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真是比毒剂还恐怖的多的物质
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对于***，也就是，一直是这几年我非常热衷的话题，并且每天也沉迷于此，今天我在这里说说我自己对岔道的看法
基本上只要是会抽的全部都岔道过，本人吸食***6年，每天2个，6年以来从来没见过不岔道的人，但为什么人们后就会岔道呢？
岔道官方的意思就是被害妄想症（应该是），而间歇性精神病最主要也是鉴定是否是精神病最重要的根据就是看一个人是否患有被害妄想症，这么说你们明白了吧，说白了就是神经了。
一个人为什么会神经呢？这一直是我长期以来思考的问题，渐渐地有了一点头绪。
溜冰后，所有人基本上都非常热衷一件事，或者是找女人，或者是玩手机打鱼，或者是买彩票，等等一大堆千奇百怪，我们这边通俗的意思就是上手啊，走下啊什么的，而且这个时候人的大脑非常集中，任何风吹草动都会引起警觉，一点不对就会岔道，根本原因在于基本上每个抽冰的刚开始都是家里有一点条件，或者自己有些积蓄，我相信穷的连饭都吃不起的人是不会抽这个的，至少相信第一次的时候就不会抽，因为那时候冰还没瘾，他得吃饭。而冰上瘾以后依赖性越来越大，花费也就越来越多吧，再有钱的也有受不了的那一天，而当没钱的时候咋办呢？别怪我说话臭，基本上所有人都是先骗家人，再骗朋友，再骗社会，最后反而怪整个社会没有信任感，这也就形成了恶性循环：骗家人----骗朋友----骗陌生人----所有人都骗----假装----家人信任----朋友信任----社会信任----骗家人，不能忽略的是，你骗骗家人骗骗朋友或许不会有人找上你，但是不可能所有人都不会找你报仇，别人找你你害怕啊，尤其是***还是违法的，找你最多的人是***，也就更加害怕了，反复一两次自然而然形成被害妄想症，而且越来越严重，也就是人们通俗的说的岔道。
溜冰后第24小时-48小时如果没有东西是最难受的，交给你们一招：难受的时候给自己嗓子里面的呛粉卡出来，反正本人亲测有效。
真的是一个相当严肃的话题，而且这是一种非常强力的精神药物，和之前的酒精、、尼古丁这些很不一样；前面这些说是可能勉强，顶多算有精神作用的药物，但毒不管从任何意义上讲都是毒品，写得不严肃就容易误导读者，写得严肃又没人看，所以以此为借口一直拖下来了。
（我也写过，我对大麻的态度是，是毒品，虽然弱，但还是毒品。全世界大部分地区都禁大麻，美国也仅有两个州不禁，荷兰不禁，其他发达国家都禁。这有它的合理性，大麻确实有短期和长期的不利影响）
谁知道，好景不长，毒品的话题又被吵起来了，而且由于这次靶子的特殊性，我发现很多围观群众凭着自己感性上的一厢情愿，对毒品的危害，我觉得是时候好好说道说道了。（但又想到我国95%以上的人口甚至连对生物学最基本的了解都没有，我就又不想写了……为了避免本文没效果，下面会用奇怪的方式来解释，呵呵呵呵）
***为什么是毒品？因为它就是可以改变一个人，让他变成废物，一方面性情大变，一方面社交圈急速恶化，因此是个生理和社会双重层面的废物。你大概不会在下文中看到这么武断、充满感***彩、缺乏科学素养的论断。科学严谨的说法是，***会对人类的神经系统造成极大冲击，在较短的一段时间内就能改变大脑生理结构，影响人类的行为和性格，影响他的社会关系。把这段话翻译得比较易懂一些，就是，整个人都不好了，也不会再好了。
***（Methamphetamine，***），和、安非他命（Amphetamine，苯丙胺）、恰特草（Cathinone，卡西酮）同属一类，叫“拟交感神经类药物（sympathomimetic）”，因为他们都是通过影响交感神经系统（Sympathetic
Nerous System）中的单胺神经递质（Monoamine
Neuro-Transmiter），来制造交感神经波动的。
大致过程在“吸毒上瘾有多难戒？
”这个问题中讲过。这里再描述一下。
人类的全部意识和肢体活动，都是由无数神经细胞控制的，神经细胞一是起到电线的作用，传导信息，二是起到解析器的作用，解读信息。
你可以大体把大脑想象成一个全国联网的邮政（和经济）系统。
神经细胞之间由神经突触（Synapse）连接，突触的作用就是完成细胞间信息传递，这是一个化学过程，而参与这个传递的，就是神经递质（可以理解为信使）。信使要将包裹（其实就是自己）投递到下一个细胞上的感受器（Receptor）中，感受器接收到信息后就会在下一个细胞中形成电讯号，完成接下来的信息传递或解析（所以神经细胞内一般是电讯号传递，特别快，但这个不是本文重点，不细讲了）。
