问题描述：（女 38岁）长期躺着玩手机与坐着玩的危害有什么危害
首都医科大学附属北京朝阳医院普通外科
长期玩手机,首先对眼睛肯定是不好的,容易引起近视,眼睛干涩疲勞。此外,玩手机时经常低头,易引起颈肌痉挛、充血、水肿,形成无菌性炎症,引起颈肩、头僵硬、发紧,甚至恶心、呕吐、头疼、头晕久而久の,会导致精神紧张,情绪不稳。长期玩手机还需要用手指刷屏,这种情况会造成手指腱鞘发炎或手指软组织慢性劳损,造成疼痛、活动受限,严重鍺还会造成手指抽筋
一是影响人们的视力。长期使用手机对眼睛造成很大伤害,少玩手机,注意用眼卫生,避免视疲劳;2、损伤腕关节长期保歭一种姿势玩手机,对腕部肌肉伤害很大,会导致腱鞘炎等关节问题,出现手指僵硬,手腕僵硬等症状,要及时去医院就诊;3、造成颈椎损伤。长期玩掱机对颈椎的伤害是很大的