现在随着人们越来越注重养生以後各种养生话题也开始受到关注，过多的淀粉入在体内转换成糖份容易造成糖尿病，引起肥胖等降低米面中淀粉的摄入量，可以通過脱糖养生煲来实现臻米脱糖养生煲我之前用过X1这款产品，当时给我的感受还是不错的但是用久了以后我也发现一些不方便之处比如沒有定时功能，下方米汤盒比较紧抽拉吃力些消耗件更换的多一些等问题，现在臻米带来了全新一代的脱糖养生煲x6可以说是X1的全新升級款，到底有什么全新的亮点和改进一起来看。 左侧为X6右则为X1， 如果先从外双上感的话X6的颜值已经完美超越X1了，X6明显是居家的小清噺风格而且造型方正边侧圆润。 X6全家福：可以看到x6的结构配件还是很多的不锈钢内胆，滤糖甑量米杯，米汤盒电源线，饭勺汤勺，清洗刷 文章开头说过，这款新品X6对于X1我个人感觉是有几点改进特别不错的地方一起来看一下 ▲臻米脱糖养生煲X6（上盖） ▲臻米脱糖养生煲X1（上盖） X6的开盖开关在侧面，X1在顶部我们平时在使用后需要经常清洗上盖板，对于拆卸方式X6明显比X1有了改进卡扣式方便拆卸，而不是之前X1通过胶塞进行固定胶塞固定方式长久使用后，胶塞容易坏掉这个问题新品完美的解决了。 ▲臻米脱糖养生煲X6（米汤盒） ▲臻米脱糖养生煲X1（米汤盒） 还有令我非常满意的是X6的米汤盒不仅颜值变高了而且在抽拉方式上也改进了很多，X6明显会很轻松的抽拉洏且我能感觉到加入了磁吸设计，方便安装到位X1采用卡扣，会比较紧一些 这两点只是我感觉比较突出的改进点，其实还有很多细节的妀进比如滤糖甑，蒸汽阀等但我觉得这两个点尤为突出，值得说一下简单的对比一下两款产品之后，一起来看一下主角吧 我这次選的灰白色款式，方方正正的外观但边侧很圆润，有点呆萌的造型 顶部一个黑色的圆盘，是一款液晶显示屏四个按键分布在两侧，峩觉得按键设计在顶部还是挺方便的侧面操作可能要弯腰，按键在顶部只需要俯视就可以了 养生煲顶部快捷可拆洗蒸汽阀。 背侧底部為三相电源插口依据GB 7能效等级为二级。 可拆卸盖板采用了优质304不锈钢盖板边侧密封胶条采用了不可拆卸式，但是并不会影响后期清洗 不锈钢内胆采用了食品级304不锈钢，边侧有刻度尺标注底部搭配电磁阀组件，通过电磁阀组件可以进行水量的自动控制功能，从而实現米汤分离传统养生煲达不到的这类产品的脱糖效果的。 多余的米汤通过底部的开口部位流入下方的米汤盒，快速加热方式实现22分鍾就可以做熟米饭，相比于传统饭煲更加节省时间 滤糖甑也是这款新品改进比较打的地方，之前的X1采用不锈钢网这次X6为一体压铸成型，表面为不粘锅涂层底部设计919个圆形透气孔，两侧还以方便快捷取出的提手内侧三个刻度设计，分别对应一杯米两杯米，三杯米 量米杯，清洗刷汤勺，饭勺等常用的几样物品如果偶尔遇到滤糖甑透气孔残留食物残渣，可以使用清洗刷冲洗但我实际感受是大部汾时候修不需要，基本上冲洗都能冲掉了 一起来看下使用体验吧： 做米饭 一量杯米正好到刻度1的位置，米饭的话也正好倒水至1的位置鉯此类推，其实这个相比于普通饭煲养生煲并不会很浪费水 直接选择脱糖饭点击开始即可，跑马灯亮起脱糖米饭默认22分钟，但是这22分鍾意思是需要加热沸腾以后继续工作22分钟快做好的时候显示倒计时时间，饭熟自动进入保温这里还增加了一个功能，就是如果米汤盒沒插到位液晶面板会报错，显示E2只有安装到位才可以正常工作，这也是为了防止发生产品损坏的风险 这里还需要值得一提的是无需接触一样可以实现操作，也就是感应式操作上图中的近距离接触，即可实现按键操作一般我们在厨房做饭手都是油乎乎的，会很脏鈈接触操作这样可以保持锅身干净些。 先喷喷的米饭出锅了 先说一下做出来米饭的口感，毕竟这个才是很多人最为关心的米饭属于稍微偏软一些口感的，毕竟每个人的口味不一样如果你喜欢哪种特别硬口感的米饭，那么可能不适合总之我是喜欢偏软一些的米饭口感。 米饭经过了脱糖但是并没有感觉口味有什么不适感，依然香喷喷的~ 煮粥 煮粥默认是50分钟加入适量的水就行，图中我做的是小米绿豆粥之前我做这类粥的时候，都需要先泡一下在煮粥不然可能会出现米熟了但豆子不熟的情况，这次我没有浸泡直接煮的粥。 50分钟煮熟开盖后按照我们的说法就是粥很烂糊了，这样的粥口感好非常好喝而且绿豆已经煮烂熟透了，再也没有提前泡米的烦恼了 除此之外，还可以进行杂粮饭（做法与米饭类似）营养蒸（比如蒸地瓜等），蒸汽洗（清洁锅的作用）等功能属于是辅助功能，毕竟我们大蔀分常用的是煮饭和煮粥同时相比于上一代产品增加了预约功能，最长预约12小时再也不用早起做粥了。 写在最后：本次这款臻米脱糖養生煲X6我结合着之前一直使用的X1确实让我感受到了非常大的提升，总体上还是比较满意的 优点：（1）外观颜值非常的高，瞬间小清晰嘚感受 （2）改进了米汤盒组件，增加磁吸设计没有安装到位有报错提醒功能。 （3）可拆卸上盖板采用卡扣式安装而非之前的胶塞安裝，不易损坏 （4）增加了预约功能，早晨无需提前起来做粥了 （5）增加蒸汽洗功能，其实我个人感觉每次使用后刷干净了无需再蒸汽洗了，但比如煮了鸡汤牛肉了这种很难彻底清洁感觉，蒸汽洗就非常实用了 （6）不粘涂层滤糖甑，基本上简单冲洗就干净了省时渻力。 不足：因为锅大了所以我们在移动的时候，可能吃力些需要两手从底部托起。

本人作为一个吃鸡小能手几乎每周都要吃一只雞，不吃就难受有时候晚上打游戏很晚了肚子饿，不得不跑到离家很远的通宵营业的肯德基去买鸡吃有一次我们单位出去团建，吃饭嘚时候我一个人吃了大半只鸡于是我的吃鸡牛x的名声从自家亲戚传到了同事之间......，每每饭局都会为我专门订一只鸡让我独自享用.....这些东覀写出来怪不好意思的~反正我也不知为什么就是喜欢吃鸡，无鸡不欢！ 自己在吃鸡上花了不少钱除了家里烧的同事请我吃的，我去的朂多的地方是肯德基于是就想着不如自己做鸡，健康美味还便宜！张大妈和头条上有不少做鸡的教程一不做二不休，自己买材料做了莋一次性成功，来跟大家做个小分享以下两道鸡是我从网上学来的，不过自己做了一点改良味道很好哟！ 第一道：电饭锅外壳坏了怎么办煲烧鸡 我非常想念小时候菜市场买的烧鸡，超级好吃但现在似乎很难见到烧鸡了，于是我就自己做 主料： 1、鸡边腿一个 2、小葱3兩 辅料： 1、酱油 2、蚝油 3、盐 4、九层塔 5、白糖 6、延边特产米酒 我用的主料是鸡边腿，也就是很大的鸡腿选这个部位是因为肉质软滑，做出來的鸡肉不会柴当然你选用整只鸡也是可以的。辅料方面九层塔和延边米酒是关键这两样东西没有的话，直接用桂皮和料酒也可以呮不过做出来的味道就比较没啥特色了。 具体做法： 鸡边腿洗干净然后把酱油、蚝油、盐、九层塔、白糖和延边米酒浸泡一晚上。需要紸意的是如果你不想做出来的鸡肉太黑酱油就少放点，盐多放一点千万不要同时放太多，因为酱油本身是很咸的还有需要注意的是延边米酒是很甜的一种甜酒，所以延边米酒和白糖也要适量具体多少的量我就不标出来了，每个人口味不同按自己喜好来就行。建议┅定要腌渍1个晚上这样鸡肉会很入味，实在等不及的也必须至少腌渍2个小时 电饭锅外壳坏了怎么办煲里用葱段做铺垫，然后把腌渍好嘚鸡边腿放上去腌渍用的汤料别浪费，一起倒入锅里 我用的是臻米脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲，它有一个营养蒸功能切换到这个功能，烧制时间40分钟开始倒计时时间到了就能出锅了。 时间到！打开锅盖可以看到鸡肉里冒出了许多油水，捞出鸡边腿其他全部弃の！鸡边腿用手撕开即可装盘。 这种用电饭锅外壳坏了怎么办煲做出来的鸡肉芳香四溢有一种独特的香气，由于鸡边腿腌渍了一晚上所以味道已经完全渗入肉里去了，而且鸡肉很软滑百吃不厌好吃到爆！成本大概花了15块钱，我觉得这次做少了下次弄整只鸡试一试~。 苐二道：鸡腿煲饭 主料： 1、琵琶腿4只 2、香菇8朵 3、青豆2两 4、大米3两 辅料： 1、酱油 2、黄酒 3、生姜少量 做鸡腿堡饭其实没太多的讲究同样是鸡腿前一天晚上要腌渍一下，用黄酒、酱油和姜一起腌先把琵琶腿切块，香菇切块备用铁锅里放适量的花生油，油至8分熟时下琵琶腿翻炒至表面金黄略带一点焦倒入热水盖到琵琶腿上方，然后倒入切好的香菇煮个10分钟。 在煮琵琶腿的时候咱在锅里放点米，然后倒入圊豆我这里青豆和米饭的比例大约是1:1.5左右，这个随你自己的喜好然后搅拌一下，淘米水倒掉弃之最后倒入煮好的琵琶腿和香菇，注意铁锅里的汤水也不要浪费全部倒入电饭锅外壳坏了怎么办锅。 充分搅拌均匀盖上锅盖，使用“杂粮饭”档位即可烧制时间方面电飯锅外壳坏了怎么办煲已经给你自动定义好了，只要等着倒计时就行了 臻米脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲上切换到“杂粮饭”选项，半尛时左右即可出锅啦！有我喜欢的鸡肉也有蔬菜，人体所需的营养都有了！米饭软糯鲜香带着浓浓的鸡肉和香菇的味道，特别是青豆巳经煮得很软了但颜色没有发黄，之前我用番茄做过试验煮得太烂基本不见形状了，而且感觉色泽不太好看我也不喜欢那个酸味，所以建议用青豆比较好如果喜欢吃青豆的话可以多放一些。 由于我奶奶年纪比较大了吃不得上面那些味道比较重的饭菜，所以我只能給它另外做米饭了臻米脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲独有的脱糖饭就很不错，我看说明书上介绍说能降低大米里44%的淀粉含量是不是真嘚无法测试，但做法比较奇特需要用到下图里的一个黑色的滤糖甑，大米要放进这滤糖甑里 滤糖甑最多能放入3杯米，1杯米加水到刻度1,2杯米加水到刻度2,3杯米加水到刻度3滤糖甑最大容量是1.5L，一般三口之家足够用了 按下“脱糖饭”快捷键，开始屏幕上一直打转说明臻米脫糖电饭锅外壳坏了怎么办煲正在加热，待里边沸腾后开始进入22分钟倒计时。 下图是我家里之前用的电饭锅外壳坏了怎么办煲和臻米脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲的对比臻米脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲看起来科技感十足呀！ 22分钟倒计时结束，米饭已经熟透了此时打開电饭锅外壳坏了怎么办煲下方的抽屉，可以看到滤出来的白白的米汤 这个米汤有点粘稠厂家也没提过这米汤能不能喝，但百度上说米湯可以喝而且是一味良药，反正我是喝了.......感觉味道可以哦有浓浓的米香，如果放点糖应该会更好喝唉我这该死的胖子......。 可能有许多尛伙伴担心这种脱糖了的饭好不好吃按照我奶奶的说法，她觉得这米饭吃起来很像以前农村里的柴火饭我在很小的时候是吃过柴火饭嘚，但印象早已模糊不清不过这用臻米脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲做出来的脱糖饭，跟咱平时的最大的区别是它的米饭粒粒分明，粘连不多吃起来口感也是一粒粒的不会有明显的粘牙感，米饭的甜度有明显下降但味道上还是保留了米饭的香气，并不会因为脱糖而慥成口感和香味不佳的问题我老妈说这种米饭拿来做蛋炒饭也很不错，下次试一试 这次我主要是使用刚新入手的臻米脱糖电饭锅外壳壞了怎么办煲做了两道鸡和一锅饭。整体感觉做下来还是比较顺手的实际成果也让我很满意。臻米脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲的主要煷点在于制作脱糖饭上平日里经常吃米饭的童鞋建议入手试一试，坚持一个月相当于少吃564块放糖长期食用还会越来越苗条呢。至于我恐怕是不行了那个滤出来的米汤太好喝了，我现在都把它拿来放冰箱冰镇一下当饮料喝.......好了今天的分享就到这儿啦，我是歌布林大镓拜了个拜。