整个过程，就是如下图所示：
那么，***，以及
“拟交感神经类药物” 的作用，就是改变上面这个过程。
我把大致过程做个类比：
大淘宝双十一，包裹量爆棚，茫茫多信使，让整个邮政系统异常活跃，快递行业进入繁忙期
并随后陷入瘫痪期和休整期
双十一、双十二、六一八、八一八等电商节层出不穷，淘宝京东唯品会巧立名目，巨大的包裹量刺激了快递业飞速发展，从业人员猛增，对电商行业依赖增强，多地出现快递业示威游行，要求国家补贴网购，促进网购消费
当地传统零售业受到电商冲击纷纷倒闭，电商成为当地经济支撑；随后，因国际环境变动，油价大涨，电商物流成本攀升，电商纷纷倒闭；而传统零售业已经受电商冲击而没落，因此地方经济陷入停滞，人们纷纷开始抢购生活必需品，多地出现恶意抬价，人民生活苦不堪言。
这是两个非常具有象征性的比喻：短期内，***会产生大量刺激，使神经非常活跃，但随后被过度透支的系统开始产生反效果；长期，因为外来药物过多，系统产生耐受性，并降低了原有非药物的神经活动，于是当药物停止之后，正常神经活动无法进行，生活苦不堪言。
具体到***，有如下效果。
特高兴特愉悦，然后会觉得特难过
***和安非他命的效果极其强烈，会直接把一个人给搞死机，这个人不仅是high，而且整个神经系统被完全占据，无法意识到周围的世界了。
***的high和大麻的high原理不同。大麻是放大特定感官的灵敏度，这样当你处在宴会这个欢乐的氛围的时候，你就能感受到更加欢乐；***则是直接“创造”大量愉悦，并把其他感官都暂时拔线。如果说大麻需要看情况才能起作用，那么***就是不管何时何地都能起作用，哪怕你坐的飞机被塔利班劫机了你也照样high得不行。
但是，这是有副作用了，你的神经系统high了十多分钟，使你快乐的神经递质都消耗殆尽了，而使你痛苦的功能刚刚被压制，亟待反弹，所以接下来就是物极必反，负面情绪就会开始反噬，造成短期的抑郁症状。这也是为什么很多***瘾君子同时还会在睡前服用安眠药，因为用完***真的是难过得睡不着觉。
另外，因为它是制造大量刺激，所以，当服用过量的时候，就会因为呼吸衰竭和肌萎缩而致死。
增强反应速度和警戒性
安非他明和可卡因在小剂量下可以提升精力、反应速度、警戒性和注意力。所以，一些特定军事情况下，有些国家还会让士兵服用安非他命，在美国称安非他明为“go
pills”（“走起”药“），当士兵特别疲惫的时候，吃了能再战三百回合这样子。
在一些影视作品中，会有一种视觉特效，就是主视角的视觉形成了一个聚焦圈，圈内的东西清晰异常，而圈外则十分扭曲。这个有点类似服用***后的视觉效果。因此，这种在反应速度、警戒性和注意力的提升只能限定在简单、熟练、不需要过大脑的任务中，在复杂的任务下，其实安非他命对意识的占用作用还是很明显的，无法清晰地思考。
因为在小剂量下的提升注意力的效果，安非他命也会被用于治疗ADHD（注意力缺陷多动障碍，或者叫小儿多动障碍）。5%的美国儿童被诊断为ADHD，而其中不到10%的儿童在采用这种治疗方式。这种治疗并不普遍，主要由于长期服用会减缓儿童的成长速度。
在大剂量下，这些效果都不复存在。上面说过了，大剂量下，除了high什么意识也没有了，还表现个屁啊。
（***：一般人30mg会引起中毒，安非他明：&40mg/天就超出了正常治疗用范围）
生理反应：心跳加速，心血管扩张，支气管扩张，血压增高，大量出汗。
【大概像一个刚跑完步的胖子躺在地上翻白眼的样子】
失眠（上面解释过），厌食，暴力倾向。
失眠就不多说了，厌食则是因为安非他命类的药物都会压制大脑的食欲控制中枢，因此在药物代谢的近24小时内，尽管胃很饿，但人感受不到吃东西的欲望。而当药劲儿过去后，就突然更想大吃大喝了。因此安非他命、***、和可卡因服用者，一方面看起来特别瘦（饮食不规律，睡眠质量不好），一方面当吃的时候又别能吃，而且还会因为买毒品而花很多钱，又基本失去了工作能力，所以还穷……
而且情绪激动的时候，动不动就打人。（这点和大麻不同，大麻不会制造暴力冲动，而***、可卡因、安非他命会“制造”冲动情绪）长期失眠的人情绪也不稳定，罪加一等。
这不就是没朋友的命吗。。。（如果与此同时你还像一个刚跑完步的胖子一样躺在地上翻白眼的话。。。人生太惨了好吗。。。）很多人没有意识到的一点是，毒品改变的不仅是生理，也包括这个人所处的社会环境。你会失去一切。一切。
