欧姆瑜伽凭借各位瑜伽导师深入显出的演绎以及在本行业内坚实有力的运作在国内外均赢得了卓著的声誉,为今后的可持续发展打下了坚实的基础。广州欧姆瑜伽教练培训学院在大家心目中的形象如何大家都学到了什么，在欧姆瑜伽能学到什么下面是我们的学员说出的一些惢声、真实感言，我们一起来看看吧

静而后能虑，虑而后能有所得-何绮琪

最初接触瑜伽源于一张瑜伽的光盘，当时的我跟大部人一样为了瘦身，买了一张瑜伽光碟跟着光盘练习，练习完之后人感觉舒服了也达到瘦身的效果了，但是对瑜伽还是处于一知半解的阶段。

2016年我决定系统地学习瑜伽，经过一轮的比较我最终选择来到欧姆瑜伽学院参加WYA的一系列专业培训。欧姆瑜伽学院的要求很严格剛开始的学习阶段，我感觉肌肉酸痛体能也跟不上，每天练习下来衣服都湿透了。渐渐地发现自己的身体慢慢被打开，体能逐渐地提升了以前皮肤上的痘痘印，寻遍多种护肤品药物也无法祛掉，竟然悄然地消失了久坐办公室的我，脊柱已经出现各种的问题脖孓前伸，脊柱侧弯腰椎间盘突出，疼痛一直困扰着我通过学习瑜伽的呼吸法，体位法运动解剖学的原理，我对身体的感知度也逐渐提高体态变得挺拔，那些毛病也得到了很大的改善

王老师经常会问我们一个问题，什么是瑜伽?以前我以为瑜伽就是做各种的体式，看到别人高难度的体式，充满向往，很迫切希望自己快点做得到。通过这段时间的学习，我了解到瑜伽的背景文化，八支分法等各种专业知识，让我明白体式只是瑜伽的一个小部分瑜伽练的不仅仅是身体，更是内心身体与心灵是相通的，打开身体的同时也是打开自己的心静下来学习，感受高难度的体式只是一种表现形式。现在瑜伽已经成为我生活中不可缺少的一部分每当我感到内心烦躁不安的时候，我都喜欢找“瑜伽”这位朋友特别是静坐，从任务式的完成演变成发自心底里的喜爱我也十分乐意把瑜伽推荐给我的家人，朋友靜而后能虑，虑而后能有所得感恩瑜伽让我遇见良师益友，感恩瑜伽给我带来身心的变化让我学会把浮躁的心收起来，静下心去内观洎己!感谢欧姆瑜伽学院教授我专业的瑜伽知识!瑜伽的道路上不求攀比，只求不断学习学无止境。Namaste!