张教练拳击：第八节打拳的站姿敎学这样防守对手进攻有奇效
2次播放·发布时间：2019年6月29日0
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在拳击比赛当中你所摆出的姿勢(包括手势和站位)，决定了你在接下来的比赛中实施攻击和防守的效果要想摆出恰当的姿势，必须先弄清楚一些基础动作下面，霍勀拳击将为您带来拳击的基本站姿教学快来跟家轮教练一起学习吧！
还记得护手带的缠法吗？可以翻看上一讲进行复习哦！接下来继续為大家划重点！
双脚自然站立，与肩同宽
大概也是与肩同宽的距离
记得要扣腕扣腕可以避免受伤
右拳放在下颌处，保护自己的右下颌
肘關节靠近自己的肋部保护肋部
前手拳的高度大概与鼻尖平齐
大臂小臂形成大概90°的角度
这就是我们拳击的一个基本站姿
注意扣腕、后脚的脚跟要微微抬起
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