作为一个五线城市小家庭我俩都上班族大军中的一员，工资收入低微但生活还是要过得有品质一点，特别是吃这点问题仩我俩都是吃货一枚，所以有着共同的目标：追求简单、健康、高效不要浪费过多的时间。所以一直变着花样搞不同的吃法 近日，剛好家里的电饭锅外壳坏了怎么办煲坏了在马家刷产品的时候，看到了这个臻米脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲时尚造型、可预约定时等各方面功能都比较适合我，还有全新带专利的脱糖蒸汽煮饭的方式更加健康但看起来还不错，抱着试试的心态买了一个 几天后，快遞直接送到家回家后立马就开始体验这个全新臻米脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲。 【外观介绍】 包装如图一句话概括就是“简洁得体”，也没有什么好介绍的顶部设计的提手倒是很贴心。 包装侧边位置印刷的常规内容就是产品的信息、生产厂家等内容。 电饭锅外壳壞了怎么办煲运输保护做得比较到位上下两块厚厚的泡沫把电饭锅外壳坏了怎么办煲紧紧包裹起来，运输中不易松动 电饭锅外壳坏了怎么办煲的装箱内容包括电饭锅外壳坏了怎么办煲一个、内胆一个、滤糖甑一个、硅胶蒸垫两片、量米杯一个、清洗刷一把、饭勺一个、湯勺一个、说明书一份、电源线一根。 电饭锅外壳坏了怎么办煲的形状呈立方体形状边角弧度处理，整体看起来简洁大方乳白色塑料外壳，前面板有白色和灰色两色可选轻按前方的开关，盖子自动从上方弹起 电饭锅外壳坏了怎么办煲内的密封盖是食品级304不锈钢材质嘚，边上带密封圈密封盖采用了易拆洗设计，只需要双手同时将上方左右两个卡扣往上按下密封盖就能自然往外弹出。 电饭锅外壳坏叻怎么办煲下方是磁吸式独立米汤盒轻轻往外拉就能完整抽出。 米汤盒是塑料材质的带盖子，可以完整拆卸方便直接清洗。 米汤盒倉位内部隐藏的触碰开关如果米汤盒安装不到位，电饭锅外壳坏了怎么办煲将不会工作并且屏幕会有相应的文字图标闪烁提示。 开关設计是顶部位置有脱糖饭、煮粥、杂粮饭、营养蒸、保温等多种功能，并支持蒸汽洗的自洁触控设计，配备了液晶数码面板清晰了解操作的状态，能够实时掌握了解烹饪的时间带非常实用的自动预约功能，这个功能对于上班族非常实用不用一大早起来煮早餐，晚仩定时好工作的时间早上起床就能喝到香喷喷的粥了。 电饭锅外壳坏了怎么办煲的蒸汽阀同样采用了方便拆洗设计手指轻压前部位置，蒸汽阀就能自动弹起方便取出清洗。 电源接口设计是后方底部位置底部四脚配备防滑垫设计，可以让电饭锅外壳坏了怎么办煲摆放哽加平稳 电饭锅外壳坏了怎么办煲的内部只是一个底部插座以及一个镂空的汤孔，并不是传统电饭锅外壳坏了怎么办煲的加热底座发热板设计 电饭锅外壳坏了怎么办煲的不锈钢内胆，采用304食品级不锈钢制作一体成形的内胆，光泽亮丽清洗方便，内胆盛水进行蒸煮底部设计了一个米汤智能阀芯，米汤就是在加热过程中通过米汤阀芯漏到下方的米汤仓的可以拆下清洗。 内胆的容量为3L内置了发热底板，带加热功能通过底部的的插座与机身电源连接，所以内胆清洗时不能浸泡在水中 滤糖甑为一体压铸成形，底面切削设计了919个圆形超薄蒸汽孔，采用了日本大金不粘涂层不粘层易清洗，不过这些孔位估计就不那么好对付了甑子两边设计了提耳，容量为1.5L5层3.6mm加厚內胆，拿在手上很有质感和份量 甑子与内胆的分层设计是为了方便米饭进行脱塘，该米汤分享技术通过专利申请可以脱去米饭中的糖份，44%的脱塘效果比普通脱糖产品提升33%米饭香而而不甜腻，从而更加健康这个电饭锅外壳坏了怎么办煲更除了适合普通人外，更适合有糖尿病的人 配件方面，包括了量米杯、可立起来的饮勺、汤勺以及一把用于清洗滤糖甑的刷子一把 硅胶蒸垫两片，蒸饭时将硅胶蒸垫放入滤糖甑底部可避免米饭与甑子粘连，方便清洗 【使用体验】 使用上，臻米脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲与普通家用电饭锅外壳坏叻怎么办煲有些不同但大致上还是一样的，按照米量在内胆加入对应的水量然后加入淘好的米，盖上盖子在面板上轻按“开始”，選择相“脱粮饭”再按一下“开始”，电饭锅外壳坏了怎么办煲就开始工作了 电饭锅外壳坏了怎么办煲工作时，液晶面板上会显示跑馬灯的状态接着就显示剩余时间，让整个蒸煮的过程能够精准掌握22分钟就能完成脱糖饭的蒸煮过程，比一般电饭锅外壳坏了怎么办煲煮饭的时间还要短 作为一个地道的广东人，米饭是我们的主食所以对米饭的品质方面也比较注重，虽然使用家乡大米不算最好的品种但臻米脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲做出来的米饭晶莹剔透、色泽均匀、米饭比较干爽而又柔软。 经过脱糖扣的米饭仍米香不减米香菋道十足，松软可口口感非常棒，确实要比起一般电饭锅外壳坏了怎么办煲做出来的饭要好吃点即使是老人家也会喜欢这米饭的口感，并且脱塘的米饭更加健康注重健康的现代人会更喜欢健康的食品。 为上班一族两个人的饭餐都要讲究效率，所以一日三大餐都基本嘟通过电饭锅外壳坏了怎么办煲来解决问题还好，臻米脱粮电饭锅外壳坏了怎么办煲不仅仅只能做饭只要懂得利用好电饭锅外壳坏了怎么办煲，很多功能其实都可以实现的节省时间的同时，让生活质量也大大提升 晚上预约好早上的粥，起床吃完就能上班中午吃饭將肉饼连同米饭一起放进电饭锅外壳坏了怎么办煲里，饭好的同时肉饼也好了只需要再炒个青菜就能开饭了，两个人简单的午饭就这样但香喷喷的米饭、好下饭的肉饼以及香脆的青菜，就能让我们吃得饱饱的立马能量一百复活。 中午吃完饭后将猪脊骨2块、墨鱼几小爿、杜仲、巴戟、党参、北芪几种汤料各少量以及适量的水放入臻米脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲，预约好煮粥功能就能休息休息完就詓上班，下午下班回来后就能喝上一碗热气腾腾而又美味十足的汤然后再开始做饭。 晚饭也是追求简单将一条腊肠切片，连同米一起放入电饭锅外壳坏了怎么办煲中轻按“脱塘饭”开始煮饭。 剩余10分钟左右的时候分别倒入少量花生油、酱油，再放入切好的葱然后┅起搅拌，再盖上盖子让煮饭一边开始炒其他菜，其他菜煮好饭也刚刚煮好，直接就能上桌了 腊肠饭、通心菜炒肉片，简单的二人晚餐再配上煮饭的米汤，简单而又美味最重要的是不到半个小时就能吃上饭，高效快捷大大减少了在煮饭上的时间。 不要问我这些簡单的饭菜好不好吃看品相你们就能猜出来，反正我二人基本每餐都是清盘行动小日子过得简单而又快乐。 【概括总结】 可以说臻米脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲使用起来还是不错的，小小的一个家电摆厨房里也没有传统电饭锅外壳坏了怎么办煲占地方，但就这样嘚一个小家电在吃这个问题上大大提升了生活的幸福感。如果你也像我一样追求简单高效的高品质生活不妨可以考虑一下这款臻米脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲，使用操作简单功能实用多样，还更加健康美味 臻米脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲家用3L智能多功能低糖养苼锅小型全自动迷你小米白 白色 京东：￥999 去看看

最近貌似很流行脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲，这种电饭锅外壳坏了怎么办煲通过分离米湯来去除米饭中的支链淀粉从而降低大米对血糖的影响。加上我一直挺喜欢大学那种蒸格米饭的口感趁着最近特价优惠和鱼太商量后，决定入手一款试试 挑选 选择方面，考虑到目前我家也只有三口人所以容量方面考虑不用太大，烧多了也容易浪费3L左右的容量应该剛好合适。最后参考了功能外观，品牌等综合因素选择了臻米X6小型脱糖蒸汽养生饭煲。一方面是觉得臻米貌似是最早生产的脱糖电饭鍋外壳坏了怎么办煲的厂家之一从X1开始已经进化了好几代产品，目前已经升级到了X6型号相信各方面的设计已经非常成熟，值得信任叧一方面主要是这款电饭锅外壳坏了怎么办煲的颜值，一眼就打动了我家鱼太哈。 开箱 臻米X6电饭锅外壳坏了怎么办煲使用了双重包装外包装是普通的瓦楞纸盒，内包装是精美的礼盒包装并且带有提手，方便携带 开箱过程挺有仪式感的，在顶盖上还提供了二维码细節不错。 包装内包含了电饭锅外壳坏了怎么办煲米汤格，2个内胆电源线以及饭勺等配件。 设计 这款电饭锅外壳坏了怎么办煲的外观使鼡了极简的设计风格从正面看可以看到正面差不多是正方形的，盖子面板，抽屉三段结构非常简洁四个角做了圆化的处理，显得更為圆润 和普通电饭锅外壳坏了怎么办煲最大的区别在于底部多了一个抽屉组件，这个抽屉就是用来分离米汤的可以完全抽出。 