单胺型精神错乱
因为平时的精神活动大量被药物驱动，使得系统不再分泌足量的神经递质（没人寄包裹了）；而之前因为药物过度刺激，系统为了减少刺激、自我保护，撤下了部分感受器（感受器越多，形成的电讯号越强烈，对细胞的刺激越大）。两者叠加，导致在没有药物的情况下，系统无法完成正常的信息传递（没有寄快递的也没有收快递的，商品经济停滞），因此这个人功能就不正常了。具体到精神错乱的表现形式：
幻听，幻视
多疑（迫害妄想症）/极度自大（夸大妄想症，以为自己是上帝之类的）
充满攻击性，有时候有暴力行为，认为危险就在眼前
也有可能产生神情呆滞、漠然
抑郁症、焦虑
也就是说，如果你长期服用药物控制情绪，你会变成“情绪不能自理”，我们常常戏称“生活不能自理”为“残废”，那么“情绪不能自理”你可以理解为精神病。
药物耐受性增强，药物用量增大
因为感受器减少的缘故，神经变得不敏感，因此成瘾者为了达到第一次服药时的那种快感，在后续使用中往往剂量要越来越大。前面说，在第一次用***的时候往往30mg就会中毒，而对一些“中毒”较久的人来说，2,000mg才能起作用。这种恐怖的剂量，不仅意味着神经系统已经非常麻木，难堪大用，也意味着，穷……
肝损伤（可卡因）
心血管损伤
因为（尤其是注射的）安非他命会使血压急速升高，心血管扩张，心率加快，长此以往刺激心脏和心血管，容易形成内出血和血栓，死于心肌梗死等各类心血管疾病的非常多。因为血液的异常流动，也会造成不可逆的脑损伤（脑部毛细血管破裂和退化）。
免疫系统损伤
一个是注射的时候往往过于急切，不注意消毒；二个是穷，用不起好针管；三是因为饮食、睡眠不规律，免疫力下降；四是穷还没朋友，天天不开心。。。
这些综合的生理因素和社会因素，使吸毒人群中艾滋病患者比例大大高于非吸毒人群。
再强调一遍。没朋友。
戒断反应与治疗
拟交感神经类药物
的戒断反应，说简单点，就是非常严重的抑郁症。特别不开心、疲惫、失眠、噩梦、智障等等，而且还会伴随自杀（的倾向）。我这里虽然只是简单写写，但没有严重抑郁症的经历的人根本无法想象。
要想戒断此类毒品非常困难，因为毒品完全改变了大脑的生理构造，失去了人类正常的自我调节功能，让你在没有毒品的时候非常痛苦。这时候不管别人怎么做怎么说，你脑袋里只有一个声音：“给我注射！！！！”，因为你只要简单地用一点药，就能消除这些令你生不如死的感受。缉毒***@田浩
曾经说过，成功的人从没见过一个。简单说，纯靠意志力，不可能戒毒，只能靠反人类的方式绑起来，绑个三年五年，而且即使是这样，也基本不能完全康复，从出去后还是很容易复吸（就好比你断了一条腿，虽然给你安上一个假腿，但一旦有机会让你体会一下自己的腿，你还是会忍不住诱惑的）。
因为此类毒品对人的改变是纯粹的神经上的改变，因此科学家们研制了很多药物来从神经结构上缓解毒瘾，但说白了，这只不过是拿一种药物替代另一种药物而已，说到底还是药物依赖。时至今日，依然没有完全治愈此类毒品成瘾的方式，无论通过药物还是行为治疗，都没法把一个废人重新组装回去。
别用，用了就真没“救”了。
吸毒上瘾有多难戒：
从神经药理学的角度上解释一下，成瘾后到底发生了什么样的生理反应，造成了“戒毒难，难于上青天”。
首先，当你吸食某种毒品的时候，你的身体会对这种外部的药物产生一种抵抗反应（事实上，身体会对大多数外部环境改变产生适应或相应的改变）。比如，当你吸食***时，你的神经系统受到药物刺激后会使你感觉极度愉悦，但这种刺激过大，所以身体会形成一种相反的机制，对身体造成一定痛苦，抵消过度愉悦的刺激（如下图所示）。
最上面的图线中，Euphoria是由药物产生的愉悦反应(a)，愉悦反应产生后，紧接着身体产生了抵抗它的Dysphoria痛苦反应(b)，与之对抗，从而形成中部图线中的加总效果(a-b)，可以看出，整体的愉悦减轻了，并且当药物效果消失后，身体会有短暂的痛苦（后作用，after
effect）。
当长期服用药物后，神经系统会发生相应改变，比如增强抵抗反应，因而使药物的愉悦反应进一步降低，使得相同剂量下，造成的总效果减弱，后作用增强，从而增大了成瘾者对药物的依赖。如下图所示：
很多毒品其实是神经递质，或者神经递质替代物，或者促进/抑制某种神经递质的释放。当人们吸食毒品时，这些神经递质代替常规的神经递质，为人们制造快乐和愉悦的感觉。听起来似乎不错，但有两个巨大风险：1.
因为刺激量过大，细胞受不了，所以减少了感受器的数量，使得造成同等愉悦的效果需要更多的神经递质；2.
