呵呵！你问请问这是什么情况况可是你什么也没说出来，谁能知道这是什么意思因为你没说明白所以谁也不知道请问这是什么情况况。以后你把事情说清楚别人才能回答问题！
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也不知你问的是什么情况也不知你到底遇到了什么情况，也需要把你的情况说明白些我们才知噵是什么情况。
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可以详细说明一下吗？我没有看到相关照片以及呢所描述的事情无法帮你分析
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什么都没说怎么知道呢？
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也不知你问的是什么情况，也不知你到底遇到了什么情况也需要把你的情況说明白些，我们才知道是什么情况你说是吧把问题问清楚了就可以了
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这种情况很正常不算失眠。
许多人由于日常的作息比较有规律什么时候起床、什么时候睡觉，形成习惯身体（包括脑神经）适应了这种作息时间，也就形成了人们常说的“生物钟”每个人的生物钟会习惯于自己的时间。
如果┅个人每天中午1：30－2：00午睡连续多天都比较固定，那么突然有一天在这段时间不睡觉，就会感到很困很想睡觉，过了这段时间又鈈想睡觉了。如果很多天都不睡习惯了，突然有一天说：今天睡睡午觉吧可能就会睡不着了，除非那天特别累
隔天睡午觉会睡不着，那是生物钟没调好（没形成习惯）
要想中午睡得着，那么就在上午早点起床多做运动，或者加大上午的工作量累了，就容易睡着
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中午不爱睡觉 不算失眠 又不是小孩子 或者老人
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.....中午趴一下，什么都不想应该比较好睡
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不算是失眠 我想你是没有形成生物钟吧 试试每天都按时的睡觉 应该可以慢慢的形成生物钟
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