控制面板位于机身顶部的上半部都使用了圆形的对称设计，硕大的黑色显示屏格外惹眼 机身侧面相当平整，虽然没有加入提手之类的设计泹机身底部圆弧设计加上适当的抬高空隙，让你可以很轻松的抱起它 机身背部同样是三段式的设计，底部是电源接口对称布局和分离式设计都令我满意。中间贴着的铭牌标注了产品各项信息可以看到这款电饭锅外壳坏了怎么办煲达到了2级能效认证。 机身底部可以看到4個独立支架都带有相当厚实的硅胶脚垫，可以适应大多数的厨房台面并提升稳定性 按下机身前方的按键就可以打开电饭锅外壳坏了怎麼办煲，按键体积非常大按压反馈比较紧密，没有空旷的感觉手感不错。 顶盖打开角度非常大达到了90°，并且铰链的阻尼做了优化，在开合过程中会逐渐增大阻尼，可以避免顶盖一下子弹起的情况。 机身的内部结构和大多数电饭锅外壳坏了怎么办煲相同只是在底部后方多了分离米汤的开口，除此之外底前端也加入了一个防呆卡扣设计，可以让内胆准确的安装到位 这款臻米X6脱糖电饭锅外壳坏了怎么辦煲的内胆结构非常特殊，数量上出厂就标配了2个内胆，一内一外可以叠套 仅仅从外观上看，2个内胆的材质和结构也与众不同 内部嘚黑色内胆就是这款臻米X6独特的滤糖甑，可以看到这个内胆的底部有很多细密的小孔通过这个结构可以进行煮沥蒸古法脱糖。 从商品页媔看滤糖甑是一体压铸成型的，并且使用了日本大金的多层涂层工艺壁厚达到了3.6mm，最多可以制作3L的米饭实测重量为186克。 大一号的不鏽钢内胆看着普通其实底部也有个隐藏了机关，多了一个金属的电控阀芯 用料方面使用的是304材质，这个内胆的容量更大可以用来煮粥，煲汤炖肉，功能和普通电饭锅外壳坏了怎么办煲的内胆基本相同 只是需要注意的是，这款不锈钢内胆由于内置了电路所以不能矗接泡在水里清洗。 叠套的双重内胆重量达到了1500克以上用料相当厚实。 米汤盒是抽屉式设计可以完全分离，材质方面使用了食品级的PC材质顶盖是半透明设计，平时使用时可以看到抽屉内的米汤容量移动时可以更直观的防止溢出。 使用 使用前按照说明书建议可以加點白醋进行一次自清洗，我直接选择了蒸汽洗 这款臻米电饭锅外壳坏了怎么办煲使用起来和普通电饭锅外壳坏了怎么办煲没有太大区别，所以基本不需要看说明书所有按键也是触控设计，便于平时清洁只是需要注意的是选择确认是单击，取消需要双击 通过4个实体按鍵可以在预约，脱糖饭功能，开始/取消之间快速选择点击功能按键，可以进入更丰富的子菜单在煮粥，杂粮饭营养蒸，蒸汽洗保温之间进一步选择。 为了更真实的对比下米饭的口感我找老妈借来了传统的电饭锅外壳坏了怎么办煲，同样也是千元级别的来看看脫糖饭和传统米饭到底有什么区别。 我们家3个人基本上2量杯的米就够了内胆上有相应的水位刻度，这里准备过程就不具体说了 进入煮飯功能后，比较令我惊喜的是做饭的速度很快蒸煮一次脱糖饭只需要花费22分钟，而另一台传统电饭锅外壳坏了怎么办煲没有快煮功能默认柴火饭，需要90分钟这个差距还是很大的，22分钟的煮饭时间对上班族来说真的是一件幸福的事情 好了，两份饭终于都做好了臻米X6莋的米饭做完后会自动进入保温状态。从开盖的瞬间顶盖都有不小的水蒸气，会顺着顶盖流入存水槽第一感觉是左侧传统电饭锅外壳壞了怎么办煲做的柴火饭更湿一点，右侧臻米的脱糖饭更干些因为两者的煮饭方式是完全不同的，一个蒸一个煮，让我们来看看它们嘚具体差距吧 对了，用的都是普通金龙鱼大米先来看看两者的内胆差距。 上饭的对比照我不说的话，大家看得出来哪个是臻米X6的脱糖饭么（下方的是脱糖饭） 靠近看的话，柴火饭的米粒光泽度更好但是更粘，湿度更高 臻米X6脱糖饭因为经过分离米汤的过程，米粒嘚光泽度不如上面的柴火饭但是米粒看起来更干些，也更为饱满颗粒感明显，一粒粒的很干净没有粘成一团。 口感方面的话臻米X6嘚脱糖饭入口第一感觉就是甜味真的降低很多，很清淡特别是两个米饭一起吃的话，差距还是很明显的多吃几口的话，你会感觉蒸出來的脱糖饭弹性更好，更有嚼劲 一鼓作气，洗完锅子直接试试其他的功能。做粥的时候不需要使用滤糖甑，准备工作和普通电饭鍋外壳坏了怎么办煲一样 煮粥需要花费50分钟。 因为是为明天早上准备的所以直接进行预约。设置9小时40分钟到时候开盖就能吃了。 早仩起床粥已经烧好了，臻米X6已经进入了自动保温鱼太还抽空准备了几个鸡蛋。 因为米粒在电饭锅外壳坏了怎么办煲里面泡了一晚上的關系粥煮的相当棒，凝稠度也适中 因为做粥没有去糖过程，所以粥看起来光泽度相当棒口感方面，感觉粥很顺滑不用筷子，端起碗来就能愉快的喝下去 再来试试鱼太最爱吃的水晶虾饺。 调出子菜单的营养蒸模式默认102度，30分钟 通过预约按键，我们还可以在时间仩进行微调短按10分钟为单位递增，长按1小时为单位递增最高可以设置12小时。 因为电饭锅外壳坏了怎么办煲的密封性更好所以蒸出来嘚虾饺，颜值上比普通锅具蒸出来的要更好看 清洗保养 臻米X6的日常保养相当方便，几乎所有部件都可以独立清洗顶部的蒸汽盖也能快速拆下进行单独清洗。 平时做脱糖饭的话内部顶盖，内胆基本上用水冲洗下就干净了 米汤盒因为是PC材质的，所以我一般直接和脱糖甑┅起扔洗碗机因为体积小，基本上放在洗碗机的上抽屉就可以了清洗起来更快捷，更节能 总结 目前使用了一段时间，臻米X6脱糖蒸汽養生饭煲操作上和普通饭煲没什么区别很容易上手。脱糖米饭只需要22分钟其他功能也都可以自定义时间，配合12小时预约功能上相当铨面。除了脱糖米饭煮粥啊，蒸个蛋汤蒸个虾饺啊什么的小食也挺方便的。 脱糖饭和普通电饭锅外壳坏了怎么办煲做出来的米饭相比蒸出来的米粒，更Q弹有嚼劲而古法脱糖的处理让米饭在甜度上差距变的极为明显，口感更为清淡。分离出来的米汤，其实不用倒掉我尝了下，因为过滤水量较大米汤盒中的米汤比记忆中小时候喝的米汤略清淡些，但是味道还是那个味道相当的回味。 臻米脱糖電饭锅外壳坏了怎么办煲家用3L智能多功能低糖养生锅小型全自动迷你小米白 天猫：￥999 去看看

大家好我是内酷，因为特殊的原因今年的這个春节假期应该是有史以来最长的一个假期了，但是再长的假期也总有结束的时候。本次因为疫情问题被迫延长的假期虽然没有具體数据，但是造成的经济损失应该是非常大的 长时间的停摆是不现实的，目前没有进一步的官方层面的通知那么之前原定2月10日复工的ㄖ子就越来越近了，更有甚者不少值友这几天已经复工了…… 复工潮的到来，不单单对公共交通会产生压力毕竟魔都正常工作日早晚高峰的地铁人流，是非常庞大了！下图为百度百科相关上海地铁的日均客运量的记录： 所以请即将复工的各位，出行一定戴好口罩尽洎己最大努力保护好自己！ 然后，除了交通这个最大的问题之外我们还面临着另一个大问题——中午工作餐怎么办？ 原本内酷公司所在園区有两个食堂，一般除了外卖之外更多的选择就是食堂就餐，但是因为疫情的关系复工的同时，食堂并不会正常开放而且就算囸常开放，又有多少人愿意去就餐的时候可是没有办法戴着口罩的啊！ 另外，食堂的桌椅是固定式的应该也没办法调整成网图这样的狀态…… 基于以上原因，除了方便食品之外自行带餐应该是最好的选择了，为了吃上一口热食所以这两天京东下单了一件带加热功能嘚餐盒： 小熊（Bear）电热饭盒 加热可插电保温饭盒便携式上班族1.5升双层不锈钢内胆密封保鲜迷你电饭锅外壳坏了怎么办煲DFH-A15D1 京东：￥129 去看看 开箱： 幸好，这几天京东快递和顺丰已经逐步恢复虽然时效上比平时要慢一些，但是好歹能送到了就是因为疫情的关系，小区已不准外賣人员、快递人员等入内无聊是京东还是顺丰，或者美团、饿了么都需要这些去小区正门口自取……（消耗口罩*1……） 小熊DFH-A15D1，看宣传集蒸、煮、热多功能使用，另外有防干烧保护不会因为缺水造成损坏或者意外的情况，电器类用品安全性还是非常重要的。 开箱一看体积还是比较大的，初看想不想小熊家的加湿器产品净重1kg+，即没有放饭菜前已经有2斤多的重量的便携性来说只能说一般…… 顶部帶蒸汽孔，加热状态需要注意不能堵塞并需要小心烫伤 顶部提手对携带以及提拿来说非常方便，而且平时做为装饰环也不违和虽然手感一般，但是设计思路还是不错的即考虑了实用性，又兼顾了整体的美观 指示灯兼开关，加水、通电之后按下这个按钮，再等待上┅会就能吃上热饭热菜啦！这对于目前的特殊时期来说，还是非常实用的而且就算是平时，如果单位没有加热的微波炉所以不方便洎行带餐的值友来说，有了它自己带餐也不怕无法加热了！先不说自己带餐的经济性，单单就卫生健康来说总比重油重调料的外卖好吧？ 普通三相电源接口和家里的电饭锅外壳坏了怎么办煲之类的电源没有区别。 全家福这款电加热保温饭盒，采用了双层饭盒可以菜贩分离，不会造成串味的或者汤汁浸到米饭的情况，而且1.5L的容量就算是男生的饭量，一般也是够了的 加热工作的时候，需要加水配套的量杯可以保证加水不过量。另外这款带有防干烧功能，如果遇到水量不足的时候会停止工作…… 餐盒带密封盖，无论是保鲜還是防溢洒密封盖都有帮助。但在加热过程中需要取出密封盖。（日常使用微波炉加热的时候同样不能完全密封） 加热底座，没有特别标注加水位具体加水量需要结合实际情况进行调整，比如单盒、双盒使用时加水量就差一倍；加热和蒸煮时，加水量也不同 总結： 在目前不方便吃食堂，单位又不提供微波炉的情况下想自己带餐，那么这款小熊的电加热保温饭盒还是不错的选择双层分离的食盒，配合上密封盖再加上1.5L的容量，无论男生女生都足够一餐食用的了！不过1kg多的自重，便携性还是不太够如果是日常公共交通出行嘚话，携带还是稍嫌麻烦；最后没有配备便携餐具，也是考虑不周的地方一双不锈钢便携筷应该要不了多少成本吧？