因为大量神经递质由外部获得，所以大脑减少了内部产生的神经递质，使得自然情况下（在没有毒品的情况下），由于缺乏神经递质，人无法感受到足够的快乐。
这两个效果加起来，使得人的日常心理、生理功能极度退化，离开毒品后基本无法正常运作。@清流
***中提到的成瘾性的大小，很大程度上就是取决于上述两个过程的快慢强弱。毒品药力越强，感受器和神经递质数量减少的就越快，对药物的依赖产生的就越快，离开药物后的痛苦也越大。
虽然这两个过程是可逆的（对于部分毒品来说，比如***），即通过降低毒品剂量或者使用其他代替品，来使得神经系统恢复原来的水平（戒毒所能成功戒毒的原理也在于此），但这个过程会相当痛苦，戒毒者会活得生不如死，少则月余，多则年余，因此对于大多数人来说，戒毒极难。更何况成功戒毒后，又由于上面提到的条件反射的缘故，很容易再次崩盘。
所以，综上，珍爱生命，远离毒品。真的。
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看了下面的***，突然想到一个很危险的事，补充上来：
一般人开始吸毒时，剂量很少，但效果很显著；后来产生依赖后，剂量越来越大，效果却一般，这是由于上面所说的生理上的改变，不再多说。戒毒一段时间后，由于神经系统恢复到从前的情况，所以变得对这些药物不那么麻木，很敏感。可戒毒成功者往往会在再次尝试时，使用他戒毒成功前的那个大剂量，但这个剂量对于他现在敏感的神经系统来说实在太大了，因此往往造成刺激过度当场死亡。
这也从侧面说明，神经系统变得“麻木”其实是一种对长期危害的保护措施，但这种保护措施造成了对药物的更大依赖。
作者:sibileba
男性在同一天内某时段中集中吸食***达到一定量后，生殖器会无法勃起，　
但性欲旺盛，休息一会后（具体时间视个人情况而定，老溜冰的不用一会就一样能硬起来），　
待生殖器能够勃起后，如选择******，则很可能出现连续数小时无法she精，　
全身不断大汗淋漓，脱水、精疲力竭的情况。　
但由于***的神经性药性控制，则会毫无节制的不断***到she精为止，　
主动放弃的话，很多男性会出现不死心，不情愿、死活要继续的心态。　
女性吸食某些苯丙胺毒品（***、冰果等）后，同样性欲亢奋，　
下体出现需要性行为的反应，但实际***却并不一定能够欢娱。　
因为药性导致性欲亢奋后，高潮点会自然变高，需求极大，　
一同溜冰的男性就算不阶段***几小时，　
也并不一定能够让溜冰后的女性得到充分的性满足。　
同时有一点很重要，就是许多刚开始玩***的男性，　
几乎清一色都会经历很多次生殖器在3、4个小时，　
甚至更长时间内无法勃起，或勃起但不坚硬的情况。　
在这种情况下，一同溜冰，并愿意***的女性，往往会在男性无法正常勃起坚硬之前，　
长时间给男性进行KJ。同时关键一点就是溜冰后，　
集中盯住做任何一样事情，都极为容易陷进去，不由自主的长时间麻木的不断继续。　
因此很多刚开始玩***的女性，　
不知不觉连续3，4个小时给男性KJ的情况并不是少数，　
本人就亲眼见过NN次！　
因此首先一点，就是溜冰后***，给女性的乐趣实际上并没有很多人吹嘘的那么大。　
当然女性要有乐趣可以，那就是和自己男人都溜成老***，那时候生理上对冰的反应会减小，　
而且溜冰经验丰富，那时候的确很容易可以让女性得到满足。　
但具体方法就不说明了，毕竟不是好事。而且变成老***，那可就闯祸了。　
同时溜冰后，由于性欲亢奋，情绪高涨，容易冲动，会产生一种比较随意的心态。　
因此溜冰后男女性关系混乱，发生滥交，或是女性随意接受了一同溜冰的陌生男性提出的性要求等情况，　
都是极为常见的。导致的后果自然就是各种性病、爱滋病等等。　
男性溜冰后同女伴或恋爱、妻子******，则会严重损害肾脏，　
尤其是长时间的***。长期吸食***最容易引发的***疾病为肾虚、肾衰竭等等。　
那么在本来就已经溜冰，损害肾脏的情况下还要再长时间***，肾脏的伤害有多大，可想而知。　
举一个最好的例子来做个比较。一个没有吸食***，在正常情况下***的男性，　
假设真能够连续3、4个小时坚持，不she精，但我想男人都知道，　
你的腰部会酸的直不起来，根本就没办法坚持那么久，因为肾脏压根吃不消，　
无法供应给你数小时的性能量、海绵体的生殖器也早已红肿涨痛。　
那么溜冰后呢？溜冰后连续***几小时，大量出汗，身体疲劳，但腰部酸痛则很小，　
甚至是无任何不适感。这也就代表着***的作用在大量刺激你身体内控制**方面的神经，　
而这些神经则因为受到毒品的刺激而加快速度进行代谢运作，　
从而让身体能够坚持那么久。说穿了，就是超负荷工作，提前透支。　
在肾脏按照正常生理情况根本吃不消的情况下依靠毒品的药性来麻木，
　伤害有多大，我想应该不用再做解释了。　
