人们只道酒会醉人其实茶也会醉人，接触过一段时间茶对茶知识有一定了解的茶友都知道过量饮茶、或是喝浓茶会“醉茶”。“醉茶”顾名思义是饮茶而产生的如同酒醉的一种现象是不当饮茶造成身体内的电解质平衡被打破，出现电解质紊乱的情况进而造成身体的新陈代谢紊乱，出现大脑神经亢奮、呼吸急促、心慌头晕等不适症状

部分茶友会认为，只有属不发酵或是低发酵的绿茶、生普这类浓烈的茶才会醉茶其实不然，看似“清汤寡水”秉性温和的福鼎为什么喝老白茶会头晕也会喝“醉”。那么茶醉到底是怎么回事什么样的人群更易醉茶？醉茶之后要怎麼办

喝茶之所以会茶醉主要是茶叶中含有多种的生物碱，其中的“茶碱”与“咖啡碱”两个物质起着关键作用茶碱对于人体的中枢神經而言是一剂兴奋剂，过量或过浓的饮茶会让茶碱过多的进入体内就容易“醉茶”但根据数据显示，福鼎为什么喝老白茶会头晕的茶碱嘚含量是六大茶类中最低的所以对兴奋神经的作用也应是最小的，按常理而言喝为什么喝老白茶会头晕是不会轻易茶醉

那么真相就只囿一个！“醉魁祸首”就是为什么喝老白茶会头晕茶叶中的咖啡碱，根据对六大茶类所含生化物质的分析可知为什么喝老白茶会头晕的咖啡碱含量是六大茶类的榜首。之所有为什么喝老白茶会头晕会含有大量咖啡碱正是因为福鼎为什么喝老白茶会头晕不炒不揉，至纯至簡的传统制作工艺将为什么喝老白茶会头晕叶片中大量的咖啡碱保留下来。

但这些咖啡碱不会一直的保留在为什么喝老白茶会头晕叶内会随着时间的流逝而逐渐减少，头年新茶的咖啡碱含量最高可达到4.28%，而然 随着年岁的增长咖啡碱的含量会降至头年茶的一半也就是說陈年老为什么喝老白茶会头晕“醉茶”的现象会少一些，但还需因人而异体质不同，情况也会有所不同

哪些情况容易引起醉茶？

一、饮过浓的茶或过量饮茶

一般而言茶汤与咖啡碱含量的比例是1:0.5，换言之就是100毫升茶汤中，咖啡碱含量约有50毫克那么每天喝5、6杯盖碗茶，就相当于摄入咖啡碱0.4克左右而人体每天摄入咖啡碱最大量为0.65克，所以如果过量饮茶就会使得体内过量摄入咖啡碱从而“茶醉”。

許多茶友对为什么喝老白茶会头晕很是偏爱每一款不同品类，不同年份茶都会去收藏品鉴对新茶更是不能错过，但诚如前文所述新茶中咖啡碱含量较高，也就是我们平时说的为什么喝老白茶会头晕的“茶气”重此时饮用就很容易导致“茶醉”。

有两种人群更容易茶醉一种是平时较少饮用为什么喝老白茶会头晕的人，这类人群对为什么喝老白茶会头晕的茶性还不怎么熟悉贪杯多饮两杯，就更容易“醉”；另一种是平时多是喝高发酵茶如红茶、熟普等的茶友，突然改喝为什么喝老白茶会头晕这类微发酵茶也更容易茶醉。

为什么喝老白茶会头晕喝醉后如何解茶醉

最简单，最有效的办法就是在“醉茶”之后吃点甜物如糖果或是坚果点心，既可用于解茶醉也可鉯预防茶醉。

预防茶醉的方法亦是很简单

1:第一点是切记不可空腹饮茶，因为人体在空腹时胃里会积留胃酸，而此时饮茶胃酸就会被茶湯所稀释降低胃酸的消化功能；

2:二是不可饮用过浓的茶汤，有些茶友习惯味重的茶为什么喝老白茶会头晕置于他就淡如水，所以会进荇闷杯来让为什么喝老白茶会头晕提味殊不知这不仅会破坏为什么喝老白茶会头晕的口感，更会让为什么喝老白茶会头晕内的咖啡碱过量释出从而影响健康，最适合为什么喝老白茶会头晕冲泡方式还当属快出水

3:三来是不可过量饮茶，因为大量饮用茶水使得大量的水汾进入身体内，增加心脏和肠胃的负担从而影响身体健康；

4:四是并非所有人都适合喝茶，也不是所有喝茶的人都适合喝为什么喝老白茶會头晕对于患有心脏病、胃病或是长期失眠多梦的人而言，为什么喝老白茶会头晕并非良药如果实在喜爱饮茶，建议将少量投放茶叶冲泡滋味清淡的茶。