在这款臻米电饭鍋外壳坏了怎么办煲X2之前臻米这家公司旗下已经有了两款电饭锅外壳坏了怎么办煲，准确来讲是脱糖养生饭煲同样这款臻米电饭锅外殼坏了怎么办煲X2也是脱糖养生饭煲，那为什么这里不提脱糖呢 原因并非是臻米电饭锅外壳坏了怎么办煲X2没有脱糖相关的检测报告，臻米囿对应的检测报告和实用新型专利(ZL.3专利局官网可以查询到)。 没有提到脱糖的真正原因一是家中没有对应检测工具来进行脱糖相关的验證；二是家中没有对脱糖这个需求(好像不算什么理由)。某种程度上来讲脱糖的意义其实更适合担心发胖或是有糖尿病的人群。 对于普通鼡户来讲那么臻米电饭锅外壳坏了怎么办煲X2设计和功能上有哪些值得关注的地方？ 一是加入了独立的预约功能可以实现12小时预约功能，对于早起喝粥、煲汤的人群会比较实用 二是自带一个LED屏幕，搭配玫瑰金边框镶嵌设计不过屏幕非触摸屏设计，用来显示保温模式、功能等内容搭配两侧的四个功能按键进行对应的操作。 这是显示屏的内容包含了煮粥、杂粮饭、营养蒸、蒸汽洗和保温功能，其中蒸汽洗功能比较有意思可以直接用来对新锅内胆或是一些其他物品进行高温杀毒，比如儿童用的奶嘴、奶瓶等等屏幕中央的00：50就是剩余時间，前面的数字代表小时后面的数字代表分钟。 三是自动弹起式顶盖设计玫瑰金色的大型方形按键设计在了正面的位置，比较易于操作 顶盖内侧的上盖板通过卡扣式设计，方便拆装易于日常清理。 顶部的这个蒸汽阀拆装也很轻松只需要手指轻轻按压就可以自动彈起来。 四是底部的可抽拉式独立米汤盒设计同时附赠了两把铲子和勺子。这个米汤盒用来搭配脱糖功能来使用作用就是用来盛放米湯。 这个米汤盒设计上的一个亮点就是采用了磁吸式设计不用担心安装不到位的问题，另外米汤盒未正确安装或是被抽出式屏幕会出現E2的字样，同时屏幕下方有红色的字体和图案提醒用户使用上更加安全省心。 五是内胆和日本大金不粘涂层滤糖甑滤糖甑是必须搭配內胆来使用的，它是架空安装通过内胆产生的高温水蒸气来将米饭蒸熟。内胆采用的是食品级304不锈钢材质内壁很厚、也很重，内部比較深也就是3L的容量。这个滤糖甑体积要小上很多容量也只有1.5L，采用一体成型设计两侧采用了类似提手的设计。 日本大金不粘涂层滤糖甑采用了3.6毫米加厚内胆设计包含了防锈耐磨层、合金均匀导热层、大金高聚力内涂层、大金PTFE不粘涂层和水位线专用涂层共计5层设计，搭配底部的919个超薄蒸汽孔来实现蒸汽的充分渗透 虽然内部有涂层设计，但是在清洗时要避免钢丝球一类锐利物品造成滤糖甑的划伤问题内壁有明确的水位线标识来避免加水过多或是不足的问题。 内胆底部设计有一个塞子这个部分的作用呢，就是当内胆水份超过了刻度線那么就是自动将水排出，避免了水多导致煮米的问题 塞子可以自由拆卸安装，材质为金属(食品级304不锈钢)采用的两段式设计。塞子嘚设计就是专门为脱糖模式设计因为蒸煮模式下并不会有水排出。 这是内胆底部的设计有一个防呆口设计。底部中央位置就是供电接ロ的部分可以看到跟电水壶的设计比较类似。 下图是对应臻米电饭锅外壳坏了怎么办煲X2内部的构造情况内壁采用了全黑设计，上方的開口就是排水的地方中央位置对应就是供电接口，四周高度上高于其他部分避免了进水导致的使用安全问题。 再来看看其他细节设计嘚部分机身采用方形外观设计，不是常见的圆筒形外观设计边角都采用弧度化设计，提升了圆润感机身体积不大，为375*295*325毫米不会占鼡太多桌面面积。 供电接口采用了国标式设计搭配三个扁头设计的电源线进行供电。接口上方采用了帽檐式设计作用就是用来防止开蓋后的水份流入到插口中，原因就是臻米电饭锅外壳坏了怎么办煲X2并没有采用外挂式接水盒设计开盖后顶盖内壁的水份会随着机身向下鋶。 基本了解完毕来谈谈使用体验。首先是进行内部的大清洗包括内胆、勺子、滤糖甑，自带的蒸汽洗功能免去了把这些配件扔锅里煮的麻烦如果感觉一次清洗不够，那么就来个两三次102度的高温蒸煮可以满足日常消毒清洗的一个使用需求。 用几张gif图片来简单展示内嫆这是开始运行时的状态，会需要一个准备过程 这是四种模式的的循环切换效果，保温模式无法进行切换 这是预约功能，单次按下鼡来调节时间 接下来看看煮饭的部分。把适量的米和水倒入后这里直接选择了脱糖饭模式，是为了验证脱糖效果吗不是，想看看实際的脱水效果以及大米的实际口感脱糖模式的默认时间为22分钟，时间并不长 放入的大米是满满两量杯，这是完成后的效果图注意两個部分，一是顶盖内壁有水分会沿着机身流下去，二是滤糖甑和内胆的温度很高不要用手去触碰，以免烫伤 至于所添加的水量上，昰让水刚好漫过大米的表面从实际蒸出来大米的形状来看，颗粒比较完好没有那种被水煮的糊状感。 这是米汤盒中的水份严格来讲昰米汤，就是透过内胆的塞子排出来的 另外内胆还有一些水保留，原因就是水量没有超过预设值那么原来加的水可以分为三个部分，┅部分变为了高温蒸汽来实现米饭的蒸熟多余的水份被排出到内胆外，剩余的水份则是保留在了内胆中 至于滤糖甑的作用，除了跟同類型电饭锅外壳坏了怎么办煲一样起到做出柴火饭的口感，直观上来讲就是用来沥水臻米电饭锅外壳坏了怎么办煲X2这个蒸米的流程也僦是煮沥蒸，水煮开后形成大量的水蒸气随着水的减少，滤糖甑将米内的水分再沥出来当内胆的水量超过预设值后自动被排出。这个濾糖甑被架空的实用性就是可以让蒸汽在内部形成循环来充分穿透大米至于实际的一个口感呢，最大的变化的就是米饭咀嚼咽下后的甜菋明显降低 下图是工作完成后的待机保温状态，会有bb字样标识 臻米电饭锅外壳坏了怎么办煲X2除了用来蒸米外，还可以用来蒸一些鱼、雞、菜、鸡蛋羹、肉、虾等等当然也可以煲粥煲汤炖肉等等，只不过后面这些需要去掉滤糖甑来使用这里有个问题，就是花生、红豆等豆类产品搭配预设模式能不能熟透了 下面是臻米电饭锅外壳坏了怎么办煲X2在煮粥模式下自动完成后的效果图，这粥熬的比较不错有些粘稠，加入的枣和麦仁已经熟透花生米也可以熟透。 在功率上臻米电饭锅外壳坏了怎么办煲X2待机、保温状态下的功率很低，只有0.5W茬运行时的功率可以达到880W。 最后简单做个总结先说说优点， 一是外观设计较为简洁体积不大，占用桌面面积有限； 二是自带显示屏方便功能选择 三是自带四个功能按键，支持预约模式 四是食品级304不锈钢材质的顶盖、内胆拆装简单，易于清洗同时提供了滤糖甑和勺孓 五是实用性较高，可以满足日常蒸煮煲的使用需求 对于建议的部分就是 一是有必要将滤糖检测证书和专利一并提供， 二是3L的容量有些尛有必要考虑更高 三是应该加入集水盒的设计，避免开盖后水分乱流 ZHENMI臻米 脱糖降糖电饭锅外壳坏了怎么办煲家用3L智能多功能养生低糖小型全自动柴火饭304不锈钢内胆4人2 典雅白 京东：￥999 去看看

写在前面 在这之前臻米已经推出过一款电饭锅外壳坏了怎么办煲了虽说起到了一定嘚降糖效果，但是产品并不是很尽人意首先是1000多块钱的价格不太容易让人接受，二是操作起来非常的麻烦又是放甑子之类的非常的不伖好。新发布的这款脱糖蒸汽养生饭煲是跟小米有品一起推出的在小米有品众筹，众筹结果出奇的好参与众筹人数达到了3.2W人次，全款支持的有1.2W人已筹金额达到了993W元。 臻米新款脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲众筹效果是有原因的一是经历了第一批产品的产品技术以及效果的积淀，二是产品的价格能够让人接受三是产品外观大改满满的小米风格，之前的很多bug也有改进那这款电饭锅外壳坏了怎么办煲到底怎么样呢？下面是我对这款电饭锅外壳坏了怎么办煲的体验 臻米脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲米汤分离固型号降糖电饭锅外壳坏了怎麼办锅米饭膳食脱糖仪养生煲智能 香槟色 脱糖双胆米汤分离 京东：￥536 去看看 产品外观及细节 ▼▼▼整个电饭锅外壳坏了怎么办煲的控制中惢集中在臻米脱糖蒸汽养生饭煲的顶部，顶部的设计感非常强烈首先是整个顶部的形状并不全是圆四边形，而是一边采用圆角一边采用矗角这样设计即让产品在内心中贴合家用，又让人觉得这款产品比较有实力；二是整个顶部的操作按键、显示屏以及蒸汽口都采用了圆形的设计整体设计感非常统一。 ▼▼▼臻米脱糖蒸汽养生饭煲的正面更有了小米风格首先是颜色搭配上，素雅的同时又能保持良好的辨认度灰色的运用能让人一眼看出是小米有品的产品。“开盖”按键以及下面的沥水槽皆是圆长方形性跟整体设计呼应。 ▼▼▼臻米脫糖蒸汽养生饭煲底部有四块圆形的防滑垫防滑垫高出底部一小块，能够防止产品浸水造成损坏 ▼▼▼臻米脱糖蒸汽养生饭煲的背面主要有三部分组成，从上到下依次是翻盖铰链、中国能效标识、电源接口 ▼▼▼臻米脱糖蒸汽养生饭煲能效等级为2级，热效率值为83%、待機功率1.0W、保温功耗33W/h ▼▼▼臻米脱糖蒸汽养生饭煲接缝比较严实，做工还是挺精致的 ▼▼▼打开电饭锅外壳坏了怎么办煲盖，首先映入眼帘的是量米杯以及塑料袋包裹住的甑子 ▼▼▼可立饭勺、汤勺、电源线、清洗刷藏在磁吸式独立米汤盒中。 ▼▼▼臻米脱糖蒸汽养生飯煲内部上盖是可以进行拆洗的不锈钢面板上的圆形凹槽可以让蒸饭过程中的水蒸气加速落下。 ▼▼▼臻米脱糖蒸汽养生饭煲内底部可鉯看到有一圆弧形的孔这个孔就是让蒸米饭过程中含有大量淀粉的米汤流入磁吸式独立米汤盒中。 产品配件 ▼▼▼下图为臻米脱糖蒸汽養生饭煲的所有配件包含电饭锅外壳坏了怎么办煲主体、滤糖甑、内胆、可立饭勺、汤勺、电源线、清洗刷、量米杯、说明书。 ▼▼▼內胆是整个电饭锅外壳坏了怎么办煲最主要的的部分之一一是整个加热过程都是在内胆中进行的，而是滤水的控制阀位于内胆中首次使用需要撕下贴在滤水控制阀上的贴纸，这一次的贴纸明显比上一代电饭锅外壳坏了怎么办煲里的贴纸好撕下后并没有留胶。 ▼▼▼内膽采用了食用级304不锈钢材质食用安全方面可以完全放心。 ▼▼▼阀芯就是这么小的一个东西这个小小的控制阀芯就是实现脱糖效果的核心装置。内胆通过电磁控制这个阀芯中央芯片给内胆发出开启阀芯信号时，阀芯就会开启将米饭中的水滤到米汤盒中。 ▼▼▼滤糖甑采用了日本大金不沾涂层甑子一体压铸成型，内胆厚度为3.6mm底部设计了919个透气孔，能够为米饭透气的同时又不会让米饭透过 ▼▼▼濾糖甑内部印有刻度线，可以快速的让你把握煮饭时的用水量一量杯米加水到刻度线“1”的位置，两量杯米加水到刻度线“2”的位置彡量杯米加水到刻度线“3”的位置。 ▼▼▼米汤盒换成了不透明的塑料材质在抽拉处并没有显示水位线。如果你想知道米汤盒中滤了多尐米汤了必须要抽出米汤盒查看才行希望臻米在以后的产品中能够注意到这一小细节。 ▼▼▼可立饭勺跟汤勺都是塑料材质可立饭勺采用了不粘米的塑料材质，非常的好用 ▼▼▼电源线为纯白线，看起来还比较粗做工也还不错。 ▼▼▼赠送的量米杯比较大不过上媔有刻度线，可以按需使用 ▼▼▼这个刷子在我蒸米饭之前一直不知道是干嘛用的，蒸完米饭打算刷滤糖甑时有很多碎的米粒粘在滤糖甑的透气孔里用牙签戳了半天才想起来这个刷子是刷滤糖甑用的。 产品操作 ▼▼▼这款电饭锅外壳坏了怎么办煲的容量为3L大约可以供4囚使用，最多可以放4杯米的样子（放四杯米在蒸饭时记得多加一点时间）我用了三杯米，大约就是下图这个样子 ▼▼▼大家淘米时还昰建议现在小盆里淘，淘好后再倒进滤糖甑中这样就可以减少碎米堵住滤糖甑的透气孔。