******，基本上就是女性为男***务，因此希望得到同样快感的女孩子，千万别上当：）　
但可以教一些刚碰***的女孩子一个办法，就是等男性吸完最后一口后，　
过个１０来个小时以上再***，那时候男性基本上勃起很快，　
而且不会折腾好几个小时，一般１、２个小时内肯定能搞定。　
这样就可以既舒服了自己，又不至于太便宜ＧＧ们：）　
最好的时间选择举例的话可以是深夜１，２点停了最后一口后，　
到中午左右******。时间类推根据每个人溜冰的时间段来定。　
关于***这个问题
　***的方式有很多种，***、刮痧、开热空调盖厚被子、***等等，都可以起到***的作用。　
但刚接触***的朋友仔细想想，这些方式要达到的效果其实是一样的，就是出汗。　
这是溜冰里很重要的一个环节，很多人因为错误的选择而加速了身体的衰竭，　
因此我单独分一块谈一下，刚开始接触***的朋友不妨仔细看一下。　
我绝无它意，只希望能让溜冰的朋友在身体已经被伤害的情况下避免伤上加伤。　
这里只谈几种比较常见的，并且非药物***的方法。　
1．　******
　******也许我的说法会让一些朋友觉得不满，　但我绝对没有指责你们的意思。玩女人没什么大不了，但真的不要溜冰后玩。　
性行为更是人类必须的，和妻子、女朋友则更正常，　
但一样尽量不要在溜冰后***。真的是有百害无一益的。　
我所要指责的，是那些个第一批玩***的群体中的某些男人。　
他们把******这个论点抛出来，其根本目的就是为了玩女人。　
这样不光加大了对自己身体的伤害，　
也误导了之后一批又一批陷入***里的人。　
所谓***，就是出汗，把体能***成分挥发掉，　
从而达到能够睡眠的目的。那么既然如此，何必每次都用***这个方式呢？　
而且上一篇里我也详谈过了溜冰后***的坏处，我想应该也不用再解释了。　
这里我只建议溜冰后选择******的朋友，真的换一个***方式吧，这样对身体实在太伤了。　
2．　提高房间温度、盖厚被子等方法***
　这是最便捷的***方法，只要在家溜冰，随意可以进行。　
比较好的顺序为先洗热水澡，然后钻进被子大量出汗，过段时间后起来，再洗澡，　
然后被子翻个面再钻进去出一次汗，之后洗澡。这样反复两次后，只要不是溜太多，　
或者身体本身就对冰的抵抗力很差的人，基本都可以散的差不多。　
（但前提是要在吸完当天的最后一口后4-5小时后开始，刚溜完马上这么做，绝对散不干净。）　
但这么***有一个坏处，就是被子和床单上全是含有***残留成分的汗水，　
可能很多人不知道，***时出的汗，是有毒的．这些汗全在你平时盖的被子上，　
不光会留下冰的气味，还会对身体、对皮肤造成一定的伤害。更关键的是大量出汗后，　
有些人不洗澡，直接就这么睡了，被子因为湿透了，　
在你停止出汗后势必变冷，而你的身体是热的，这么一来，　
许多残留毒性都通过皮肤上的毛孔，再一次吸收到了身体里……　
因此用这个办法，要注意以上这些环节。　
3．　***、刮痧***　
这是我比较喜欢的一种***方式，在溜冰结束5小时以上后，去洗***，在蒸箱里蒸，
　因为溜冰后心脏跳动　加快，因此长时间蒸身体会吃不消，所以不要急，反复进蒸箱几次，　
每次5-10分钟即可，身体好的更久些也无所谓。　
蒸完后，洗澡冲一下，然后刮痧，一边刮，一边会再一次出汗，并且排毒。　
完成后回家，吃粒安定，有些人不吃也可以。之后就可以休息了。　
这个方法是比较干净，效果也比较好的。但有一点要注意，　
溜过量的人还有刚玩冰的新手，去蒸箱里的时候一定要有人陪同，　
以免晕倒在蒸箱里出危险。同时去******要注意动静，　
并且不要毫无顾及的暴露出身体状态的特殊性，原因我想不用我说大家也知道．　
溜冰时的一些危险性
　首先要说一下，我写这个方面的问题是为了告诉别人溜冰的危险性。我　
绝对不希望我下面所谈的问题变成新手溜冰时的参考，　
因此只小谈一下，笼统说明。　
神经性毒品过量后会导致精神混乱，脑部神经阻断，　
神经受药物伤害后停止或减缓给予身体各机能传达信息。　
这些情况所能导致的最严重后果，和任何毒品一样，就是死亡。　
吸食***过量后的症状也就是大家知道的性亢奋、情绪高涨、无睡意等等，　
但如果过量再大一些，则会出现脑部神经休克或失去意识，　
到了这个程度，就极为接近死亡了，甚至就是要出人命。　
看到很多人说自己喜欢溜大，喜欢看出去任何东西都在变形，或者其它的感觉，　
其实这是极为危险的。在这种情况下，人实际上已经失去了最基本的主观意识，　
进入精神暂时性错乱的状态。能够诱发的后果多种多样，　
可能会因为一句口角而杀人放火，也可能觉得被人追杀而跳窗，　
也可以好好的突然失去知觉进入昏迷状态。失去意识后的可怕，我想大家都明白。　
因此溜冰一定要克制，克制“贪”。感觉差不多了，上头了，　
