。B A战术理论知识 B个人战术意识 C临场心理素质

38.在战术的学习上应该学习那些()的战术,才能在比赛中更有效地得分C

参考资料

 

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