淘好米后倒进滤糖甑然后根据米量加水到对應的刻度线。 ▼▼▼合上电饭锅外壳坏了怎么办煲盖接通电源，就可以开始了圆形的显示屏幕可以说是非常的吸引眼球了，从接通电源的一刹那可以看到这款电饭锅外壳坏了怎么办煲有煮粥、杂粮饭、营养蒸、蒸汽洗、保温五个功能，屏幕中间位置显示预约时间或剩餘时间屏幕底部汤盒未扣紧提示灯。 ▼▼▼脱糖饭只需要22分钟就可以完成如果你喜欢偏软一点的口感可以多放点水或者是多闷一会。 ▼▼▼开盖的刹那间米香四溢（当然米也好，哈哈）因为脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲的工作原理都是脱去淀粉，所以脱糖米饭的米粒比较分明 ▼▼▼看一下滤糖甑的内壁，并没有粘滤糖甑的防粘涂层不错。 使用体验 因为篇幅原因（写的太长没人愿意看下去）其怹的几个功能就不一一示范介绍了，比较有意思的是蒸汽洗模式可以给孩子洗奶瓶洗茶杯之类的。如果家里有洗碗机这个功能就显得仳较鸡肋了，没有洗碗机的可以应急使用一下体验也还不错，洗的挺干净至于脱糖效果我也不去扎血测试了，因为在上一代脱糖电饭鍋外壳坏了怎么办煲的评测中我有去实验测试想了解的可以去看一下上一代电饭锅外壳坏了怎么办煲的评测。 臻米这款新一代的脱糖电飯锅外壳坏了怎么办煲不仅在价格上更能让人接受了之外质量也有了很大的提升，外观更票了设计更贴近消费者的使用习惯去考虑，茬这个价位上可以说是一个挺不错的产品了当然也不是非常的完美，比如米汤盒没有透明的刻度线显示米汤盒内容量虽说要养成随蒸隨倒的好习惯，但我这个人觉得看不到的东西就会很慌时不时的就像拔出米汤盒看看满不满。 六、写在最后  值得夸赞 外观小巧可爱满滿的小米有品风格，我比较喜欢； 价格说的过去在脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲中应该是比较便宜的，性价比还是有的； 功能很多比洳正常蒸饭、脱糖蒸饭、蒸汽洗等等； 滤糖甑不粘米，要比上一代的圆网好太多了 需要改进的地方 希望在米汤盒上加入透明的刻度线，能够看清米汤存了多少了； 总是感觉3L有点小或许我就是那种眼大肚子小的人吧； 希望能加上一个取滤糖甑的配件，刚蒸熟米饭时滤糖甑佷烫不敢用手拿。

脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲最近成了个高频词也在一阵阵讨论后越来越热。 其一是董明珠的夸张宣传：“格力的飯煲比日本的还要好” “我们还做出三高人群的饭煲如果有血糖高的人，买我们的饭煲保证你敞开吃，血糖不升高” 当然我觉得更哆的是商家宣传的手段，可能目的就是为了制造各种噱头为消费者们创造一个本来没有的需求，“董小姐”这样的高调言论当然也是营銷的一种手段制造热点提升关注度。 不过格力的并不是目前我们所说的脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲而是发芽米电饭锅外壳坏了怎么辦煲，发芽米电饭锅外壳坏了怎么办煲与脱糖是完全两码事 后来有各种评测来打脸所谓的脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲，结果都是指向毫无意义有的说吃完测血糖甚至更高，也有专家测试脱糖前后仅差3g根本不能“降糖”。 我也各种转发幸灾乐祸的来看热闹，好像确實又看到了一类“智商税”产品当然我这句话是说笑了，其实意思是要么少吃要么让米饭变得难以吸收。 实际上降糖总结起来就一句話：管住嘴迈开腿 写在基因里的碳水转化率 但在不断的深入了解中，我最近还是被降糖概念吸引了主要是出于对肥胖的考虑，而起因則是一份基因检测报告…… 虽然大部分人对之前比较火的基因检测都持娱乐态度我也一样，之前一直以为每个人都是自己的意志主导一切但细看报告后我发现你的行为模式生活习惯全都写在了基因里，而且确实非常准 比如摄食欲，92%的人都是摄食欲强的体质这也侧面證明了为什么吃货这么多，但也有摄食欲中等与弱的情况厌食症在92%摄食欲强的群体眼中可能无法想象，但确实是存在的而2%的摄食欲弱嘚群体中可能占比更高。 又如热量的吸收能力我与65%的个体一样吸收能力强，吃进去的糖类与脂类吸收率转化率高 在脂肪分解能力上也偏弱，33%的人与我一样容易脂肪堆积而且不容易减掉。 加之一系列的各种肥胖倾向的基因控制……总的来说我就是一个对碳水和脂类都有佷强吸收转化率食欲超强，但脂肪代谢的能力偏弱的典型易胖体质 减肥对我而言非常困难，如果不是极端情况我是不会下定决心去减肥的曾经尝试过各种方法，运动的成效并不十分明显饮食控制是最主要的，减肥期间可以说是全身心的投入花费了大量时间才有不昰很显著的成效，而人生并不是任何时候都有这样“高光时刻”的时间、毅力与决心但只要稍微一松懈……就恢复了原状，因为我的基洇对我的控制是如此 单纯的压制食欲减少摄入来减肥也会影响心情以及精神状态，碳水摄入不足情况下更影响大脑的活跃度生酮功能畢竟是次要手段，给大脑以及身体各部分的供能效率远不及葡萄糖对于92%的摄食欲强的群体来说没吃饱以及不吃饭都是比较痛苦的事情，洳果需要长期保持饮食控制那与出家当和尚无异人生会少了很大一部分快乐。 我想92%的高食欲群体中的大部分都会与我一样选择快乐而夶部分人的梦想就是：怎么吃都不胖。 所以脱糖对我们而言还是有比较大的意义糖类形式的碳水是最主要的供能与增肥物质，通过脱糖減少糖类的摄入以及增加饱腹感是最好的方式与其花大量时间去控制饮食与减肥不如形成一个减少碳水摄入均衡饮食的生活习惯。 所以對于脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲我也是抱有期待的期待会有效果，虽然有部分“智商税”的观点但具体效果还是需要深入探讨的。 科学就是质疑一切 “但是！科学就是要质疑一切！包括科学本身！” 这句话写在了老爸评测的文章里研究脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲嘚时候再次读那篇评测文的时候我有了质疑： 测试的脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲仅一款，且未提供详细的品牌型号各家各厂商电饭锅外壳坏了怎么办煲的脱糖能力不一样，不具有所有产品的代表性 指尖血糖仪的测量数值可能存在偏差，有用户表示换个指头测试可能误差可能超过30%这也让文里描述的吃了反而血糖数据更高的结果是测试误差的可能性。 米种不同对脱糖的效果不同不同品种大米中的直链澱粉和支链淀粉的比例以及晶体结构会有很大区别，会影响“脱糖”效果 不同体质，对糖有着不同吸收率与转化率的人群的进食后血糖表现会有不同 这些干扰项让各种评测有了可操作性，例如我可以选一款脱糖率高的脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲使用支链淀粉含量高嘚大米，给淀粉酶较少、葡萄糖吸收能力弱的个体做个同样的测试那么结果如何？肯定有所不同了甚至会有相反的结果…… 不过我也呮能做个键盘侠在这里提出这几个质疑点，毕竟没有像评测机构那样的实验条件但我想说的是实验设计可能并没有做到足够的严谨，而結论直接以智商税否定脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲这一类别的所有产品可能有些以偏概全了。 关于脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲的看法 有需求才会有市场脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲是针对的是糖尿病患者而问世的。国内的糖尿病患者占比8%以上而我国以及东亚国家吔几乎全是以大米为主食，中日韩以及东南亚可以说都是受众群体单以我国的人口基数来计算就有上亿的需要控糖的人群。 而减少日常主食中的碳水对肥胖人群同样适用我想可能半数以上的人群都和我一样确实需要这样的电饭锅外壳坏了怎么办煲，也确实对降糖抱以很高的期待 就像一直的流行的IH电饭锅外壳坏了怎么办煲，与发芽米电饭锅外壳坏了怎么办煲都是技术上的提升带来的煮饭方式的改变，洏且也对大米确实有改善口感与营养价值的效果IH的煮饭流程仿照的日式柴火煮饭，非常精细的全流程模拟煮出来的米确实更好吃了。洏发芽米电饭锅外壳坏了怎么办煲则是可以控制糙米发芽减少发芽时间，糙米发芽后增加了大米氨基酸种类从而提高大米的营养价值吔是不错的改善。 而脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲则是对传统沥米饭的复刻流程而在功能结构上是传统甑子的现代智能版本，目的当然昰同样给各种需求的人群提供方便了 所以到底是商家在宣扬伪科学诱骗消费者还是给广大控糖控碳水人群精心设计的智商税？这里还是從头开始从原理和结构开始再看一次吧。 沥米饭/甑子饭 关注脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲的一定也沥米饭大家应该都有所了解不少地方的传统米饭做法就是沥米饭。 沥米饭在不同的地方有不同的叫法也有称作“蒸饭”或“捞饭”的。 步骤都类似在大米煮熟的过程中進行控制，煮到一半滤掉水分取出继续蒸制，是一种结合了水煮与蒸的做法 器具上可以是筛子、纱布、簸箕，各种带孔滤水的都可以實现比较好用的是这样的传统甑子。 但人工操作的话在步骤的掌控上就凭经验了常规的操作步骤是在米饭大概2/3熟的时候从水里捞出来繼续蒸，而这个时间点根据米饭量与火力的不同而千差万别不是老师傅确实做不出完美的沥米饭。 喜欢吃传统沥米饭倒不是因为养生洏是沥米饭独特的香味与口感。不过也有医生会建议糖尿病患者改吃沥米饭因为沥米饭的做法确实可以减少大米中的糖分/碳水。 脱糖电飯锅外壳坏了怎么办煲的最初目的可能只是和HI电饭锅外壳坏了怎么办煲模拟大师制作柴火饭一样满足喜欢沥米饭人群的需求而在销售过程中由于也确实有一定的减少碳水/糖分的效果，从而被大肆宣传可以降糖/脱糖于是就有了开篇“董小姐”的那句话：糖尿病患者可以敞開了吃……类似的宣传用语，毕竟如今的销售方式都是如此没有“吓人”的宣传词都不会引起消费者们注意，哪怕是谬论只要引起注意就算成功。 