身高（厘米数）-100=标准体重（公斤數）
 

150是最完美的 但不能是肥肉 

标准体重的公式很多仅我知道的就有以下几种：
1、身高（厘米数）-100=标准体重（公斤数）
2、身高（厘米數）-105=标准体重（公斤数）
3、（身高（厘米数）-100）*0.9=标准体重（公斤数）
其实我认为标准体重并不一定就是完全符合公式，只要自己觉得舒服、健康相差3、5斤根本没问题。

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