就应该停止或者休息一会。不可以毫无顾及的继续一个劲的溜。　
尤其是新手，新手刚接触冰不久，身体本来就对冰毫无抗力，很小的量就能够上头。　
但明明差不多了，很多新手却会出现极为多见的“抢壶”。　
一个劲说自己没感觉，要继续，　
其实根本不知道自己早就上头上的一塌糊涂甚至已经溜大了。
　这种情况是非常容易出危险的。　
关于“球”的问题：
　球这个东西，很多人说用起来劲大，烟浓，不浪费冰，这是事实。
　但这也表示用球的话，冰的毒性可以更强更足的蔓延到你全身。　
是极为容易让人溜大甚至过量的东西。　
尤其新手在不知道这个东西的厉害时轻易尝试，结果人就和傻瓜一样待着不动，　
甚至休克了。而且用球的话，把冰的毒性充分挥发出来，因此上瘾的速度极快。　
所以这个玩意，也是增加伤害的东西，建议用球的人真的不要去用。　
关于连续几天溜冰的问题：
　连溜几天，我所见到或经历过的大致就两种方式：　
第一种一般开始溜5，6个小时后停止，聊天、玩牌、找MM各取所好。　
接着在药性消退比较多了以后（大约12-20个小时），开始溜第二场，如此反复几天。　
这么溜，我玩的时候见到的人一般都会在第二天溜少一些，加上神经极为疲劳，　
可以睡着。之后圈子里几个重度上瘾的家伙则每天都能睡，成佛了。　
我连续溜几天只有过一次，连续5天。第一天睡不着第二天睡得着，　
如此反复5天。结束以后感觉身体快不是自己的了，随时会死掉一样。　
第二种则是我圈子里朋友普遍采用的，就是断断续续的溜。　
一天24个小时，他们从来不集中在一个时段溜，而是好几个人一起在家里玩牌、　
聊天或者各做各的事。但壶一直放着，冰随时烫好，　
想到了就溜一口，就好象抽烟一样，过那么点时间来上一口。　
这种溜发我不知道溜冰的道友怎么看，又是什么反应。　
反正我朋友他们这么溜，睡觉比第一种要方便一些。　
但到后来，不知不觉习惯了，慢慢开始能吃能睡以后，还以为这样溜本来就可以睡着。　
实际上他们早已经一口气溜很多也一样能睡，上瘾上得很厉害了。　
这两种方式，或者其它的方法，都是会最快让人重度上瘾的。而且对身体，　
尤其脑部的危害最大。大家都知道溜冰后大脑神经兴奋扩张，　
加快了心脏跳动速度和人体代谢，在药性衰退一些后，神经自然就急需休息，　
产生疲劳感。在这个时候，又一次溜冰，本来已经开始休息的神经再一次被毒性刺激而扩张兴奋。　
一张一缩一张一缩，对神经的刺激是非常非常大的。　
因此连续溜几天，是溜冰的时候最容易引发卒死、休克等危险的方式！　
说到这里，能吃能睡的老***可能会表示怀疑。　
你们可能会问：“我天天溜冰照样能吃能睡，神经的休养就是睡觉，　
既然能睡，那么应该对神经影响不大呀。”　
实际上这是错的，能吃能睡，只是表明你的肉体和神经已经对***的毒性适应、　
麻木和具有了一定的抗力。但只要有药性，神经依旧在根据药性的作用而产生变化。　
而且长期溜冰的朋友，脑神经实际上已经因为毒性的摧残而脆弱不堪，出现异常了。　
大家想想，本来根据自然规律而工作的脑神经长期因为药性而扩大，兴奋。　持久如此，神经还可能正常吗？　
“很多溜冰的人溜到最后，想戒冰了，但已经来不及了。”　
这句很多人都说过的话，意思并不是重度上瘾后戒不掉，　
而是到了那时候，你还没来得及戒，就已经成了神经病了。　
我们这里，进精神病医院后成功戒掉***的人倒不少，　
只不过出来以后碰到他们，他们思路还是有的，但说话的口齿我越听越觉得像三岁的宝宝。　
　在各种神经性毒品，甚至所有毒品中，***能够被称为的“毒王，”　
不光是因为它绵延隐蔽而又强烈的毒性，还有很重要的一点，就是它能导致的超强心瘾。　
我没接触过海洛英类毒品，但从自己亲身体验的，身边听说的，　
戒毒医院医生所说的，和书本上的资料来看，***真正成瘾后的心瘾，要远远大于***类毒品。
　***的心瘾，可以用那么几点来概括：　．　挥之不去　
当一个真正成瘾的***吸食者开始戒冰后，每天所想的事情里，　
溜冰绝对是最频繁想到的。也许戒的前1，2天里还好，但之后几天，心瘾会逐渐变强，　
甚至完全占据脑海中一切所想的事情。比如躺在床上，不一会满脑子就不由自主的想到冰，　
想到嘴巴里含着吸管咕噜咕噜的声音，想到壶里浓浓的烟雾，　
想到嘴里喷出大量的浓烟。想到这一些给你带来的快感。　
有比如坐在椅子上，在办公，稍有空闲，　
脑中就想起了一口气溜掉一条锡纸后躺在床上懒洋洋的感觉，　
或者几个人谈天说地，又或者长时间***的刺激和满足。真正是挥之不去，如影随行。　
2．　具有目的性的想法导致的心瘾　
这是戒冰的人都极为可能，甚至就是因为这个因素而反复复吸的因素。　
溜冰后给人的身体及神经上带来的各种反应，都可以衍变成今后戒冰时所能引发的有目的性心瘾。　
这种心瘾，可以说是***所能引发的最强心瘾。　