能说出与实际效果不符的宣传语也显然是对自家产品以及沥米饭的做饭方式都没有足够深入的了解米饭做法再怎么变也是鈈可能完全脱糖的。当然我说笑的煮成炭也确实是脱糖的一种方式不过这改变了米饭作为食物的性质，当然不会有人吃烧黑的米饭 敞開吃也是绝对不可能的，因为大米中淀粉含量在75%左右再怎么脱糖都不可能去掉，除非碾碎用离心机分离淀粉、油脂、蛋白质再单独提取蛋白质与油脂…… 但那就不叫米饭了，我们需要的也不是这样的米饭 到底脱掉了多少糖（碳水）？ 所以要考虑一个脱糖水平脱糖电飯锅外壳坏了怎么办煲/沥米饭能减少一部分或者大部分碳水的话，脱糖也说得过去因为减少了部分糖，可以说有效但用脱糖这个词会讓人误以为让糖全部去除了，实际上改为降碳水来形容可能更好一些 那么就从降碳水的原理开始说起，所以我找了些相关书籍和论文来莋理论支撑（装逼） 其中有说到淀粉的种类分为直链淀粉和支链淀粉。 支链淀粉和直链淀粉 根据脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲的宣传页媔脱糖主要去除溶解在水里的淀粉，支链淀粉和直链淀粉这是大米中含量75%~80%左右的淀粉的存在形式 两种形态不同的淀粉，左边为支链淀粉右边为直链淀粉。 每个六边形的点表示一个葡萄糖淀粉是葡萄糖的聚合物，这两种不同的聚合形态带来了不同的性质 支链淀粉： 支链淀粉又叫胶淀粉，分子相对较大是由几千个葡萄糖残基组成的，是有许多分支再分支的树冠状结构较难溶于水，不好消化一般潒黄米，糯米等含的支链淀粉较多糯米则可以达到80%以上。 支链淀粉由也可以从糯米的日常状看出支链淀粉含量越高则会表现得越软糯 甴于消化淀粉的酶(红点)一般只能从淀粉链的末端进行消化，因此拥有更多末端的支链淀粉能够同时被更多的酶作用也就是消化的更为快速。即使冷却之后也能被有效的消化吸收 不过由于支链淀粉是树冠状的结构，粘度较大会在胃部停留更长时间造成胃酸分泌增多而分叉点结构位置没有合适的酶可以分解，会进入直肠被细菌分解造成腹胀 支链淀粉不溶于水。 直链淀粉： 直链淀粉又叫糖淀粉是由几十臸上百个葡萄糖分子残基组成的一条直链，在热水中可以溶解比较好消化，一般像面粉米饭之类的直链淀粉多些。 直链淀粉是有序的緊密排列体现出来的物理性质较硬。 消化酶可以从两端直接作用消化过程长，而且可以完全消化但消化的速度没有支链淀粉快。冷卻之后会有“反生”现象直链淀粉又回到了紧密的排列结构，又变得难以消化 直链淀粉会在热水中水解。 不过上面这些对于降糖并不偅要关于脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲我们需要关注米在电饭锅外壳坏了怎么办煲里加热以及滤水沥米后发生了什么变化。 要弄明白这些要从两种淀粉在米粒里的状态以及煮饭时发生的变化开始 淀粉晶体结构以及糊化过程 所以涉及到了两种淀粉在米粒里的状态，以及在煮饭过程中发生的变化 两种结构不同的淀粉在米粒里形成了类似晶体的结构。支链淀粉与直链淀粉相互缠绕组成的晶体 这是支链淀粉嘚结构模式图，当然实际存在情况不是这么规则而是像羽绒一样成团状，而直链淀粉会像长绳一样缠绕穿插其中许多成团存在被直链澱粉连在一起的直链淀粉与支链淀粉团共同组成了一个晶体结构。晶体的大小与排列规律有支链淀粉的大小以及长度决定会随着米种不哃而不同。 常温下二者均不溶于水所以日常我们洗米的过程仅能去掉部分打磨后的表面粉末，并不能减少很多米粒里的淀粉 让米粒中嘚淀粉晶体破坏从而大量溶在水中的时段主要在煮饭过程中，而煮饭实际上是淀粉晶体的糊化过程 淀粉糊化过程的三个阶段：可逆吸水階段、不可逆吸水阶段、颗粒解体阶段。 可逆吸水阶段：此阶段发生在淀粉糊化之前淀粉颗粒少量的吸收水分，略微膨胀但并未影响晶体结构，淀粉晶体性质没有发生改变这个阶段沥米毫无效果。 不可逆吸水阶段：这个阶段在受热作用下淀粉开始糊化内部微晶束之間变的氢键得不稳定，化学键之间的力减弱晶体结构整体变成了疏松状态，并且开始大量吸水这是米开始变软的时候，但此时依然没箌淀粉能够脱离米粒进入水中的时候淀粉仍然保持颗粒结构。此时沥米效果仍然不好 颗粒解体阶段：经过上一阶段的糊化膨胀后，淀粉晶体颗粒会膨胀至一个极限再继续吸水就会出现破裂现象，淀粉颗粒内的分子会向四周伸展扩散溢出颗粒外但还有一定的联结缠绕現象，形成一个网状的含水胶体此时已经是糊状了。在这个阶段进行沥米用水冲走脱离米粒的淀粉可以最大程度的减少米饭中的淀粉含量从而达到降低碳水的目的 所以煮饭实际上就是两种葡萄糖聚合长链分子的解链解缠绕过程，了解煮饭过程后那些号称可以降糖的电饭鍋外壳坏了怎么办煲并不全是伪科学在合理的条件控制下是可以做到降低米饭中的碳水的，不过时机和步骤的控制很重要 市售脱糖电飯锅外壳坏了怎么办煲的三种“脱糖”方式 从上文的淀粉结构以及糊化过程我们知道在接近最后的时间段进行沥米是比较有效的脱糖方式，所以再来看看市售脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲的功能特性看看哪些是“智商税”，哪些是真脱糖 看了不少脱糖电饭锅外壳坏了怎麼办煲，这里为方便对比我编个①②③号吧。 #一种是这样的结构煮饭过程中水逐渐减少，水面逐渐低于米粒最后变成蒸米，从而达箌沥米的效果 #第二种是这样的可以升降分离的脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲，在某个阶段升起内胆进行沥米操作 #第三种是这样通过控淛底部锅底连米汤盒的电磁阀，在某个阶段实现沥米操作 显然①#是智商税产品，整个煮饭过程中水线基本上是匀速下降的这样的结果鈳能是根本没有实现脱糖，仅做到了沥米和最后阶段的蒸这样的产品不少在打着脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲的名号在销售，还有一定嘚销量可能这就是脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲都是“智商税”的原型产品吧。 而②③更加科学都能实现在糊化最终阶段的米汤分离瀝米操作，②结构上较为复杂价格也比较高，③更为简单有效 所以单纯的采用①#结构仿甑子的沥米饭煮饭方式并不能有效的脱糖，抄叻样子而没抄核心蹭个概念而不在乎效果，而这样跟风品牌不乏我们日常见到的各大名厂…… 说来可笑连原理都弄不太清楚以为沥米囷甑子就是脱糖的厂商可能连自己都骗过了…… 所以还是在②③中选吧，看了一圈采用②#结构的价格在2000左右，③#结构的价格稍微便宜一點不过显然清洁起来较为麻烦，需要一定的取舍 臻米脱糖蒸汽养生饭煲评测 迟迟不入手此类产品的原因是价格，毕竟从原理上来说只昰少吃一口饭的区别 但最终还是觉得如果有效的话确实是可以在日常餐饮中潜移默化的减少碳水摄入的，没人能做到长期对抗自己的基洇自己的天性。 最近看到小米众筹的这款臻米脱糖蒸汽养生饭煲挺对胃口的价格还合适，一看外观就知道是采用③#的有效的脱糖方式脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲这个价格还算可以接受了。 所以……这是年轻人的第一个脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲…… 下了一单准备測试一下脱糖水平看看是不是真的智商税，而经过上文里的了解经过我显然是个高水平的“杠精”一到手就能知道有没有智商税。 开箱 近日也收到了这款众筹产品简略开个箱，篇幅比较长了这里精简点。 外观不错简约百搭风，不过容量有点小 大金不粘涂层网甑，清洗体验好 功能中规中矩，蒸煮炖焖饭菜皆宜，有个蒸汽消毒功能对有娃家庭而言更为实用。 电磁阀控制沥米方式下部米汤盒，选择的主要参考条件 不锈钢内胆。 总的来说中规中矩的做工较好的材质用料，工艺水平中上米家生态链产品风格。 煮饭测试 直接開始煮饭测试 三杯米，按要求加水 选择脱糖饭档位。 煮饭一段时间之后可以听到流水声电饭锅外壳坏了怎么办煲自动进行了沥米操莋。之后是蒸制时段整个煮饭过程完成后也会使用蒸汽保温。 成品还不错可以明显看出米粒与煮制的电饭锅外壳坏了怎么办煲不同，蒸制的更为颗粒分明 来个对比图，左侧为脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲蒸煮饭成品右侧为IH电饭锅外壳坏了怎么办煲煮饭成品。 有一些狀态变化脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲的米饭偏硬，表面更光滑米粒分离度高，粘度也变得更低了 从上文的支链淀粉和支链淀粉描述中我们知道支链淀粉会有更大的粘性，状态的改变表明米粒发生了变化 脱糖效果验证 米粒的表面状态的改变表明米粒中的淀粉发生了妀变，但我没有实力进行淀粉含量的定量测试 不过还记得上文引用了书里对淀粉区别的描述吗？普通条件还是可以做个定性测试的显嘫加碘与淀粉反映之后呈紫红色的是支链淀粉，呈蓝黑色的位直链淀粉 而我需要验证沥米后的米汤里面的淀粉种类，支链淀粉的多少可鉯验证沥米步骤是否正确因为仅会在糊化最后阶段才会有支链淀粉脱离米粒进入水中。 取了一管底部盒内的米汤可以看到状态为浑浊嘚白色液体，显然是含有淀粉的溶液 取来一试管碘-碘化钾溶液，淀粉的染色溶液常态碘和碘化钾溶液下为橙色。 取一点碘和碘化钾溶液 滴入米汤。碘和碘化钾溶液一接触米汤就发生了颜色反映 肉眼可以看出呈蓝色，推断直链淀粉占大部分 由于无法目视观察出有没囿紫红色，所以需要用更细致的观测设备 幸运的是淀粉颗粒是比较大的，目视都能看到显然也可以在显微镜中看到更加细致的画面，所以拿了台显微镜来看 在载玻片上滴上一滴蓝色淀粉溶液。 再用单反来拍下液体状态 碘和碘化钾染色淀粉溶液照片，经过颜色处理提升了蓝色和紫色饱和度，方便分辨淀粉种类 可以看到即有蓝黑色也有紫红色颗粒。 蓝黑色部分较小且分散符合断裂水解后零散的直鏈淀粉特征，可以判断为直链淀粉而且在溶液里占多数。 紫红色较少且为分散的团状符合支链淀粉的特征，可以判断为支链淀粉 可鉯推断出沥米步骤确实有效，根据颗粒密集程度可以判断确实也有很好的减少淀粉的效果。 在商品宣传界面也提供了SGS检测报告前后碳沝质量/100g与总能量/100g减少了40%左右，注意这里是以每100g为单位显然碳水少了其他物质的比例肯定升高了。 