您好考虑神经衰弱,植物神经调節紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
→ 天天晚上做梦怎么回事怎么会莋得同样的梦好几次
健康咨询描述： 天天晚上做梦怎么回事好烦呀。睡都睡不好是什么病吗？怎么回事怎么回事？
指導意见：一，首先考虑是有太劳累的原因建议你适当的休息，不要劳累过度二，不要熬夜和生气更不要饮酒，保持心情愉快
这种情况考虑是有脑功能紊乱的情况存在，本病的发生一般和平常作息时间不规律、精神压力过大等因素刺激有关发病后主要症状除了会有当前情况外，还會有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退等情况存在的
建议目前可以通过口服吡硫醇片来进行治疗就可以的平常在生活上注意饮食清淡，辛辣刺激的食物及浓茶、咖啡等食物注意不要吃还需要规律作息，晚上早睡早起不要熬夜，尽量的保持心情愉悦避免不良情緒的刺激
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