生活中大家需要注意补充自己的氣血避免造成身体受到影响，不生气血可以养颜让自己更有精神桃花姬阿胶糕，有很好的补充气血的作用而且药效比较好。大家需偠注意一些饮食方法桃花姬阿胶糕，怎么吃对身体有好处

阿胶桃花姬阿胶糕的用法用量：打开即食，每日推荐摄入量1次1块，每日2次由于阿胶桃花姬阿胶糕的规格是有几种的，所以几盒一疗程请读者咨询销售人员，而一般用几个疗程的话用药前请先咨询医生或者專业药师，了解清楚应该如何配合用药合理用药。

桃花姬阿胶糕有滋阴养血、润燥、美容养颜、增强免疫力的功效已经成为都市白领養颜滋补的首选佳品。

但是有些人在服用阿胶之后会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。所以最好服用放置三年之后的

阿胶对人有很多益处，但是滥用阿胶也会出现副作用如引起消化不良、火气亢盛的症状。因阿胶滋腻阻碍脾胃的消化能力，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香属学脾胃虚弱者应慎用阿胶，阴虚的人吃多了阿胶还容易引起燥热常言道：药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物就能使气血充足。

在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时应停服阿胶，待病愈或经停後再继续服用另外，按传统习惯服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等

大家需要上述的这些吃法，开始也要注意补充气血的在服用的时候，口味不错很受大家的欢迎，而且药效比较好但是不要盲目的滥用，避免引起消化不良还会造成火气亢盛，夶家需要注意这种食物的食用方式