关于SGS： SGS是全球领先的检验、鉴定、测试囷认证机构是全球公认的质量和诚信基准。SGS通标标准技术服务有限公司是瑞士SGS集团和隶属于原国家质量技术监督局的中国标准技术开发公司共同建成于1991年的合资公司取"通用公证行"和"标准计量局"首字之意，在中国设立了50多个分支机构和几十间实验室拥有12000多名训练有素的專业人员。 说到这里其实血糖测试意义不大基因决定的体质差别有非常大的影响，个体体内的淀粉酶分泌量以及吸收代谢葡萄糖能力的區别血糖转换成脂肪的效率不同，甚至人体不同时间段的身体状况也会影响血糖结果得出的血糖曲线当然更趋向于无规律，关联度不高 所以我更倾向于选择相信SGS的总淀粉含量以及碳水能量减少的检测结果，检测数据说话不然米汤里看到的淀粉又是什么？ 其次实际ㄖ常使用中有比较明显感受，之前三杯米足够一家4个成人外加一个1岁多小孩的米饭量多数时间还有富余。但换成这款脱糖率较高的臻米脫糖电饭锅外壳坏了怎么办煲之后显得不太够了米饭总量也有所减少，确实会出现吃不饱的情况被米汤带走的淀粉量较多，减少了整體饭量 虽然脱糖不假，但最后也是需靠要自己来控制可以选择按照日常习惯的米量用脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲煮饭，最后总体吃掉的饭量少了外加碳水更少的饭效果更好。也可以选择按日常饭量吃饭用脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲煮饭，最后吃下去的总碳水量減少一部分两种方式都可以达到减少碳水摄入的目的。 总结 脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲的面世与出发点绝对是善意的也是从日韩开始流行，完全与IH和发芽电饭锅外壳坏了怎么办煲一样的情形刚到国内也一样受到了国内目标消费者的一些追捧，再到利益与市场驱使下爭相抄作业价格也从惊人的好几千降到了几百。不过比较多的抄作业选手并没有抄到要点而只是抄了个形式，这样场面造成了脱糖全昰“智商税”说法的流行 目前只要一搜脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲可以看到各种评测文结果褒贬不一，其实大部分结果都对只是不哃品牌不同工作方式的电饭锅外壳坏了怎么办煲的步骤原理有差异，测试方法和条件有差异造成结果差别巨大对于消费者而言还是需要┅定辨别能力的，好产品依然不错依然可以脱糖降碳水。但那些抄错核心思想的产品我想说应该改名叫沥米电饭锅外壳坏了怎么办煲哽加贴切。 但无论如何都不能敞开吃、放肆吃米饭再怎么脱糖最后的米粒主体依然是以碳水为主，脱糖仅降低了碳水比例另外要注意嘚是脱糖操作也损失掉了一部分维生素B蛋白质与脂肪，不过好在我们现在都是营养过剩的状态谁也不会缺那么点蛋白质和维生素，日常飲食各种蔬菜水果蛋奶肉都有摄入绝不会因为缺损失掉的这部分米中的营养而造成营养不良。 今年也看到各种米饭被各种国际健康组织列为垃圾食品的“震惊体”文章以前是薯片薯条……现在轮到了米饭…… 其实没有真正的垃圾食品一说，只有垃圾的饮食方式和种类配仳米饭确实碳水过高，但不可能让整个东亚人改变主食不吃米饭其实只是碳水总量与占比的问题。 解决方法其实就是我们饭桌上的一呴老话：“来来来~吃菜！吃菜！多吃点菜” 而脱糖率高的脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲也在一定程度上改善了米饭的碳水/蛋白质比例，茬一定意义上可以说让米饭的营养价值变高了让普通大米的营养配比也变得更为均衡更健康。 所以总体而言对脱糖电饭锅外壳坏了怎么辦煲这样的产品我还是持赞赏态度的即有科学性也有实际效果，让米饭更符合科学的膳食碳水/蛋白质比例有助于改善以大米为主食人群的饮食营养均衡。 最后较好的脱糖电饭锅外壳坏了怎么办煲现阶段确实偏贵，使用与清洁操作也比普通电饭锅外壳坏了怎么办煲更为麻烦这里还是期待有更好更简单易用的产品出现。

关于电饭锅外壳坏了怎么办煲通常都习惯于那种圆形的，只是做饭的电饭锅外壳坏叻怎么办煲如果有一种电饭锅外壳坏了怎么办煲，使用蒸汽的而且不只是做饭，还可以蒸菜蒸鱼蒸虾蒸紫薯，那么会不会很感兴趣呢九阳电饭锅外壳坏了怎么办煲就是这样的一个小电器。 九阳电饭锅外壳坏了怎么办煲的包装盒依旧是清新的白色外面有蒸汽电饭锅外壳坏了怎么办煲的外形图，看上去不像电饭锅外壳坏了怎么办煲有点像破壁机。 打开之后可以看见有说明书、饭勺、不锈钢屉等 厚厚的泡沫保护层，包裹的很好可以无惧快递和运输中的颠簸。 侧面看到的样子 一个圆形的蒸汽电饭锅外壳坏了怎么办煲，可以从上去取下来的 顶部是椭圆形的，后面的圆孔是蒸汽出口而前面则是触摸按键，上面还有各种提示从按键可以看到有预约、汽锅鸡、汤/粥、美味蒸、蒸香饭、启动/取消六个按钮。那么意味着有4个模式汽锅鸡、汤/粥、美味蒸、蒸香饭。 在侧面有着美味蒸的用料和时间的简单對应表格这里可以看到，可以蒸的东西还真不少 将蒸锅打开，可以看到里面是可接触食品的304不锈钢不锈钢可以避免涂层破损后不得鈈弃用的尴尬。里面还有一个是自带的量杯 在锅盖上带有一个长的棒子，顶部有小孔这里就是出蒸汽的地方，很神奇 汽锅的顶部同機器有个接触口，可以看成蒸汽就是从这里出来的 除了汽锅，还赠送了一个鱼盘透明的，长长的 将蒸汽锅放到了台面上，体积比较Φ等操作也比较方便。 这款蒸汽锅不是用app的所以只需在机器顶部的面板上操作即可。除了6个功能按钮还要加减，以及数字显示可鉯用来显示时间和调节时间。 操作的细节这里就不多少了直接看看使用过的效果。 1.蒸米饭 在家庭中米饭通常使用电饭锅外壳坏了怎么办煲煮的而这款蒸汽电饭锅外壳坏了怎么办煲，则是号称蒸出来的所以，开始的时候很好奇怎么个蒸法。既我以前在燃气炉上也蒸过米饭因为没有合适的容器，我用了一个陶瓷的保鲜碗 九阳的这个配了一个圆嘟嘟的锅，可以做一杯米、两杯米、三杯米差不多意思昰，一个人、两个人、三个人吃的量要用机器搭配的塑料杯子，才可以参考锅里面的刻度这个塑料杯和我们平时电饭锅外壳坏了怎么辦煲给出的塑料杯不一样，容量略微小一点点 锅内胆是304可接触食品不锈钢。具体来说这款机器所使用的不锈钢，都是304可接触食品不锈鋼内胆、锅盖内侧、蒸架。 一杯米选择32分钟二勺杯米选择36分钟，三杯米选择48分钟实际应用中，可以根据米的品种、新米老米、每个囚的口味习惯自己调节＋多少水当然，这个是以后的事情首次的话，还是按照说明书的计量使用有个基准。同时也可以放入一些其他的，比如我就放入了几根紫薯 饭量小的，一杯米两碗够两个人吃，或者一个人吃两顿 这个圆嘟嘟的器具，底下有防滑的脚所鉯放在桌子上不会轻易滑动，整个可以水洗这个我很满意。 蒸米饭要比平时电饭锅外壳坏了怎么办锅少一些水甚至不需要预先泡米，蒸出来的饭粒筋斗有弹性很好吃。但如果水放多了就体会不到这种特有的感觉了。 蒸米饭的前几分钟会听到类似某种音乐的鼓点节奏感的声音好神奇! 蒸的时候水汽非常细腻地弥漫在空气中，有点点像加湿器的感觉若是北方有暖气的冬天，一定份外惬意 水汽的那个嘴在工作的时候可以对着瓷砖墙面或者窗户。蒸完之后打开盖子前用一张纸巾擦去上面的水汽，再打开防止水流下来烫到手。 我想象著如果一个人吃饭的话会不会像韩剧里那样，抱着这个锅拌一些菜进去，连碗都省了大冬天抱着一锅饭在电视机前吃，一定很享受 2.用汽锅鸡模式蒸排骨汤。 汽锅鸡是面板上的其中一个模式并不是说只能做汽锅鸡，除了大名鼎鼎的汽锅鸡也可以做炖牛腩、随便什麼炖排骨、当归生姜羊肉汤？肯定是可以的! 说明书里就介绍了有西红柿牛腩、莲藕排骨、海带排骨、黄豆猪蹄、芋头排骨、粉蒸肉所以，其他的也是可以的 刚好有新鲜的当归，四五块脊骨就炖个当归排骨汤吧。排骨焯水后与其它材料一起放进锅里，我没有加水（想必加一些水也是可以的）。 锅里并没有放水90分钟之后，果然是有汤的我没有放味精的习惯。汤汁是自然的鲜正好一碗汤。所以如果想喝两碗汤就酌情自己稍微放个大半碗水就是了。 汽锅鸡模式下水汽要比蒸饭时少，声音就更小了挺安静的，感觉并不是90分钟都茬大力喷蒸汽而是一开始30分钟比较大力，之后就是小的蒸汽就好像我们炉灶上炖东西，大火烧开后转小火的意思吧 3. 美味蒸模式。 可鉯在那个圆嘟嘟的锅里放那个不锈钢的蒸盘也可以干脆用玻璃鱼盘来蒸东西，我喜欢玻璃鱼盘因为是透明的，而且更大 我蒸了一个栤糖梨，这个太方便了十分钟，好多水好好喝～ 又蒸了一个荔浦芋头。我很喜欢吃荔浦芋头以前用普通的蒸锅总觉得蒸不透（可能昰不太会处理芋头的缘故），现在有这个玻璃鱼盘来蒸芋头20分钟就可以了。 其它薯类也是建议二十分钟我觉得就是整个的红薯的话，切开就容易蒸熟荔浦芋头就像外面饭店里那样子，切片因为没有那种五花肉，我就切了一根香肠味道很好，芋头对通便极有效! 蒸鱼、蒸虾都极为方便，太简单了参照250克虾20分钟，20分钟（我用了十五分钟） 就是觉得这个汤有一点点多，…… 我早上用玻璃鱼盘蒸鸡蛋、饺子和包子十分钟 同时用破壁机做十分快浆，觉得早饭可以吃几个品种的东西又很快捷，刷牙前准备上洗漱完毕就可以坐下来吃東西了，很幸福很时髦的感觉呢～ 4. 汤/粥模式 1/2杯米煮粥60分钟水的比例说明书上有写，米饭1：0.8粥1：5，绵软细腻是为粥。 心得体会：用了┅段时间九阳这款蒸汽饭煲后 1、更健康，因为蒸的东西不像炒菜那样有油烟。2、制作过程很安静3、器皿清洗比较容易。4、饭煲里面昰304不锈钢很放心。5、蒸东西很方便也挺快的，特别喜欢那个玻璃盘透明的看得见。尤其是早上刷牙前把一些早点一起放里面蒸，┿分钟就好了等你洗漱回来就可以吃了。 需要注意的是圆嘟嘟的蒸饭煲的盖子，开盖前用一张纸巾擦去锅盖上面多余的水蒸气，因為盖子里面有那个蒸汽棒所以开盖后，需要把盖子翻过来放蒸汽水容易流到手上被烫着。 （也可以桌子上放个杯子这样把棒棒插进杯子） 另外就是关于 要求使用纯净水。“美味蒸”用水不多“汽锅鸡”和“蒸饭”好像比较费水。我想主要是怕水垢堵塞蒸汽孔吧就潒加湿器里也要求用纯净水，所以大概是同样的考虑个人觉得用白开水就可以了。当然也可以买个纯净水机，九阳就有纯净水机这樣就再也不怕这个机器费纯净水啦！ 九阳 Joyoung创新蒸汽加热电饭锅外壳坏了怎么办煲电饭锅外壳坏了怎么办锅 3.5L无涂层内胆 无水汤鸡 F-S3 【邓伦推荐】 京东：￥1299

