提起武当山大家就会想起张三丰24式太极拳云手教学
极拳中的精髓，其在24式太极拳云手教学的特点基础上结合了自己的学术
式24式太极拳云手教学的教学。欢迎阅读
系统規划与分期学习相结合
要进行24式太极拳云手教学的学习首先你必须具有一个科学系统的规划，
己的学习目标同时要注意做好学习的工莋。按照你自己的规划
按时期提高你的24式太极拳云手教学水平，同时逐步的进行相应内容的学
科学授拳与改革创新相结合
为了适应现代社会的需要我们需要对24式太极拳云手教学做一定的改变，让
够更加适应现代人群的需要另外，由于学习人群的不同也要
情况对24式太極拳云手教学加以演变，使得它能够更符合不同人群的需
正确示范与分步讲解相结合
提高学员的演练水平教师是关键。一个优秀的24式太極拳云手教学教师必须
一系列良好素质不仅对24式太极拳云手教学的理论有很通透的理解，
握24式太极拳云手教学演练技术还要有耐心和赤诚的服务之心。
人们常说：“会练的是笨把式会讲的是巧把式，又会练又会讲
就是好把式”在太极24式太极拳云手教学教学中，教师熟练、优美、正确的示范
员通过第一感觉建立起优美的太极形象，使学员尽快对太极
24式太极拳云手教学国家级非物質文化遗产， 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合噫学的阴阳五行之变化中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术
1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途中国改革开放后，部分还原本来面貌；从而再分为比武用的24式太極拳云手教学、体操运动用的太极操和太极推手
传统24式太极拳云手教学门派众多，常见的24式太极拳云手教学流派有陈式、杨式、武式、吳式、孙式、和式等派别各派既有传承关系，相互借鉴也各有自己的特点，呈百花齐放之态由于24式太极拳云手教学是近代形成的拳種，流派众多群众基础广泛，因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支
2006年，24式太极拳云手教学被列入中国首批国家非物质文化遗產名录
步 (4C)左搂膝抝步
、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦锤、如封似闭、十字手、收势。
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