QQ密码忘记了可以通过绑定的手机找回QQ密码操作步骤如下：

一、在电脑中打开QQ，在登陆窗口点击“找回密码”

二、来到QQ找回密码设置页面，选择“通过手机验证找密码”

三、接着输入QQ绑定的手机号码，然后点击“获取验证码”然后输入手机收到的验证码并点击“确定”。

四、然后来到重设密码页面重复两次输入新密码再点击“确定”就可以了。

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