笔者今天评测的是一款电饭锅外壳坏了怎么办煲，还记得几年前很多人为了买一台好用的电饭锅外壳坏了怎么办煲而远赴日夲，因为当时人家的电饭锅外壳坏了怎么办煲做的确实要比咱们好同样大米做出来的米饭，口感上确实有所不同虽然价格不菲，但仍嘫有很多人购买随着我们国货的崛起，如今已经很少能够听到这样的新闻了因为现在在很多领域，我们国产的水平已经是处于领先地位了 同样以电饭锅外壳坏了怎么办煲为例，国产九阳电器就推出了蒸汽电饭锅外壳坏了怎么办煲系列可以说颠覆了传统电饭锅外壳坏叻怎么办煲的设计理念，以蒸汽熏蒸的煮饭方式代替了传统电加热的煮饭方式使得做出来的米饭更为健康，口感上也完全不逊于日本的電饭锅外壳坏了怎么办煲而就在最近，九阳又推出了一款2L容量的蒸汽电饭锅外壳坏了怎么办煲F-Smini非常适合人口不多的家庭，不仅功能强夶价格也更为便宜。至于这款蒸汽电饭锅外壳坏了怎么办煲到底如何还是来一起体验一下吧。 简单开箱↓ 在外包装方面可以看到九陽F-Smini蒸汽电饭锅外壳坏了怎么办煲看上去十分精致，正面的设计很简洁只有产品的实体展示图，侧边则标注了产品的主要功能和参数外包装整体采用了全彩式的印刷工艺，搭配高品质的纸板外壳给人第一眼的印象颇具档次。另外笔者购买的这款九阳F-Smini蒸汽电饭锅外壳坏叻怎么办煲正处于活动期间，所以还赠送了一个玻璃鱼胆锅算是一个不错的惊喜。 拆包之后可以看到九阳F-Smini蒸汽电饭锅外壳坏了怎么办煲在产品防护方面做的还是不错，高密度的减震泡沫覆盖了电饭锅外壳坏了怎么办煲主机全部机身有效避免了运输途中破损情况的发生，玻璃鱼胆锅的包装内也是同样的配置几乎没有任何可挑剔的地方。 至于包装内的配件则非常简单除了九阳F-Smini蒸汽电饭锅外壳坏了怎么辦煲的主机和玻璃鱼胆锅之外，包装内只有一张说明书、一个饭勺和一个蒸屉 外观细节↓ 想必大家已经注意到了，这款九阳F-Smini蒸汽电饭锅外壳坏了怎么办煲的外形非常科幻看上去有些像咖啡机，又有些像榨汁机但怎么看你也想不到这居然是一个电饭锅外壳坏了怎么办煲，可以说完全颠覆了传统电饭锅外壳坏了怎么办煲的设计理念这种创新的外观造型，被九阳命名为框架式的结构通过官网的介绍得知，这种框架结构的设计采用了能量棒＋内胆侧出气等专利技术，能够让饭煲的内胆不再受容量、形状和材质所限根据需要来切换不同嘚内胆，除了可以满足蒸饭之外还能够蒸煮不同的食材，让电饭锅外壳坏了怎么办煲成一机多用的料理高手 九阳蒸汽电饭锅外壳坏了怎么办煲F-Smini的身材并不是很大，整体的尺寸为334*230*272mm重量大概在5公斤左右，煲胆内的容积为2L一次可以蒸出6-8碗米饭，所以对于一个三口之家的家庭来说正好适合 虽然说九阳蒸汽电饭锅外壳坏了怎么办煲F-Smini的造型奇特，但在操作方面可以说是简单易懂所有的功能键全部集中机身的頂部，并且采用全中文的触摸式按键即使是老人或者小孩也能够很轻松的完成操作。这里要提的是顶部整体采用的是玻璃面板，不仅看上去很有档次也便于日常打理。 对于上班族来说最常用的要数预约功能了，九阳蒸汽电饭锅外壳坏了怎么办煲F-Smini同样也具备此功能並且最长可以设定12小时的预约时间，只要提前放置好食材一觉起来就能享用，还是非常方便的 除了面板上的蒸饭、汽锅鸡和烫粥功能の外，九阳蒸汽电饭锅外壳坏了怎么办煲F-Smini还在机身上贴有一张参考表包含了鸡蛋、鱼类、肉类等众多常见食材的烹饪参数，这对于第一佽使用蒸汽电饭锅外壳坏了怎么办煲或者是新手厨师来说能够提供很大的帮助。 蒸汽电饭锅外壳坏了怎么办煲想要产生蒸汽自然离不开沝箱打开水箱可以看到，九阳在水箱内放置了一张卡片来提醒用户需要向水箱内加入纯净水。这其实很好理解毕竟纯净水不会产生沝垢，所以平时水箱几乎不需要怎么打理 水箱的旁边是蒸汽电饭锅外壳坏了怎么办煲的排气口，这一点通过盖子上的图示就能很清楚的識别排气口是支持拆卸的，以便于倾倒里面的积水比较人性化的是排气口支持360°旋转，这样就可以根据家中的实际情况来选择排气的方向。需要注意的是，在设备运行的时候不要用手去触摸排气口以免烫伤。 九阳蒸汽电饭锅外壳坏了怎么办煲F-Smini的锅体与机身是完全可以分離的在这方面九阳设计的也十分新颖，采用下压式固定和按钮式开启的分离方式想要取下锅体时，只需按下正前方的按钮就能把锅体卸下固定锅体时，把锅体放回原位按下顶部的按钮即可。 锅体与机身都采用了磨砂喷涂的工艺摸上去的手感比较细腻，锅体的造型吔很圆润并且有着很好的密封性，最为特别的要数顶部进气阀这个进气阀的位置是与机身的出气阀相对应的，二者紧密衔接后蒸汽財会准确的进入到锅体内。 至于锅体内胆采用的是食品级304不锈钢材质与传统涂层式的内胆相比，不锈钢内胆可以随意的刷洗且不用担惢有涂层掉落的问题。可能有人会问既然没有涂层，那么煮的饭会不会粘锅呢其实这一点完全不用担心，粘锅的内胆早已经是过去式叻既然九阳敢使用不锈钢的内胆，就不会有粘锅的问题 实际体验↓ 说了这么多，想必你也对这款九阳蒸汽电饭锅外壳坏了怎么办煲F-Smini有所了解了但说的再好，也不如实际的体验效果为了验证蒸出来的饭到底如何，自然也要亲自尝试一番对于煮饭笔者早已是轻车熟路，虽然蒸汽电饭锅外壳坏了怎么办煲与电加热电饭锅外壳坏了怎么办煲的工作方式不同但在淘米和加水方面并没有太大的区别，九阳锅膽内还有水量的刻度参考刻度1为一杯米的水量，刻度2为两杯米的水量3则为3杯米的水量。 准备工作完成就可以开始煮饭了放置好锅体，选择面板上的"蒸香饭"的选项之后选择启动就可以了，在这之前还有一个很重要的步骤就是千万别忘记向水箱内加注纯净水，否则机器是无法工作的一杯米的蒸煮时间为32分钟，米量越大所用的时间就会越多所以还需要慢慢等待。 蒸完的米饭分布的很均匀但可以很奣显的看到锅内中心的位置有凹陷的区域，这是由于能量棒释放蒸汽所造成的对米饭其实并没有什么影响。从整体来看米饭的颜色统┅，并没有上下分层和夹生的情况 从近距离看，米粒晶莹剔透没有传统电饭锅外壳坏了怎么办煲煮那种粘稠或者干巴巴的感觉，颗颗嘟很饱满尝了一下，口感非常不错米粒入口柔软，吃起来很有嚼劲味道也十分香醇，回味还有一点淡淡的微甜这与平时电饭锅外殼坏了怎么办煲煮出来的米饭有很大的不同。 最后在来看一下是否粘锅的问题通过图片已经可以很清楚的展示出来了，不锈钢的锅胆虽嘫没有涂层但也完全不会出现粘锅的问题，用筷子轻轻拨动就能把米饭从锅体上分离出来。在饭后清洗时只需用海绵擦拭几次，就能够把锅体清理干净 除了蒸饭之外，玻璃鱼胆锅自然也要体验一下既然是鱼胆锅，当然是以做鱼为主笔者特意去购买了一条鲫鱼，咑算以清蒸的方式进行烹饪清洗干净，放好葱姜、辣椒、酱油等调料这里要说的是这玻璃鱼锅实在是太好用了，用起来非常顺手还囿重要的一点是，玻璃锅内一点水都没有放 准备好之后，盖好盖子直接放到机器上，通过机器侧边的参数对照表得知鱼类的烹饪时間是20分钟，选择"美味蒸"的选项调节好烹饪的时间，按下启动键就完成了 九阳蒸汽电饭锅外壳坏了怎么办煲的蒸汽产生的非常快，在按丅启动键之后仅过了十几秒钟，锅内就有蒸汽产生可以看到在不到1分钟的时间里，玻璃鱼锅内已经产生的大量的蒸汽用手触摸锅体，已经能够感觉到有些温度了需要注意的是，玻璃鱼锅并不隔热为了避免烫伤，不要轻易的去触摸锅体 20分钟的时间转瞬即逝，在未烹饪完成之前通过排出的蒸汽就已经能够闻到阵阵鱼香了，开锅时加点香菜更是香味扑鼻可以看到原本无水的锅内，现在已经有了少半锅的鱼汤了从鱼汤的颜色上就能感觉出，这道清蒸鲫鱼一定味道不错 其实在烹饪之前，还在担心20分钟的蒸鱼时间会不会有点少但茬出锅后可以看到，鱼肉蒸的很烂完全已经熟透，用筷子轻轻一夹就能夹上一大块鱼肉鱼肉入口很软，也很有嚼劲清蒸的鱼肉并不潒炖鱼那样有着很重的口味，吃起来很清淡肉味十分鲜美，蘸上点鱼汤入口更是美味。没想到对于并不擅长做鱼的笔者来说这次的清蒸鲫鱼会做的这么棒。 体验小结↓ 在体验了一段时间之后感觉这款九阳蒸汽电饭锅外壳坏了怎么办煲F-Smini的优点很多，首先在体积方面尛巧的身材为厨房节省了很多的空间；框架式的结构颠覆了传统式的设计，使其在使用方面更加简单方便；创新蒸汽烹饪的方式让蒸出來的饭菜不仅健康，也十分的美味；最大的优势是支持多种锅体让电饭锅外壳坏了怎么办煲不仅能够蒸饭，更能满足蒸菜、煲汤、烫粥等多种烹饪需求唯一让笔者感到麻烦的是，水箱不能够与主机分离每次都需要使用容器向水箱加水，如果能够改成分离式的就更加完媄了好了，这次九阳蒸汽电饭锅外壳坏了怎么办煲F-Smini的评测就到此结束如果你也对这款电饭锅外壳坏了怎么办煲感兴趣的话，不妨去亲洎体验一番吧 九阳 Joyoung创新蒸汽加热电饭锅外壳坏了怎么办煲电饭锅外壳坏了怎么办锅 3.5L无涂层内胆 无水汤鸡 F-S3 【邓伦推荐】 京东：￥1299 去看看

电飯锅外壳坏了怎么办煲这个产品已经是飞入寻常百姓家了，电饭锅外壳坏了怎么办煲的特色是煮饭方便一键预约即可，摆脱了以传统煤吙的煮饭方式改为用电，这是时代的进步纵观各种品牌的电饭锅外壳坏了怎么办煲，产品功能不一价格也是不等，消费者的选择又哆了一道门槛那么对于电饭锅外壳坏了怎么办煲你又了解多少呢。2019年11月25日小米众筹发布新品米家电饭锅外壳坏了怎么办煲C1，其采用大嫆积率机身与显隐式面板设计功能和一般的电饭锅外壳坏了怎么办煲相差的不大，基本的功能都是存在的那么它到底怎么样呢？ 从外包装来看依然延续米家电饭锅外壳坏了怎么办煲的包装风格，正面印有米家电饭锅外壳坏了怎么办煲C1的设计简图此次增加3L设计，主要適合2-4人使用侧面为产品的参数信息，整体包装设计较为简约朴素 米家电饭锅外壳坏了怎么办煲C1的外观设计相似于之前米家电饭锅外壳壞了怎么办煲，通体采用简约白的搭配因为此次增加3L大容积率设计，整体较之前来看占地面积较大但这也不影响使用。正面下方为采鼡显隐式面板设计顾名思义是屏幕和机身融为一体，突出精致百搭 米家电饭锅外壳坏了怎么办煲C1所搭配的配件有饭勺、粥勺、蒸笼、量杯、电源线及产品说明书，对于新手来说建议先阅读下说明书，为后续的操作打下基础较之前笔者购买的电饭锅外壳坏了怎么办煲搭配的配件来看，如量杯没有柄状设计饭勺没有之前的做的精致，唯一的惊喜是增加了蒸笼 米家电饭锅外壳坏了怎么办煲C1的顶部采用鈳拆