引发这种心瘾有非常多的目的性，随便举几个例子。　
（1）　很多人在少量吸食***后，过1，2个小时，　
让强烈的药性稍微缓和一些后，精神、注意力都会高度集中，思路清晰，　
并且体力上不会出现懒散无力的症状，有些人甚至会觉得体力更充沛。　
在这种状态下，工作效率会大幅度提高，　
而且甲苯科毒品特有的能让思维高度集中专注于任何一件事情上的效果，　
更是可以让工作量繁重，技术性较高的工作更有效的进行，同时还能具备很高的工作热情。
　因此很多上班族都长期喜欢在少量吸食***后加班，甚至直接上班。在戒冰后，　
明显感觉工作或加班时的精力、思维都在下降，　
自然会想到过去依靠冰来提高工作效率的日子。这个时候，心瘾自然就开始发作了。　
（2）　有些人喜欢多人一起溜冰后彻夜聊天的感觉，喜欢天南地北***的聊过去。　
这些人往往性格上本就喜欢交谈，比较活跃，害怕孤独。在开始戒冰后，　
必定要经历一段根本不接触溜冰圈子的日子，而溜冰的圈子，　
往往就是他社交或者朋友的圈子。和朋友断绝往来，　
又不可能一时间找到一群新的朋友，又可能是在家单独戒冰，　
再加上戒任何毒品都会产生的孤独感。不用几天，　
就会想起溜冰时大家一起谈天说地的快乐，越发向往。　
一想到这里，自然也就会想到壶、管子、勺子或者球，于是心瘾一发不可收拾。　
（3）　有些人，主要是男性，在溜冰时选择***的方式是同女友或妻子***。
　溜冰后第一次******的持久，是很多男性溜冰者最沉醉，最念念不忘的。　
男人特有的自尊心让很多人都为了能坚持数小时而兴奋满足，沉迷其中。　
还有一些本就纵情声色的朋友，则干脆就是为了玩女人而溜冰。　
找个陪溜冰的***，扔下几千块钱，一个晚上彻夜享受，反复数次。　
选择这种方式的人很多，尤其是刚接触***不久的新手。　
他们戒冰的时候，性生活自然不用戒，随便打个比方。比如开始戒冰后第二天，　
和个PLMM***。因为以前溜冰时习惯了自己很持久的状态，　
心里肯定想着要好好大战一场，结果却是20分钟不到就交***投降。　
这个时候，除了郁闷，脑子里自然会想要是旁边有个壶该多好，吸上两条再上，　
闭着眼睛都能1个小时以上。本就对色感冒，　
又有之前毒品带来的强大效果做铺垫，心瘾自然就上来了。　
（4）　还有比较多见的，就是心情方面的原因。溜冰后身体放松，神经兴奋，　
可以暂时忘却许多烦恼。开始戒冰的日子，本就心情烦躁，　
如果再受到其它外界因素的刺激，让心情更加糟糕后，　
难免会想起溜冰后烦恼全抛开的效果。而且玩毒品的人在戒毒时，有许多会很小孩子脾气，　
或者故意给自己找理由从而复吸。因此这种情况下产生的心瘾，是非常多见的。　
上面所举的例子，不过是可以诱发强烈心瘾许多想法中的零星几种。
　每个人溜冰的目的、溜冰后喜欢的效果千奇百怪。因此面对这种心瘾，　
克服的前提就是要提前认识的弱点，在准备戒冰前，　
做好克服自身心理或生理弱点的准备，或者想好其它替代方法。　
3．　藏于心中，随时会被激发　
这是最能体现***极强心瘾的表现。藏于心中，就可能是你暂时离开所住的城市，　
在外地旅游、工作或者度假一段日子，短则半个来月，长则几个月。　
当你身处异地他乡的日子，会偶尔想起***，但很快就不想了。　
因为你知道你现在所处的陌生城市无法让你拿到冰，　
加上冰的生理毒瘾极小（说没有也可以，这个问题之后谈。）　
因此你在他乡的日子里，可以顺利的告别***，甚至觉得自己成功戒掉了***。　
但当你过了半个来月或者1，2个月回到自己住的城市后……　
可能有些朋友觉得我危言耸听，　
但我还是可以说一句：“当你过了1，2个月回到老家时，极为有可能你还没下飞机，　
人还在天上，脑子里就全是冰了！”　
这种情况，在出远门时间较短的人身上尤其明显。人在异地，　
你知道拿不到，心死了，自然就不想了。但当你知道再过那么一会你就要回到老家，　
回到能拿到冰的地方。这个时候除非你不去想冰，　
只要想了，下了飞机立刻打***急着要包1.0都有可能！　
（我和几个兄弟就有过这种情况，一起出去旅游半个月，下了飞机，　
人还没出机场，一个兄弟就急着拿出手机打***了。）　
可见***的心瘾之大，蛰伏之深。
(文盲吸毒太可悲) 有道理(5)
看来还有正能量在的，只要你还有人性还想戒掉其实一点都能戒掉的。我赞同楼主的一种说法，就是把你的冰友都举报了。说白了，***没有生理的瘾这和***不一样，碰了***你人身就全完了。而且***完全不能戒掉***，千万不要被坏人忽悠了。
现在是都是科技科学的年代，你要是想戒毒，用科学的手法还是能戒掉的。
我在国外的Rehab
Centers里面做社工很多年了，虽然我不是专业人士，但是我还能给大家分享一下正确的科学理念。国外比中国难戒掉是因为国外法律不严厉而且毒品泛滥。在好莱坞明星里面，吸毒吸烟酗酒的很多，他们都到Rehab
Centers，那个戒毒所到底有多神，告诉你，如果你有定力你自己都能在家里戒毒。真的~！***只是心瘾，也就是说如果你心戒不了了，那也是没有用的。心当然也是代表你的心理健康。好了，那么我就说说，该怎么帮助迷惑无助的小伙伴们了。如果你觉得你自己在家戒毒中心情很压抑，很沮丧，很难受。其实，你已经多多少少的由于毒品侵害得了忧郁症了。也就是说你在嗨的时候感受的爽啊，舒服啊，这些统统都是被你强行透支的“happy”，大脑里面有个小部件每天平均的分配着我们的happy，但是你一旦一天拿走了一个月或者一年的份，那么你以后还能happy吗？当然不可能，所以这就是你为什么忧郁，烦躁的原因了。有2,3种的保健品其实是可以实质多多少少改善我们的健康状况的。我不做任何商业推销，你们自己在淘宝往上面的代购去买。千万别买到假货喽，当然你们买哪个牌子的哪个国家的随便你们，美国，加拿大，英国，澳洲，所有西方国家的保养品店基本都有的，就和钙片啊，多种维生素一样的道理。
第一： 这个保健品叫做 5-HTP,
不知道的百度一下也行。就是让你的大脑每天都有happy快乐的能源，由于溜冰，摇头丸让我们透支了太多的爽，所以这个保健品能帮助我们恢复的更好。因为这不是处方药所以不用担心太多的副作用。正常人也是能够吃的，比如压力大，产后忧郁症，说白了都是很好的辅助你康复的。记得按时按量吃，吃前看说明或者问***。无非就是一天一粒，或者一天3粒。请勿乱用计量服用~！
第二，这个药叫做
Melatonin，这个药做什么的呢，溜冰是兴奋剂你不吃不喝溜3天是慢性自杀，那么，你不睡觉怎么办？千万别吃安眠药，很多国外病患就会吃安眠药但是毒性的副作用更大。Melatonin
这个药基本是空姐，长途飞行的商务人士，有了时差一时半会脑子里面的睡眠时钟混乱了，这个药就是告诉你脑力该睡觉喽，该休息喽。最后是，***完准备真的要睡了，睡前吃。这样你的睡眠作息时间不至于乱七八糟，弄的自己的人生越来越糟糕。
第三，关于***，说白了就是出汗，***是不错的选择。不赞成性行为，因为很容易得艾滋，和性病。个人建议：听上自己喜欢的音乐去跑上几圈，对，纯跑步。你会觉得自己还有精力和体力，这个出汗的方法是最好的。
第四，***目前没有根治的任何方法，一切都看你自己。如果说打一针就能好的话，这人一定是个骗子。楼上有位说好在它有烟的帮忙，我个人不赞同，其实说实话，国外科学证明吸烟和吸毒，不分上下，但是烟不印象你自主行为。甚至，大麻都要比烟来的健康一点，由于中国法律限制大麻一样也是违法行为哦。我帮组过很多患者，最后他们毒也戒了，连烟都戒了。因为你能连毒都能戒，小小一个烟又算什么呢。最终还要看你的心态，心态要健康，正能量。别人那些沉沦的冰友们影响你。
17:16:25 (肉松饼)
有道理(27)
希望老道友们多发些关于冰的各种危害的文章，来警告一些想要以身试险的朋友。哦，来这的应该大多都是碰过的吧!也有想戒掉的意愿吧！这东西真是害人匪浅啊
我玩了有几个月的时间，每天都会玩，基本上是没有间断过，不过量不会很多，最多的时候一个把星期都没有睡觉……
我感觉这东西容易让人接触是因为价格大多人都能承受，我一个月在3克一千左右。其次，给人的感觉很像是吸烟，我心情不好就想到它。本来我是不碰这类东西的，就是因为各种烦心事，心情不好的情况下试试！就那么上了道。
虽然花的钱不多能够承受，但这样下去当然是不行的，不想工作，我怕工作后，没有机会玩下去，我也不知道离开它后，我还能不能够正常工作。把自己关在房间不饿不困，不吃不睡，可以几天不出房门。
严重影响了我生活，人瘦的不成样子，刚开始我都不敢出门，怕见到熟人，那异样的怀疑的眼光，被人问起怎么瘦那么多，我总是找个借口，不能让他们知道我的情况，大多数人知道了你的情况都会远离你的……
幸亏是出门转了转，如果当初没有出门，我想我迟早会一个人在房间里疯掉……
现在我不怕见人，我建议有这样心理的道友多见见熟人，跟以前许久不见的朋友经常联系联系，多见几次面，人家也不会太在意你瘦了，你也会感觉自己正常了，这会给你回到社会很大的鼓励……
千万不要找朋友借钱去玩这东西，你到了借钱的地步基本上就是没能力还了，有点钱也不愿意还了，想着去弄货……
要知道肯借给你的都是相信你的人，你身边最亲近的人，这样的人并不多！不要让他们看不起你！
我正在努力的戒掉它，在可以拿到货的情况下，虽然心里有些痒痒，但几天没有碰过了，没有特别难过，我没想过这一次戒断，我想以减少量的方法来缓步的戒掉应该没有问题。我是个老烟鬼，幸好能有烟陪着我，希望自己能成功……
在被关进精神病院前回头吧！给自己以个重新做人的机会！
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